Help
RSS
API
Feed
Maltego
Contact
Domain > www.vitamineral.hu
×
More information on this domain is in
AlienVault OTX
Is this malicious?
Yes
No
DNS Resolutions
Date
IP Address
2015-06-25
195.70.55.116
(
ClassC
)
2025-01-06
195.228.152.200
(
ClassC
)
Port 80
HTTP/1.1 200 OKServer: nginxDate: Mon, 06 Jan 2025 05:35:57 GMTContent-Type: text/html; charsetUTF-8Transfer-Encoding: chunkedConnection: keep-alivex-powered-by: dima.hu !DOCTYPE html>html >head> meta charsetUTF-8> meta http-equivX-UA-Compatible contentIEedge> meta nameviewport contentwidthdevice-width, initial-scale1, minimum-scale1> meta namedescription contentAz emberi test váza, a csontrendszer, 143 ponton kapcsolódik össze porcokkal. Ezek a kicsiny, de koránt sem kis jelentőségű összekötő elemek biztosítják annak lehetőségét, hogy az ember mozogni tudjon. > title>Az egészséges mozgás alappillére, a porcvédelem/title> link relstylesheet hrefhttps://fonts.googleapis.com/css?familyMontserrat:400,700> link relstylesheet hrefhttps://fonts.googleapis.com/css?familyOpen+Sans:400,400i,700,700i> link relstylesheet hrefhttps://fonts.googleapis.com/css?familyArvo:400,400i,700,700i> link relstylesheet hrefassets/et-line-font-plugin/style.css> link relstylesheet hrefassets/bootstrap-material-design-font/css/material.css> link relstylesheet hrefassets/tether/tether.min.css> link relstylesheet hrefassets/bootstrap/css/bootstrap.min.css> link relstylesheet hrefassets/dropdown/css/style.css> link relstylesheet hrefassets/socicon/css/socicon.min.css> link relstylesheet hrefassets/colorm-icons/style.css> link relstylesheet hrefassets/theme/css/style.css> link relstylesheet hrefassets/mobirise/css/mbr-additional.css typetext/css> /head>body> section classmenu1 idmenu-1 data-rv-view3> nav classnavbar navbar-dropdown transparent navbar-fixed-top bg-color> div classcontainer-fluid> div classmbr-table> div classmbr-table-cell> div classnavbar-brand> a classnavbar-caption hrefhttp://vitamineral.hu>VitaMineral/a> /div> /div> div classmbr-table-cell> button classnavbar-toggler pull-xs-right hidden-md-up typebutton data-togglecollapse data-target#exCollapsingNavbar> span classhamburger-icon>/span> /button> ul classnav-dropdown collapse pull-xs-right nav navbar-nav navbar-toggleable-sm idexCollapsingNavbar>li classnav-item>a classnav-link link hrefhttp://vitamineral.hu/>Főoldal/a>/li>/ul> button hidden classnavbar-toggler navbar-close typebutton data-togglecollapse data-target#exCollapsingNavbar> span classclose-icon>/span> /button> /div> /div> /div> /nav>/section>section classmbr-section mbr-section-hero mbr-section-full header1 mbr-section-with-arrow mbr-parallax-background mbr-after-navbar idheader1-0 data-rv-view0 stylebackground-image: url(assets/images/az-egeszseges-mozgas-alappillere-1920x1275.jpg);> div classmbr-overlay styleopacity: 0.2; background-color: rgb(46, 204, 113);>/div> div classmbr-table-cell> div classcontainer-fluid> div classrow> div classcol-xs-12 col-sm-10 col-sm-offset-1> h1 classmbr-section-title display-1>Az egészséges mozgás alappillére, a porcvédelem/h1> p classmbr-section-text lead>Praktikák, vitaminok és ásványi anyagok az egészséges ízületi rendszerért/p> /div> /div> /div> /div> div classmbr-arrow mbr-arrow-floating aria-hiddentrue> a href#content1-2> img alt srcassets/images/arrowdown.png> /a> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-2 data-rv-view5 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 40px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Az emberi test váza, a csontrendszer, 143 ponton kapcsolódik össze porcokkal. br>br>Ezek a kicsiny, de koránt sem kis jelentőségű összekötő elemek biztosítják annak lehetőségét, hogy az ember mozogni tudjon. br>br>Amennyiben nem figyelünk rá oda megfelelőképpen, hogy a porcok épsége fennmaradjon, úgy könnyen azzal szembesülhetünk, hogy a legapróbb hétköznapi rutin is nehezünkre esik.br>br>A korral persze ennek a kockázata is nő, de ne ringassuk magunkat olyan tévhitekbe, hogy a porckopás kizárólag az idős emberek betegsége!br>br>A fiatalok ugyan annyira érintettek lehetnek ebben a betegségben, mint az idősebbek, ha nem tesznek meg mindent a probléma elkerülése érdekében.br>br>Nézzük hát meg, mik azok a fontos tápanyagok, amik késleltethetik a porcok kopását, és mit tehetünk azért, hogy minél tovább egészségesek maradjanak csontvázunk zsanérjai.br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-cards mbr-section features7 idfeatures7-3 data-rv-view7 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 80px; padding-bottom: 80px;> div classcontainer-fluid position-relative> div classrow> div classcol-lg-10 col-lg-offset-1 col-xs-12> div classcol-lg-6 col-xs-12 table-cell-lg image-size stylewidth: 50%;> div classcard-img>img srcassets/images/csak-mi-tehetunk-erte-600x600.jpg classcard-img-top>/div> /div> div classcol-lg-6 table-cell-lg table-cell-middle content-size> div classcard cart-block text-xs-left position-relative> div classcard-block> h4 classmbr-section-title display-5>Csak mi tehetünk érte!/h4> p classmbr-section-text lead>Bármennyire is drasztikusan hangzik, porcaink elkopásáért csak és kizárólag mi vagyunk a felelősek, így épségük megőrzéséért is csak mi tehetünk.br>br>Tévhit, hogy a porcok építésére van megoldás, ha elkopott, hát elkopott, és nem kizárt, hogy csak műtéti úton helyreállítható a kár, ha időben nem kezdtük meg a prevenciót, szóval érdemes még az előtt gondolnunk a tudatos porcvédelemre, mielőtt bármilyen tünetet vagy problémát tapasztalnánk.br>br>Természetesen rengeteg, a porcok karbantartását segítő nyomelem és ásványi anyag létezik, melyeket külön át fogunk beszélni, de vannak olyan eszközök is, melyekkel mindenféle plusz beavatkozás nélkül tarthatjuk fent egészségét ízületeinknek.br>br>Ha már a témába ástuk magunkat, és mindenre szeretnénk kellőképpen odafigyelni, érdemes a legkisebbtől a legnagyobb felé haladni.br>br>Vegyük tehát először azokat a mindennapi teendőket, melyekhez semmi más, csak egy minimális odafigyelés szükséges. br>/p> /div> /div> /div> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content5 mbr-parallax-background idcontent5-6 data-rv-view14 stylebackground-image: url(assets/images/mbr-1440x1080.jpg); padding-top: 120px; padding-bottom: 120px;> div classmbr-overlay styleopacity: 0.4; background-color: rgb(52, 152, 219);> /div> div classcontainer> h3 classmbr-section-title display-2>Víz, víz, víz…/h3> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-5 data-rv-view12 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 60px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Nem győzik az orvosok és egészségtudatos magazinok hangsúlyozni a megfelelő mennyiségben elfogyasztott, minőségi folyadék fontosságát.br>br>Két dolog van, amit itt figyelembe kell vennünk: ez a minőség és a mennyiség.br>br>Mi számít minőségi folyadékbevitelnek? br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section mbr-section__container image2 idimage2-7 data-rv-view17 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> figure classmbr-figure> div>img srcassets/images/viz-viz-viz-1000x714.jpg>/div> /figure> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-8 data-rv-view19 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 60px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Ki kell, hogy ábrándítsam kedves olvasóközönségemet, de a zéró Kóla nem tartozik bele ebbe a halmazba.br>br>Még ha élettanilag valamivel jobb is, mint cukros testvére, akkor sem jelent megfelelő folyadékbevitelt, ha napi szinten több litert megiszunk belőle.br>br>A legalapvetőbb és legmegfelelőbb folyadék, mellyel segíthetünk a porcunkon, nem más, mint a klasszikus, szénsavmentes víz.br>br>Szervezetünk nagy része, így a porcaink is főként vízből állnak, a víz biztosítja rugalmasságukat, így amennyiben nem fogyasztunk elegendő folyadékot (vizet), a porcok egyszerűen kiszáradnak, és elporladnak.br>br>Nem kell különösebben műveltnek lenni a témakörben, hogy ezt a folyamatot magunk elé tudjuk képzelni. br>br>Emellett szóba jöhetnek még a jó minőségű teák, gyümölcs- és zöldséglevek, de strong>FIGYELEM/strong>!!!br>br>strong>Ezekből a készítményekből kizárólag a természetes, akár magunk készítette, vagy pontosan ellenőrzött minőségűek az élettanilag jó hatásúak./strong>br>br>A bolti gyümölcslevek zöme például inkább áll cukorból, mint gyümölcsből, ezért nem csak a dobozon lévő képet, de a gyümölcstartalom százalékos arányát, és az egyéb összetevőket is szemrevételezzük, mielőtt hazavisszük ezeket a termékeket.br>br>Azért is fontos ez, mert nagyon oda kell figyelnünk a cukor bevitelre is, hiszen az elhízás tovább nehezítheti a porcok épségben tartását. br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-9 data-rv-view21 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Egészséges táplálkozás!/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section mbr-section__container image2 idimage2-b data-rv-view25 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 0px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> figure classmbr-figure> div>img srcassets/images/egeszseges-taplalkozas-1211x681.jpg>/div> /figure> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-a data-rv-view23 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Lassan már közhelyesen hangzik, mert a csapból is ez folyik, pedig komolyan kellene venni, hiszen még sosem volt akkora jelentősége a tudatos, kiegyensúlyozott táplálkozásnak, mint jelenleg.br>br>Megváltozott a világ az 50-100 évvel ezelőttihez képest.br>br>A bőség igénye, és az ebből adódó zavar szinte rákényszerítette az élelmiszerpiacot, hogy a mennyiség előállításának nézőpontját helyezzék előre a fontossági sorrendben, a minőséggel szemben.br>br>Ebből pedig egyenes út vezetett a mindenféle térfogatnövelők és ízfokozók használatához, mely az egészségünkre alapvetően sincsen jó hatással.br>br>Ha még azt is mellé tesszük, hogy az egészségesnek látszó élelmiszerek sem feltétlenül azok, kikerülhetetlenek a szteroidok, a hormonok és vegyszerek az élelmiszerekben, akkor még mindig az tűnik a legkisebb gondnak, hogy egyre kevesebb a növények valós tápanyag tartalma.br>br>Pedig ez sem olyan elhanyagolható szempont, hiszen a vitaminok és ásványi anyagok bevitele szintén befolyásolják szervezetünk egészségét, és ezzel egyidejűleg a porcok épségét.br>br>Nagyon oda kell figyelnünk, hogy megbízható helyről származó, jó minőségű élelmiszert vegyünk magunkhoz, és ezzel biztosítsuk a szervezetünk egészséges működéséhez szükséges tápanyagokat.br>br>Illetve, a másik fontos aspektus, amit szintén érdemes szem előtt tartani, hogy maga az elhízás is negatívan befolyásolja a porcok egészségét.br>br>Nem kizárólagos, de kétségtelenül fontos szempont a túlsúly cipelésének terhe.br>br>Emellett viszont a túlsúly esetében a sejtek elsalakosodása is nagy részben közrejátszik, hogy a porcok hamarabb tönkremenjenek.br>br>A legtöbb, amit tehetünk, hogy megbízható helyről származó, vagy saját magunk által termelt zöldségeket és gyümölcsöket, húsféléket, valamint teljes kiőrlésű gabonaféléket fogyasztunk, ügyelve a megfelelő és optimális tápanyagbevitelre és az energia szükségletünkre. br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-c data-rv-view27 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Sportolnunk is kell!/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content6 article mbr-section__container idcontent6-e data-rv-view31 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12 col-md-6 lead>p>Már beszéltünk az egészséges táplálkozásról és megfelelő folyadékmennyiségről, most következzen a sport fontossága./p>p>/p>p>br>/p>p>Értelemszerűen felmerülhet az a nézőpont, miszerint a sport okozta terhelés fokozhatja a porc kopásának gyorsaságát./p>p>/p>p>br>/p>p>Ellenben fontos azt is szem előtt tartanunk, hogy a rendszeres testmozgásnak rengeteg pozitív élettani hatása van, ami mégis átbillenti a mérleget a pozitív irányba./p>/div> div classcol-xs-12 col-md-6 lead>p>Nagymértékben fokozza az anyagcserét, ami segít a testsúly normál tartományban tartásában, emellett pedig gyorsítja a tápanyagok áramlását, így a sport segítségével elősegíthetjük a porcok épségének hatékonyabb megtartását. /p>p>/p>p>br>/p>p>Természetesen oda kell figyelnünk a mértékletességre./p>p>/p>p>br>/p>p>Nem tesz jót, ha egy egyébként terheléshez egyáltalán nem szokott szervezet hirtelen túlterhelődik./p>p>br>/p>/div> /div> /div>/section>section classmbr-section mbr-section__container image2 idimage2-f data-rv-view33 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> figure classmbr-figure> div>img srcassets/images/sportolnunk-is-kell-1211x804.jpg>/div> /figure> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-g data-rv-view35 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 40px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Igyekezzünk fokozatosan bevezetni a mozgás örömét az életünkbe, majd annak intenzitását is képességeinknek megfelelően emelni. br>br>A versenyszerű sportok űzőinek minden esetben plusz segítségre van szükségük, a magas fizikai igénybevétel esetén a porcok egészségesen tartására.br>br>Bár, mint korábban említettem, porcot képezni nem, de annak épségét megtartani lehet, és bizonyos anyagok rendszeres alkalmazásával elősegíthetjük, hogy extrém terhelés esetén is biztonságban legyenek ízületeink.br>br>Ezen kívül alkalmazhatóak a hatóanyagok prevenció céljából is, hiszen, mint megbeszéltük, gyógyítani már nem lehet az elkopott porcot, ebből adódóan a legjobb taktika, ha mindent megteszünk azért, hogy épen maradjon.br>br>Ezt pedig elősegíthetjük a megfelelő anyagok rendszeres, kúraszerű alkalmazásával.br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-cards mbr-section features8 idfeatures8-h data-rv-view37 stylebackground-color: rgb(52, 152, 219); padding-top: 80px; padding-bottom: 80px;> div classcontainer-fluid position-relative> div classrow> div classcol-lg-10 col-lg-offset-1 col-xs-12> div classcol-lg-6 table-cell-lg table-cell-middle content-size stylewidth: 50%;> div classcard cart-block text-xs-left position-relative> div classcard-block> h4 classmbr-section-title display-5>Glükozamin/h4> p classmbr-section-text lead>Egy nagyon hasznos anyag, mely az ízület anyagcseréjét serkenti, és annak regenerációját is elősegíti.br>br>Rendszeres, kúraszerű alkalmazásával elérhetjük, hogy porcaink nagyobb biztonságban legyenek, és sérülés, kopás esetén hamar gyógyult állapotba kerüljenek.br>br>A glükozmin hatása nem azonnali, a kúraszerű alkalmazását követő 2 hétben fejti ki hatását, de az azt követő 2 hónapban, folyamatosan, aktív segítséget jelent.br>br>De nem csak az önjavító folyamatban segít, hanem gátolja a porc sejtek pusztításáért felelős enzimek működését, és emellett még az ízületi folyadék minőségét is javítja.br>br>Emellett pedig a glükozamin-szulfátok nagyszerű gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek. br>/p> /div> /div> /div> div classcol-lg-6 col-xs-12 table-cell-lg image-size> div classcard-img>img srcassets/images/glukozamin-600x300.jpg classcard-img-top altGlükozamin titleGlükozamin>/div> /div> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-i data-rv-view40 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 60px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Kondroitin/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-j data-rv-view42 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Mivel a porcoknak nincsen érhálózata, a táplálékot számukra a benne rejlő folyadék szállítja.br>br>Amennyiben ez a folyadék nem megfelelő mennyiségű vagy minőségű, a porc kopásának folyamata sokkal gyorsabb.br>br>Van azonban egy Kondroitin nevű anyag, mely erős vízmegkötő hatásának köszönhetően nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a porcok tovább megőrizzék egészségüket, károsodás esetén hamarabb visszanyerjék rugalmasságukat. br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-k data-rv-view44 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Hialuronsav/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-l data-rv-view46 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Az egyik legfontosabb porcerősítő anyag a hialuronsav.br>br>Kenőanyagként szolgál, beveszi magát a porc felszínén található redőkbe, így akadályozva meg, hogy a porcok, egymáson súrlódva elkopjanak, károsodjanak.br>br>Emellett pedig az ízületi folyadék viszkozitásának javításáért is felel, szintén vízmegkötő hatású alapanyag. br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-cards mbr-section features13 idfeatures13-o data-rv-view52 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 80px; padding-bottom: 80px;> div classcontainer-fluid position-relative> div classrow> div classcol-lg-10 col-lg-offset-1 col-xs-12> div classcol-lg-6 col-xs-11 table-cell-lg table-cell-middle> div classcard cart-block text-xs-right position-relative> div classcard-block> h4 classmbr-section-title display-5>Kollagén/h4> p classmbr-section-text lead>A bőrápolás és ráncok megelőzés kapcsán sűrűn emlegetett elem, de kevésbé elterjedt, mégis igaz, hogy a porcok egészségének fenntartásában is fontos szerepet játszik.br>br>Nagy szerepe van továbbá a glükozamin és kondroitin hasznosulásában is../p> /div> /div> /div> div classcol-lg-4 col-xs-12 table-cell-lg> div classcard-img image-size stylemax-width: 420px;>img srcassets/images/kollagen-600x398.jpg classcard-img-top>/div> /div> div classcol-lg-2 col-xs-0 table-cell-lg>/div> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-m data-rv-view48 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Nyomelemek és Vitaminok/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-n data-rv-view50 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>A vitaminok és nyomelemek megfelelő mértékű fogyasztása, mint szinte minden egészségügyi aspektusból, a porcok egészségének megőrzése érdekében is lényeges.br>br>Fontos szerepet játszik az ízületvédelemben például a mangán, mely a porcszövetet alkotó enzimek működéséhez szükséges.br>br>A Kalcium és a D3 vitamin a csontok, és ezáltal a porcok egészségét is szolgálják.br>br>A C-vitamin az immunrendszer erősítésében és a Kollagén termelődésében, valamint beépülésében is szerepet játszik. br>br>Hasznos még továbbá az Omega 3 zsírsav, mely számtalan pozitív élettani hatása mellett, a porcok egészségére is kihat.br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section mbr-section__container image2 idimage2-p data-rv-view55 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> figure classmbr-figure> div>img srcassets/images/nyomelemek-es-vitaminok-1400x840.jpg>/div> /figure> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-r data-rv-view59 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 40px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Nem minden segít…/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-q data-rv-view57 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 0px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Most, hogy végigvettük, mik azok a tápanyagok, amiket érdemes fogyasztani ahhoz, hogy ízületeink épségét megőrizzük, említést kell tennünk arról is, mi az, ami árthat.br>br>Ott van például az Omega 6 zsírsav, ami kifejezetten káros hatással van az ízületekre, hiszen az erekre való negatív hatása eredményeképpen a porcokat is károsíthatja.br>br>Oda kell tehát figyelnünk, hogy a lehető legkisebb mértékben fogyasszuk az Omega 6 Zsírsavat, ellenben fokozzuk az Omega 3 bevitelt, hiszen az szuper jó hatással van a vérkeringésre.br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-s data-rv-view61 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Honnan jutunk hozzá a szükséges tápanyagokhoz?/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-t data-rv-view63 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Már korábban említettem a változatos étkezés fontosságát, melyben, ha egészséges arányokban fordulnak elő a megfelelő hatóanyagok, nagyban hozzájárulhatunk porchálózatunk védelméhez. br>br>Emellett még fokozhatjuk a védő, és problémamegelőző hatást, amennyiben célirányosan, vitamin komplex készítmények segítségével is rásegítünk a megfelelő tápanyag bevitelre.br>br>Ma már nem csak egy, de rengeteg féle, kifejezetten a porcok védelmét elősegítő készítmény létezik.br>br>Sok lehetőség közül választhatunk, ha a tudatos és egészséges életforma mellett még készítmény segítségével is dolgozunk az egészséges ízületeken.br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content5 mbr-parallax-background idcontent5-u data-rv-view65 stylebackground-image: url(assets/images/mbr-813x1080.jpg); padding-top: 120px; padding-bottom: 120px;> div classmbr-overlay styleopacity: 0.4; background-color: rgb(52, 152, 219);> /div> div classcontainer> h3 classmbr-section-title display-2>…Kérdezze kezelőorvosát, gyógyszerészét!/h3> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-v data-rv-view68 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 40px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>A porcerősítő vitamin komplexek nem vénykötelesek, így bármelyik gyógyszertárban, vagy adott esetben, drogériában is meg tudjuk vásárolni őket.br>br>Nagyon fontos azonban, hogy az adagolásnál minden esetben kérjük ki kezelőorvosunk vagy gyógyszerészünk szakvéleményét. br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section mbr-section__container image2 idimage2-w data-rv-view70 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> figure classmbr-figure> div>img srcassets/images/kerdezze-kezeloorvosat-gyogyszereszet-1400x936.jpg>/div> /figure> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-x data-rv-view72 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 60px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Léteznek ma már úgynevezett a hrefhttps://www.prevenciopatika.hu/porcerosito>online patikák is/a>, ahol az ember szintén be tud vásárolni ilyen készítményeket, és van is kitől kérdezni, ha esetleg segítségre lenne szüksége.br>br>Én mindenképpen javaslom, ezt a 21. századi megoldást, hiszen így tudunk a legegyszerűbb és a leggyorsabb módon hozzájutni mindenhez, ami a porcerősítéshez szükséges. br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content3 mbr-section__container idcontent3-y data-rv-view74 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 0px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> h3 classmbr-section-title display-4>Hiszen a mozgás szabadság/h3> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section content1 article mbr-section__container idcontent1-z data-rv-view76 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 20px; padding-bottom: 20px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> p classmbr-section-text lead>Fiatalon még nehezebben gondol ilyesmire az ember, de mikor idősödik, és elkezd itt is, ott is fájni, már megbánja, hogy hamarabb nem jutott eszébe törődni ezzel a problémával.br>br>De ekkor már késő, a folyamatot nem lehet visszafordítani, maximum szinten tartani.br>br>Aki szabadon mozog, nem tudja azt sem, milyen érzés, mikor valaki mozgásában korlátozva van, de mikor már a lépcsőn is fáj felmenni, már sok mindent nem lehet tenni.br>br>Szóval, mindenképpen ajánlatos, hogy fordítsunk figyelmet a porcok védelmére.br>br>Tegyük ezt meg akkor is, ha nincsen panaszunk, ha fiatalok vagyunk és fürgék, ha úgy érezzük, nagyon messze van még az a kor, amikor bármilyen mozgásszervi rendellenességgel számolhatunk.br>br>Az artrózist befolyásolja a genetika, a hajlam a betegségre, ezért nem törvényszerű, hogy csak idős korban találkozhatunk ezzel a problémával.br>br>Tehát, ha szándékunkban áll a minőségi, mozgással teli, nyüzsgő élet, akkor ne habozzunk, és tartsunk be minden prevenciós eljárást!br>br>Ne várjuk meg, amíg korlátozó módon kezdenek el a porcok fájni!br>/p> /div> /div> /div>/section>section classmbr-section mbr-section__container image2 idimage2-10 data-rv-view78 stylebackground-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 0px; padding-bottom: 40px;> div classcontainer> div classrow> div classcol-xs-12> figure classmbr-figure> div>img srcassets/images/hiszen-a-mozgas-szabadsag-1400x933.jpg>/div> /figure> /div> /div> /div>/section>footer classmbr-small-footer mbr-section mbr-section-nopadding idfooter2-11 data-rv-view80 stylebackground-color: rgb(192, 57, 43); padding-top: 1.75rem; padding-bottom: 1.75rem;> div classcontainer> p classtext-xs-center lead>vitamineral.hu/p> /div>/footer> script srcassets/web/assets/jquery/jquery.min.js>/script> script srcassets/tether/tether.min.js>/script> script srcassets/bootstrap/js/bootstrap.min.js>/script> script srcassets/dropdown/js/script.min.js>/script> script srcassets/touch-swipe/jquery.touch-swipe.min.js>/script> script srcassets/jarallax/jarallax.js>/script> script srcassets/smooth-scroll/smooth-scroll.js>/script> script srcassets/theme/js/script.js>/script> div idscrollToTop classscrollToTop mbr-arrow-up>a styletext-align: center;>i classmbr-arrow-up-icon-cm cm-icon cm-icon-smallarrow-up>/i>/a>/div> /body>/html>
View on OTX
|
View on ThreatMiner
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Data with thanks to
AlienVault OTX
,
VirusTotal
,
Malwr
and
others
. [
Sitemap
]