Domain > sveta.russianblogger.ru

Welcome! Right click nodes and scroll the mouse to navigate the graph.

More information on this domain is in AlienVault OTX

DNS Resolutions

Date	IP Address
2013-10-20	93.95.225.139 (ClassC)
2025-01-29	93.95.229.31 (ClassC)

HTTP/1.1 200 OKx-xrds-location: http://sveta.russianblogger.ru/?xrdsx-yadis-location: http://sveta.russianblogger.ru/?xrdscontent-type: text/html; charsetUTF-8link: http://sveta.russianblogger.ru/wp-json/>; relhttps://api.w.org/transfer-encoding: chunkeddate: Wed, 29 Jan 2025 05:20:20 GMTserver: LiteSpeedconnection: Keep-Alive

!DOCTYPE html>html langru-RU>head>meta charsetUTF-8 />title>Света худеет.. и не только | Я уже похудела, теперь хочу чтобы похудели и вы, поэтому пишу про похудение!	/title>link relprofile hrefhttps://gmpg.org/xfn/11 />link relstylesheet typetext/css mediaall hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/themes/twentyten/style.css?ver20221101 />link relpingback hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/xmlrpc.php>meta namerobots contentmax-image-preview:large />	style>img:is(sizesauto i, sizes^auto, i) { contain-intrinsic-size: 3000px 1500px }/style>	link relalternate typeapplication/rss+xml titleСвета худеет.. и не только » Лента hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/feed />link relalternate typeapplication/rss+xml titleСвета худеет.. и не только » Лента комментариев hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/comments/feed />script typetext/javascript>/* !CDATA */window._wpemojiSettings  {baseUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/72x72\/,ext:.png,svgUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/,svgExt:.svg,source:{concatemoji:http:\/\/sveta.russianblogger.ru\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver6.7.1}};/*! This file is auto-generated */!function(i,n){var o,s,e;function c(e){try{var t{supportTests:e,timestamp:(new Date).valueOf()};sessionStorage.setItem(o,JSON.stringify(t))}catch(e){}}function p(e,t,n){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);var tnew Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data),r(e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(n,0,0),new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data));return t.every(function(e,t){return ert})}function u(e,t,n){switch(t){caseflag:return n(e,\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\u26a7\ufe0f,\ud83c\udff3\ufe0f\u200b\u26a7\ufe0f)?!1:!n(e,\ud83c\uddfa\ud83c\uddf3,\ud83c\uddfa\u200b\ud83c\uddf3)&&!n(e,\ud83c\udff4\udb40\udc67\udb40\udc62\udb40\udc65\udb40\udc6e\udb40\udc67\udb40\udc7f,\ud83c\udff4\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc62\u200b\udb40\udc65\u200b\udb40\udc6e\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc7f);caseemoji:return!n(e,\ud83d\udc26\u200d\u2b1b,\ud83d\udc26\u200b\u2b1b)}return!1}function f(e,t,n){var rundefined!typeof WorkerGlobalScope&&self instanceof WorkerGlobalScope?new OffscreenCanvas(300,150):i.createElement(canvas),ar.getContext(2d,{willReadFrequently:!0}),o(a.textBaselinetop,a.font600 32px Arial,{});return e.forEach(function(e){oet(a,e,n)}),o}function t(e){var ti.createElement(script);t.srce,t.defer!0,i.head.appendChild(t)}undefined!typeof Promise&&(owpEmojiSettingsSupports,sflag,emoji,n.supports{everything:!0,everythingExceptFlag:!0},enew Promise(function(e){i.addEventListener(DOMContentLoaded,e,{once:!0})}),new Promise(function(t){var nfunction(){try{var eJSON.parse(sessionStorage.getItem(o));if(objecttypeof e&&numbertypeof e.timestamp&&(new Date).valueOf()e.timestamp+604800&&objecttypeof e.supportTests)return e.supportTests}catch(e){}return null}();if(!n){if(undefined!typeof Worker&&undefined!typeof OffscreenCanvas&&undefined!typeof URL&&URL.createObjectURL&&undefined!typeof Blob)try{var epostMessage(+f.toString()+(+JSON.stringify(s),u.toString(),p.toString().join(,)+));,rnew Blob(e,{type:text/javascript}),anew Worker(URL.createObjectURL(r),{name:wpTestEmojiSupports});return void(a.onmessagefunction(e){c(ne.data),a.terminate(),t(n)})}catch(e){}c(nf(s,u,p))}t(n)}).then(function(e){for(var t in e)n.supportstet,n.supports.everythingn.supports.everything&&n.supportst,flag!t&&(n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&n.supportst);n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&!n.supports.flag,n.DOMReady!1,n.readyCallbackfunction(){n.DOMReady!0}}).then(function(){return e}).then(function(){var e;n.supports.everything||(n.readyCallback(),(en.source||{}).concatemoji?t(e.concatemoji):e.wpemoji&&e.twemoji&&(t(e.twemoji),t(e.wpemoji)))}))}((window,document),window._wpemojiSettings);/* > *//script>link relstylesheet idopenid-css hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/openid/f/openid.css?ver519 typetext/css mediaall />style idwp-emoji-styles-inline-css typetext/css>	img.wp-smiley, img.emoji {		display: inline !important;		border: none !important;		box-shadow: none !important;		height: 1em !important;		width: 1em !important;		margin: 0 0.07em !important;		vertical-align: -0.1em !important;		background: none !important;		padding: 0 !important;	}/style>link relstylesheet idwp-block-library-css hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver6.7.1 typetext/css mediaall />style idwp-block-library-theme-inline-css typetext/css>.wp-block-audio :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-audio :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-audio{margin:0 0 1em}.wp-block-code{border:1px solid #ccc;border-radius:4px;font-family:Menlo,Consolas,monaco,monospace;padding:.8em 1em}.wp-block-embed :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-embed :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-embed{margin:0 0 1em}.blocks-gallery-caption{color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .blocks-gallery-caption{color:#ffffffa6}:root :where(.wp-block-image figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme :root :where(.wp-block-image figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-image{margin:0 0 1em}.wp-block-pullquote{border-bottom:4px solid;border-top:4px solid;color:currentColor;margin-bottom:1.75em}.wp-block-pullquote cite,.wp-block-pullquote footer,.wp-block-pullquote__citation{color:currentColor;font-size:.8125em;font-style:normal;text-transform:uppercase}.wp-block-quote{border-left:.25em solid;margin:0 0 1.75em;padding-left:1em}.wp-block-quote cite,.wp-block-quote footer{color:currentColor;font-size:.8125em;font-style:normal;position:relative}.wp-block-quote:where(.has-text-align-right){border-left:none;border-right:.25em solid;padding-left:0;padding-right:1em}.wp-block-quote:where(.has-text-align-center){border:none;padding-left:0}.wp-block-quote.is-large,.wp-block-quote.is-style-large,.wp-block-quote:where(.is-style-plain){border:none}.wp-block-search .wp-block-search__label{font-weight:700}.wp-block-search__button{border:1px solid #ccc;padding:.375em .625em}:where(.wp-block-group.has-background){padding:1.25em 2.375em}.wp-block-separator.has-css-opacity{opacity:.4}.wp-block-separator{border:none;border-bottom:2px solid;margin-left:auto;margin-right:auto}.wp-block-separator.has-alpha-channel-opacity{opacity:1}.wp-block-separator:not(.is-style-wide):not(.is-style-dots){width:100px}.wp-block-separator.has-background:not(.is-style-dots){border-bottom:none;height:1px}.wp-block-separator.has-background:not(.is-style-wide):not(.is-style-dots){height:2px}.wp-block-table{margin:0 0 1em}.wp-block-table td,.wp-block-table th{word-break:normal}.wp-block-table :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-table :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-video :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-video :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-video{margin:0 0 1em}:root :where(.wp-block-template-part.has-background){margin-bottom:0;margin-top:0;padding:1.25em 2.375em}/style>style idclassic-theme-styles-inline-css typetext/css>/*! This file is auto-generated */.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}/style>style idglobal-styles-inline-css typetext/css>:root{--wp--preset--aspect-ratio--square: 1;--wp--preset--aspect-ratio--4-3: 4/3;--wp--preset--aspect-ratio--3-4: 3/4;--wp--preset--aspect-ratio--3-2: 3/2;--wp--preset--aspect-ratio--2-3: 2/3;--wp--preset--aspect-ratio--16-9: 16/9;--wp--preset--aspect-ratio--9-16: 9/16;--wp--preset--color--black: #000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #fff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--color--blue: #0066cc;--wp--preset--color--medium-gray: #666;--wp--preset--color--light-gray: #f1f1f1;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgba(255, 255, 255, 1), 6px 6px rgba(0, 0, 0, 1);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 1);}:where(.is-layout-flex){gap: 0.5em;}:where(.is-layout-grid){gap: 0.5em;}body .is-layout-flex{display: flex;}.is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}.is-layout-flex > :is(*, div){margin: 0;}body .is-layout-grid{display: grid;}.is-layout-grid > :is(*, div){margin: 0;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:root :where(.wp-block-pullquote){font-size: 1.5em;line-height: 1.6;}/style>link relstylesheet idtwentyten-block-style-css hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/themes/twentyten/blocks.css?ver20190704 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwp-members-css hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wp-members/assets/css/forms/generic-no-float.min.css?ver3.4.6 typetext/css mediaall />link relhttps://api.w.org/ hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-json/ />link relEditURI typeapplication/rsd+xml titleRSD hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/xmlrpc.php?rsd />meta namegenerator contentWordPress 6.7.1 />			link relopenid2.provider hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/?openidserver />			link relopenid2.local_id hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin />			link relopenid.server hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/?openidserver />			link relopenid.delegate hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin />meta http-equivX-XRDS-Location contenthttp://sveta.russianblogger.ru/?xrds />meta http-equivX-Yadis-Location contenthttp://sveta.russianblogger.ru/?xrds />/head>body classhome blog>div idwrapper classhfeed>	div idheader>		div idmasthead>			div idbranding rolebanner>								h1 idsite-title>					span>						a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/ titleСвета худеет.. и не только relhome>Света худеет.. и не только/a>					/span>				/h1>				div idsite-description>Я уже похудела, теперь хочу чтобы похудели и вы, поэтому пишу про похудение!/div>									img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/themes/twentyten/images/headers/path.jpg width940 height198 alt />								/div>!-- #branding -->			div idaccess rolenavigation>								div classskip-link screen-reader-text>a href#content titleПерейти к содержимому>Перейти к содержимому/a>/div>				div classmenu>ul>li classcurrent_page_item>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/>Главная/a>/li>li classpage_item page-item-542>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/watch-jack-lallane>Физкультура с Джеком Лаллейн (Jack Lallane)/a>/li>li classpage_item page-item-749>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/test>Test/a>/li>/ul>/div>			/div>!-- #access -->		/div>!-- #masthead -->	/div>!-- #header -->	div idmain>		div idcontainer>			div idcontent rolemain>				div idnav-above classnavigation>		div classnav-previous>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/page/2 >span classmeta-nav>←/span> Предыдущие записи/a>/div>		div classnav-next>/div>	/div>!-- #nav-above -->				div idpost-1069 classpost-1069 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 category-5 category-11 category-14>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/08/diet-goggles-%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.html relbookmark>Diet goggles: очки для похудения./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/08/diet-goggles-%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.html title8:43 пп relbookmark>span classentry-date>14 августа, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>iframe width560 height315 srchttps://www.youtube.com/embed/nXymgrg-Zmo?rel0 frameborder0 allowfullscreen>/iframe>/p>p>em>«Обман зрения ведет к похудению» — наверное, именно этой идеей руководствовались Японские ученые во главе с профессором Токийского Университета Michitaka Hirose./em> /p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage.jpg>img fetchpriorityhigh decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage-300x219.jpg alt titleCOOKIE_LONMED_2483_02 width300 height219 classalignleft size-medium wp-image-1076 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage-300x219.jpg 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage-150x109.jpg 150w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage.jpg 640w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>strong>Японские ученые объявили о новой инновационной разработке «Очках для похудения». Оригинальное название Diet goggles (очки для поддержания диеты)./strong>/p>p>Итак что же делают эти замечательные очки виртуальной реальности? Они зрительно увеличивают еду на вашей тарелке и тем самым обманывают ваш мозг, убеждая его что то маленькое печеньице, было вовсе не таким уж маленьким и не такой же вы обжора чтобы пихать в себя еще одно такое же громадное печенье. Возможно с «громадным» я немного переборщила, ученые выяснили что при увеличении образа на 100% (т.е. в два раза мозг отказывается верить в такую «реальность»), а вот зрительное увеличение печеньки на 50% он с готовностью принимает, при этом зрительное восприятие является ведущим убеждающим фактором в процессе принятия решения о насыщении. Таким образом мозг, на глазок оценив количество съеденного, хочет остановить процесс поглощения пищи чуть раньше, чем он это делал обычно./p>p>Уже были проведены испытания на добровольцах, которые убедительно показали, что при использовании «диетических очков» испытуемые съедают на 10% меньше./p>p>В обратном эксперименте, когда очки приуменьшали размер порции, испытуемые съедали на 15% больше своей обычной порции.  /p>p>Очки к сожалению еще не готовы быть выпущены в массовое производство. Ученые предполагают, что пройдет еще несколько лет прежде чем их можно будет. strong>А до той поры контролировать порции и уговаривать свой мозг, что уже съедено достаточно нам придется самостоятельно ;)./strong> /p>p>em stylefont-size:80%;>Источники вдохновения:br />http://phys.org/news/2012-06-japan-diet-glasses-wearers.htmlbr />http://blogs.wsj.com/japanrealtime/2012/06/08/diet-goggles-a-new-weight-loss-trick/br />http://www.metro.co.uk/weird/901216-diet-goggles-convince-wearers-their-stomach-is-full/em>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b3%d0%b5 relcategory tag>На досуге/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81-%d1%83%d0%bb%d1%8b%d0%b1%d0%ba%d0%be%d0%b9 relcategory tag>С улыбкой/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0 relcategory tag>Спросим у доктора/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/08/diet-goggles-%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1069 -->							div idpost-1058 classpost-1058 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 category-5>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/08/medovyj-spas-kak-otlichit-naturalnyj-med.html relbookmark>Медовый спас: как отличить натуральный мед от подделки./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/08/medovyj-spas-kak-otlichit-naturalnyj-med.html title12:07 пп relbookmark>span classentry-date>14 августа, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>strong>14 августа Русская православная церковь отмечает Медовый спас, а значит пора собирать и покупать мед./strong> /p>p>РИА «Новости» наглядно рассказало strong>как отличить натуральный мед от подделки/strong>.br />em>(кликни на картинку, чтобы увеличить)/em>br />a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-874x1024.jpg altКак отличить натуральный мед от подделки. titleКак отличить натуральный мед от подделки. width700  classalignleft size-large wp-image-1059 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-874x1024.jpg 874w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-256x300.jpg 256w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-128x150.jpg 128w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med.jpg 900w sizes(max-width: 874px) 100vw, 874px />/a>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b3%d0%b5 relcategory tag>На досуге/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/08/medovyj-spas-kak-otlichit-naturalnyj-med.html#comments>4 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1058 -->							div idpost-1044 classpost-1044 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-dietolog-alexey-kovalkov category-17>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/vstrecha-s-alekseem-kovalkovym.html relbookmark>Не пропустите: Встреча с диетологом Алексеем Ковальковым в магазине Библио-Глобус./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/vstrecha-s-alekseem-kovalkovym.html title8:37 пп relbookmark>span classentry-date>14 июля, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>strong>Всем! Всем! Всем!!!/strong>/p>p>strong>17 июля 2012 в 18 часов в московском книжном магазине Библио-Глобус встреча с a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BC-%D1%83-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0/dietolog-alexey-kovalkov target_blank>диетологом Алексеем Ковальковым/a>./strong>/p>p>strong>Презентация книги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова»./strong>/p>p>Автор — один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок./p>p>strong>Книгу для автографа лучше купить заранее, так как в Библио-Глобусе цены сильно завышены:/strong>/p>table border0 cellpadding0 cellspacing0>tr>td width70 valigntop>a hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/15720782/?partnersvetlana0777&frombar titleOZON.ru - Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4>img decodingasync stylewidth: 60px; margin-right: 10px; border: 0; srchttp://ozon.ru//multimedia/books_covers/small/1005440869.gif altOZON.ru - Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4 />/a>/td>td stylevertical-align: middle;>a stylecolor: black titleOZON.ru - Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4 hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/15720782/?partnersvetlana0777&frombar>OZON.ru — Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4/a>/td>/tr>/table>p>strong>Как проехать на встречу с диетологом Алексеем Ковальковым в магазин Библио-Глобус:/strong>br />iframe width425 height350 frameborder0 scrollingno marginheight0 marginwidth0 srchttps://maps.google.com/maps?hlen&ieUTF8&q%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE-%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%81&fb1&hq%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE-%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%81&cid0,0,10063615082043267691&hnear&ll55.759713,37.629333&spn0.006295,0.006295&tm&iwlocA&outputembed>/iframe>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0/dietolog-alexey-kovalkov relcategory tag>Диетолог Алексей Ковальков/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0 relcategory tag>Книжная полка/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>span>Комментарииspan classscreen-reader-text> к записи Не пропустите: Встреча с диетологом Алексеем Ковальковым в магазине Библио-Глобус./span> отключены/span>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1044 -->							div idpost-1029 classpost-1029 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-20 category-17 tag-30>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/darja-dontsova-ya-otchen-hochu-zhit.html relbookmark>Дарья Донцова представляет свою новую книгу: Я очень хочу жить. Мой личный опыт/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/darja-dontsova-ya-otchen-hochu-zhit.html title8:17 пп relbookmark>span classentry-date>14 июля, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Очень люблю московский книжный магазин Библио-Глобус, особенно за регулярно проводимые в нем встречи с писателями. Сегодня я делюсь с вами видео снятым мной на strong>презентации Дарьи Донцовой её новой книги «Я очень хочу жить»/strong>.br />a idplayer styledisplay: block; width: 640px; height: 480px; hrefhttp://hudeem-abc.ru/BookShelf/Daria_Dontsova.flv>br />img loadinglazy decodingasync classalignleft size-full wp-image-792 titleДарья Донцова представляет новую книгу: Я очень хочу жить. Мой личный опыт srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Daria_Dontsova.jpeg altДарья Донцова представляет новую книгу: Я очень хочу жить. Мой личный опыт width640 height480 />/a>br />script typetext/javascript>// !CDATA   flowplayer(player, http://video.kylekeeton.com/FlowPlayer/flowplayer-3.2.7.swf);// >/script>br />em>Дарья Донцова была необыкновенна — такая легкая и в прямом смысле и в смысле общения, легко рассказывала даже о трудных вещах, легко шутила и с каждым побеседовала лично во время автограф сессии./em> /p>table border0 cellpadding0 cellspacing0>tr>td width70 valigntop>a hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/23876325/?partnerk2834&frombar titleКнига "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова - купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru>img decodingasync stylewidth: 60px; margin-right: 10px; border: 0; src//mmedia.ozone.ru/multimedia/books_covers/c300/1007510312.jpg altКнига "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова - купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru />/a>/td>td stylevertical-align: middle;>a stylecolor: black titleКнига "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова - купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/23876325/?partnerk2834&frombar>Книга "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова — купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru/a>/td>/tr>/table>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85%d0%b0 relcategory tag>История успеха/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0 relcategory tag>Книжная полка/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%8c%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bd%d1%86%d0%be%d0%b2%d0%b0 reltag>Дарья Донцова/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/darja-dontsova-ya-otchen-hochu-zhit.html#comments>2 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1029 -->							div idpost-821 classpost-821 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-20 category-10>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/ernestine-shepherd-bodybuilder-75.html relbookmark>Эрнестина Шепард (Ernestine Shepherd). Ей 75 лет, она бегает марафоны и выигрывает соревнования бодибилдеров./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/ernestine-shepherd-bodybuilder-75.html title2:43 пп relbookmark>span classentry-date>6 июля, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>object>embed width640 height360 alignmiddle flashvarsstatshttp://www.1tv.ru/addclick/ allowscriptaccessalways swliveconnecttrue wmodewindow allowfullscreentrue qualityhigh bgcolorwhite namevideoportal idvideoportal srchttp://www.1tv.ru/newsvideo/187230 typeapplication/x-shockwave-flash/>/object>/p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd.jpg altErnestine Shepherd titleErnestine Shepherd width225 height225 classalignleft size-full wp-image-1012 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd.jpg 225w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd-150x150.jpg 150w sizesauto, (max-width: 225px) 100vw, 225px />/a>Эрнестина Шепард — женщина которая в 75 лет выглядит лучше, чем некоторые в 25../p>p>Мне было очень интересно узнать больше об Эрнестине Шепард и я нашла большую прошлогоднюю статью об Эрнестине Шепард в Вашингтон Пост: a hrefhttp://www.washingtonpost.com/lifestyle/magazine/six-pack-abs-at-age-74-age-is-nothing-but-a-number-says-guinness-world-records-oldest-competitive-female-bodybuilder/2011/03/16/AG5lGvCH_story.html target_blank>At age 74, will you look as good as Ernestine Shepherd, the oldest competitive female bodybuilder?/a>./p>p>Если читателям a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru>«Света худеет и не только»/a> будет интересно продолжить разговор об этой уникальной женщине (напишите мне об этом в комментариях), я переведу для вас эту статью и мы продолжим :)./p>p>strong>Оставайтесь с нами!br />Ваша Света./strong>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85%d0%b0 relcategory tag>История успеха/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/07/ernestine-shepherd-bodybuilder-75.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-821 -->							div idpost-970 classpost-970 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-7 category-3 tag-29>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/trenning-mirimanova-60.html relbookmark>Срочно в номер: Интернет-тренинг Екатерины Миримановой -60!/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/trenning-mirimanova-60.html title9:08 пп relbookmark>span classentry-date>6 июня, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Только что получила письмо от Екатерины Миримановой: strong>С 13 июня она начинает недельный интернет тренинг по ею разработанной системе «Минус 60»./strong>/p>p>strong>Основная тема тренинга «Разбираем ошибки, выходим из спада»/strong>.br />Цена на тренинг доступная, кто успеет заплатить сегодня — 3500.00 руб, завтра — 4500р, далее до 10 июня — 6500р./p>p>a hrefhttp://mirimanova.ru/webinar target_blank>img loadinglazy decodingasync classsize-full wp-image-975 alignright titleТреннинг Екатерины Миримановой srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova.gif altТреннинг Екатерины Миримановой width428 height180 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova.gif 428w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova-300x126.gif 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova-150x63.gif 150w sizesauto, (max-width: 428px) 100vw, 428px />/a>br />В общем, я всем очень рекомендую, а так как это интернет-тренинг, то не так важно где вы живете, важен ваш доступ в интернет./p>p>Более подробно о тренинге читайте на сайте a hrefhttp://mirimanova.ru/webinar target_blank>mirimanova.ru/a>br /> /p>p> /p>p>strong>А если вам не удастся попасть на тренинг или вы еще не знаете, что такое система -60, читаем книжки Екатерины Миримановой/strong>:br />script charsetwindows-1251 typetext/javascript srchttp://www.ozon.ru/PartnerTwinerNew.aspx?revident918b4520-dfda-4cab-8204-066a3c115f33>/script>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c relcategory tag>Как похудеть/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5 relcategory tag>Похудение/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0 reltag>Екатерина Мириманова/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>span>Комментарииspan classscreen-reader-text> к записи Срочно в номер: Интернет-тренинг Екатерины Миримановой -60!/span> отключены/span>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-970 -->							div idpost-943 classpost-943 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-14 tag-diabetis tag-27>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/4-cups-tea-help-diabetis.html relbookmark>Чай против диабета. Четыре чашки чая в день уменьшают риск возниконвения диабета на 20%./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/4-cups-tea-help-diabetis.html title1:32 пп relbookmark>span classentry-date>6 июня, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya-300x252.jpg alt4 чашки чая в день - против диабета 2 типа title4 чашки чая в день - против диабета 2 типа width300 height252 classalignleft size-medium wp-image-951 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya-300x252.jpg 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya-150x126.jpg 150w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya.jpg 600w sizesauto, (max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>strong>Оказывается, российская привычка пить чай может снизить риск возникновения возрастного диабета на 20%./strong>/p>p>Немецкие ученые из Центра Лейбница по изучению диабета Дюссельдорфского Университета Генриха Гейне обнаружили закономерность между употреблением чая и случаями заболеванием диабетом 2 типа в среднем возрасте./p>p>«Конечно, ожирение является одним из основным факторов риска развития диабета 2 типа, но и диетические факторы тоже могут играть определенную роль. Одним из таких факторов является употребление чая, которое может снизить риск развития диабета 2 типа, влияя на переваривание и усвоение глюкозы, а также защищая бета-клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Этот благоприятный эффект может быть связан с присутствующими в чае полифенолами.», сказал Кристиан Хердер (Christian Herder), руководитель этого исследования./p>blockquote>p>strong>По словам доктора Кристиана Хердера: «Употребление по меньшей мере четырех чашек чая в день показало 20% снижение риска заболевания диабетом 2 типа, в то время для употребляющих от 1 до 3 чашек в день существенного снижения риска заболевания диабетом 2 типа замечено не было.»/strong>/p>/blockquote>p>Данное исследование, призванное найти зависимость между употреблением чая в Европе и снижением риска развития сахарного диабета 2 типа, проводилось в 26 центрах восьми европейских стран. О своих пищевых привычках были опрошены более 12 тысяч больных, страдающих диабетом 2 типа, и тысячи людей этим заболеванием не страдающих. /p>p>Среднее употребления чая в этих странах колебалось от 0 чашек в день в Испании до 4 чашек в день в Великобритании. /p>p>Кристиан Хердер пишет, что так как распространение сахарного диабета 2 типа стремительно растет, очень важно изучать влияние модифицируемых факторы(*) образа жизни на это заболевание./p>p>strong>И еще одна важная мысль из его доклада: Так как не было обнаружено непрерывной зависимости фактора снижения риска заболеваемостью диабетом 2 типа от количества выпиваемых в день чашек чая, можно предположить, что защитный эффект чая ограничен людьми выпивающими большое количество чая в день./strong>/p>p>(*) модифицируемые факторы — это факторы, которые мы можем изменить (прим. ред.)br />em stylefont-size:80%>По материалам сайта Mail Online: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2154409/Drinking-tea-lower-risk-diabetes—drink-cups-day.html/em>/p>p>strong>А сколько чашек чая в день выпиваете вы?/strong>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0 relcategory tag>Спросим у доктора/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/tag/diabetis reltag>diabetis/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d1%82 reltag>диабет/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/4-cups-tea-help-diabetis.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-943 -->							div idpost-918 classpost-918 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 category-14>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/shock-ultraviolet-kills-your-skin.html relbookmark>Осторожно, ультрафиолет! Шокирующая фотография как солнце убивает кожу!/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/shock-ultraviolet-kills-your-skin.html title2:17 пп relbookmark>span classentry-date>3 июня, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p styletext-align: center;>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut.jpg>img loadinglazy decodingasync classsize-full wp-image-919 aligncenter titleТак солнечные лучи старят вашу кожу srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut.jpg altТак солнечные лучи старят вашу кожу width634 height837 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut.jpg 634w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut-227x300.jpg 227w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut-113x150.jpg 113w sizesauto, (max-width: 634px) 100vw, 634px />/a>/p>p>strong>Эта шокирующая фотография обошла все западные средства массовой информации./strong>br />На фотографии мы видим лицо 68-летнего мужчины, который 28 лет проработал дальнобойщиком, перегонял по Америке грузовики.br />strong>Внимание вопрос/strong>: em>Какой стороной он сидел к окну своего грузовика?/em>/p>p>Все правильно, солнце било ему в левую щеку, и вот результат: левая сторона его лица выглядит намного более старой чем правая!/p>p>Ученые Северо-Западного Университете Чикаго изучили лицо дальнобойщика. На фотографии мы видим известный эффект strong>фотостарения кожи (dermatoheliosis, photoageing)/strong>, который заключается в ороговении, утолщении кожи и углублении кожных складок. Фотостарение происходит в результате длительного  воздействия на кожу strong>ультрафиолетовых лучей A (UVA)/strong>. /p>p>strong>Ультрафиолетовые лучи A/strong> (длина волны 315—280 нанометров) ответственны за появления на нашей коже красивого загара (следствие пигментации кожи). В отличии от strong>ультрафиолетовых лучей B/strong> (UVB — длина волны 400—315 нанометров), которые являются причиной рака кожи, UVA проникают даже через стекло и даже в облачный день./p>p>В настоящий момент ученые выяснили, что причиной рака кожи могут стать оба ультрафиолетовых излучения как UVB, так и  UVA. Поэтому, сказали ученые из Северо-Западного Университета, дальнобойщик с этой фотографии будет регулярно проверяться на рак кожи. /p>blockquote>p>strong>Ученые предупредили о вредности ранее считавшихся безвредными UVA-соляриев. А знаете ли вы, что UVA излучение в солярии в 12 раз выше, чем от солнца. Так же ученые призвали нас быть разуиными и ограничивать солнечные процедуры на пляже, особенно во время отдыха в жарких странах./strong>/p>/blockquote>p>strong>Современная индустрия предлагает огромное количество средств для защиты кожи. Пожалуйста, используйте их!/strong>br />!--script charsetwindows-1251 typetext/javascript srchttp://www.ozon.ru/PartnerTwinerNew.aspx?revidentbf86269d-8a17-4a45-b9f5-5bfe74b6ddbd >/script>-->br />em stylefont-size: 80%>По материалам http://www.dailymail.co.uk/news/article-2153611/Shocking-photo-reveals-damage-sun-does-face.html/em>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0 relcategory tag>Спросим у доктора/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/06/shock-ultraviolet-kills-your-skin.html#comments>4 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-918 -->							div idpost-855 classpost-855 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 tag-georgia-davis tag-25>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/2012-georgia-davis-400-kilo.html relbookmark>Джорджия Дэвис (Georgia Davis), 2012. Ей 19 лет и она весит 400 кг./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/2012-georgia-davis-400-kilo.html title4:10 пп relbookmark>span classentry-date>25 мая, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012-300x224.jpg alt titleGeorgia_Davis_in_hospital_2012 width300 height224 classalignleft size-medium wp-image-862 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012-300x224.jpg 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012-150x112.jpg 150w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012.jpg 570w sizesauto, (max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>Грустно писать мне эту очередную заметку о strong>Джорджии Дэвис/strong> 19ти летней девушке из Великобритани, но деваться некуда, читатели блога a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/>«Света худеет и не только…»/a> должны знать правду./p>p>Дело в том, что писала я в этом проекте про Джорджию Дэвис довольно много:/p>p>1. Сначала радовалась со своими читателями, когда самому толстому подростку Великобритании, а это была Джорджия Дэвис, в Академии похудения удалось сбросить 90 килограмм: было 209.5кг — стало 119 кг  (a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/05/georgia-davis-fattest-teenager-lost-90.html target_blank>Как Джорджия Дэвис, самый толстый подросток Великобритании, похудела на 90 килограмм/a>), strong>2009/strong>.br />2. За год после похудения Джорджия Дэвис поправилась на 57 кг и весила уже 177 кг и мы пытались понять и обсудить причину как и почему это произошло (a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/05/georgia-davis-2010.html target_blank>Джорджия Дэвис – год спустя. Продолжение истории./a>), strong>2010/strong>.br />3. Затем еще один печальный рекорд: a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/02/georgia-davis-quarter-ton-teen.html target_blank>Джорджия Дэвис (Georgia Davis) – четверть тонны в семнадцать лет. Еще один печальный рекорд/a>, strong>2011/strong>./p>p>И вот теперь Джорджия Дэвис опять герой новостей, на этот раз новости рассказывают о том сколько бригад рабочих-монтажников, строителей, пожарных и полицейских пришлось привлечь для извлечения Джорджии Дэвис, которая в настоящее время в 19 лет весит 400 кг (63 стоуна) из дома. Вот такой, разломав часть стены, пандус пришлось построить рабочим, на что ушло 8 часов.br />a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012.jpg alt titleGeorgia_Davis_home_2012 width532 height537 classaligncenter size-full wp-image-861 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012.jpg 532w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012-150x150.jpg 150w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012-297x300.jpg 297w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012-148x150.jpg 148w sizesauto, (max-width: 532px) 100vw, 532px />/a>br />Сейчас Джорджия в больнице о её состоянии ничего не сообщается.   /p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012.jpg alt titleGeorgia Davis (63st) 2012 width634 height654 classaligncenter size-full wp-image-859 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012.jpg 634w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012-290x300.jpg 290w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012-145x150.jpg 145w sizesauto, (max-width: 634px) 100vw, 634px />/a>/p>p>С фотографии на меня смотрит улыбающийся счастливый подросток, у которого должна быть еще вся жизнь впереди … Сколько она еще сможет прожить? /p>p>em>Её соседи говорят, что люди видят в Джоржии Дэвис ненормально большое тело, с причудливыми пропорциями, но под этим телом спрятана нежная и невинная Душа…/em>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/tag/georgia-davis reltag>Georgia Davis/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b4%d0%b6%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d1%8d%d0%b2%d0%b8%d1%81 reltag>Джорджия Дэвис/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/2012-georgia-davis-400-kilo.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-855 -->							div idpost-831 classpost-831 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-20 category-10>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html relbookmark>Йоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 лет — вдохновение для вас!/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html title12:13 пп relbookmark>span classentry-date>22 мая, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Сегодня я предлагаю вам посмотреть необыкновенно вдохновляющее видео. Главным героем этого видео является немецкая гимнастка strong>Йоханна Кваас (Johanna Quaas)/strong>, которая родилась в ноябре 1925. На момент показательного выступления на Турнире чемпионов (Turnier der Meister), 2012 Йоханне Кваас исполнилось 86 лет./p>p>object>embed width640 height360 alignmiddle flashvarsstatshttp://www.1tv.ru/addclick/ allowscriptaccessalways swliveconnecttrue wmodewindow allowfullscreentrue qualityhigh bgcolorwhite namevideoportal idvideoportal srchttp://www.1tv.ru/newsvideo/203625 typeapplication/x-shockwave-flash/>/object>/p>p>object width640 height480 classidclsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000 codebasehttp://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version6,0,40,0>param nameallowFullScreen valuetrue />param nameallowscriptaccess valuealways />param namesrc valuehttp://www.youtube.com/v/W2bOED5LzZw?version3&hlen_US&rel0 />param nameallowfullscreen valuetrue />embed width640 height480 typeapplication/x-shockwave-flash srchttp://www.youtube.com/v/W2bOED5LzZw?version3&hlen_US&rel0 allowFullScreentrue allowscriptaccessalways allowfullscreentrue />/object>/p>p>object width640 height360>param namemovie valuehttp://www.youtube.com/v/h2UZjFa2zbI?hlen_US&version3&rel0>/param>param nameallowFullScreen valuetrue>/param>param nameallowscriptaccess valuealways>/param>embed srchttp://www.youtube.com/v/h2UZjFa2zbI?hlen_US&version3&rel0 typeapplication/x-shockwave-flash width640 height360 allowscriptaccessalways allowfullscreentrue>/embed>/object>/p>p>strong>Небольшая спортивная биография Йоханны Кваас/strong>:br />В детстве немного занималась гимнастикой,br />затем играла в гандбол (ее команда в 1954 году стала чемпионом ГДР по гандболу),br />серьезно увлеклась гимнастикой уже после 30, так с брусьями она познакомилась лишь в 33 года,br />преподавала физкультуру,br />ежедневно занимается гимнастикой и уже выиграла 11 медалей в чемпионатах для пожилых спортсменов,br />в настоящее время выступает больше для удовольствия (for fun)./p>p>strong>Главный секрет Йоханны Кваас/strong> — регулярные тренировки и прогулки на велосипеде./p>p>strong>Хотите восторга и аплодисментов в 86 лет — займитесь вашим телом уже сейчас!/strong>/p>div idgallery-1 classgallery galleryid-831 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas-1>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas-1-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altНеподражаемая Йоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon portrait>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas4>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas4-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas5>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas5--150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas3>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas3-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>br styleclear: both />dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas6>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas6-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas2>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas2-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon portrait>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas7>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas7-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas) - в детстве />/a>			/dt>/dl>			br styleclear: both />		/div>p>em>Фотографии с сайта: http://www.bild.de/regional/leipzig/turnen/wie-bleibt-man-mit-86-noch-so-fit-23472764.bild.html/em>/p>p>Еще о Йоханне Кваас (на английском)br />http://www.gymnastike.org/coverage/238754-Adult-Gymnastics/video/621490-Johanna-QUAAS-in-Interviewbr />http://worldnews.msnbc.msn.com/_news/2012/04/02/10983309-86-year-old-gymnast-does-backflips-and-headstands/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85%d0%b0 relcategory tag>История успеха/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-831 -->							div idpost-799 classpost-799 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/03/lev-tolstoj-o-zhranye.html relbookmark>Лев Николаевич Толстой о «жранье»./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/03/lev-tolstoj-o-zhranye.html title8:22 пп relbookmark>span classentry-date>30 марта, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай-300x300.jpg altЛев Николаевич Толстой о жранье titleКупчиха-пьющая-чай height180 classalignleft size-medium wp-image-807 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай-300x300.jpg 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай-150x150.jpg 150w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай.jpg 646w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28-300x246.jpg altЛев Николаевич Толстой о жранье title28 height180 classalignleft size-medium wp-image-808 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28-300x246.jpg 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28-150x123.jpg 150w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28.jpg 700w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l-300x298.jpg altЛев Николаевич Толстой о жранье titleCulture_img_26-52-1l height180 classalignleft size-medium wp-image-809 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l-300x298.jpg 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l-150x150.jpg 150w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l.jpg 900w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>br />«em>strong>Взгляните на лица и сложения людей нашего круга и времени, — на многих из этих лиц с висящими подбородками и щеками, ожиревшими членами и развитыми животами/strong> лежит неизгладимый отпечаток развратной жизни. Да это и не может быть иначе. Присмотритесь к нашей жизни, к тому, чем движимо большинство людей нашего мира; спросите себя, какой главный интерес этого большинства? И как ни странно это может показаться нам, привыкшим скрывать наши настоящие интересы и выставлять фальшивые, искусственные, — главный интерес жизни большинства людей нашего времени—это удовлетворение вкуса, удовольствие еды, жранье. Начиная с беднейших до богатейших сословий общества, обжорство, я думаю, есть главная цель, есть главное удовольствие нашей жизни. Бедный, рабочий народ составляет исключение только в той мере, в которой нужда мешает ему предаваться этой страсти. Как только у него есть время и средства к тому, он, подражая высшим классам, приобретает самое вкусное и сладкое, и ест и пьет, сколько может. /p>p>strong>Чем больше он съест, тем больше он не только считает себя счастливым, но сильным и здоровым./strong> И в этом убеждения поддерживают его образованные люди, которые именно так и смотрят на пищу. Образованные классы представляют себе счастье и здоровье (и чем уверяют их доктора, утверждая, что самая дорогая пища, мясо—самая здоровая), в вкусной, питательной, легко перевариваемой пище, — хотя и стараются скрыть это. /p>p>strong>Посмотрите на жизнь этих людей, послушайте их разговоры. Какие все возвышенные предметы как будто занимают их/strong>: и философия, я наука, и искусство, и поэзия, и распределение богатств, и благосостояние народа, и воспитание юношества; но все это для огромного большинства—ложь, все это их занимает между делом, между настоящим делом, между завтраком и обедом, пока желудок полон, и нельзя есть еще. Интерес один живой, настоящий, интерес большинства, и мужчин и женщин — это еда, особенно после первой молодости. Как поесть, что поесть, когда, где? /p>p>strong>Ни одно торжество, ни одна радость, им одно освящение, открытие чего бы то ни было не обходится без еды./strong> /p>p>strong>Посмотрите на путешествующих людей./strong> На них это особенно видно. «Музей, библиотеки, парламент — как интересно! А где мы будем обедать? Кто лучше кормит?» Да взгляните только на людей, как они сходятся к обеду, разодетые, раздушенные, к украшенному цветами столу, как радостно потирают руки и улыбаются./p>p>strong>Если бы заглянуть в души, — чего ждет большинство людей? — Аппетита к завтраку, к обеду./strong> В чем наказание самое жестокое с детства? Посадить на хлеб и воду. Кто получает из мастеровых наибольшее жалованье? Повара. В чем главный интерес хозяйки дома? К чему в большинстве случаев склоняется разговор между хозяек среднего круга? И если разговор людей высшего круга не склоняется к этому, то это не потому, что они более образованны и заняты высшими интересами, а только потому, что у них есть экономка или дворецкий, которые заняты этим и обеспечивают их обеды. Попробуйте лишить их этого. удобства, и вы увидите, в чем их забота. Всё сводится к вопросам об еде, о цепе тетеревов, о наилучших средствах варить кофе, печь сладкие пирожки и т. д. Собираются люди вместе, но какому бы случаю они ни собирались: для крестин, похорон, свадьбы, освящения церкви, проводов, встречи, празднования памятного дня, смерти, рождения великого ученого, мыслителя, учителя нравственности, собираются люди, занятые будто бы самыми возвышенными интересами. Так они говорят; но они и притворяются: все они знают, что будет еда, хорошая, вкусная еда, и питье, и это гласное собрало их вместе. За несколько дней уже для этой самой цели били и резали животных, тащили корзины продуктов из гастрономических магазинов, и повара, помощники их, поваренки, буфетные мужики, особенно одетые, в чистых крахмальных фартуках, колпаках, «работали». /p>p>… strong>В низшем в среднем быту ясно видно, что праздник, похороны, свадьба — это жранье./strong> Так там и понимают это дело. Жранье так заступает место самого мотива соединения, что по-гречески во и по-французски свадьба и пир однозначащи. Но в высшем кругу, среди утонченных людей, употребляется большое искусство для того, чтобы скрыть это и делать вид, что еда есть дело второстепенное, что это так только приличие. Они и удобно могут представлять это, потому что большей частью в настоящем смысле слова пресыщены — никогда не голодны. /p>p>strong>Они притворяются, что обед, еда, им не нужны, даже в тягость; но это ложь./strong> Попробуйте вместо ожидаемых ими утонченных блюд дать им, не говорю хлеба с водой, но каши и лапши, и посмотрите, какую бурю это вызовет, и как окажется то, что действительно есть, именно то, что в собрании этих людей главный интерес но тот, который они выставляют, а интерес еды./em>»/p>p>strong styletext-decoration:underline>От редактора:/strong> Я не призываю всех стать вегетарианцами, я просто призываю к умеренности в еде. Не ешьте за компанию, когда вы не голодны. Не ешьте, занимаясь другими делами, а не то вы не сможете почувствовать тот момент, когда вы уже насытились, и продолжите машинально закладывать себе в рот новые и новые куски. Не ешьте про запас, лучше возьмите бутерброд, яблоко или даже шоколадку с собой, съедите их, если проголодаетесь./p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy-245x300.jpg alt titleLev Tolstoy width245 height300 classalignleft size-medium wp-image-812 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy-245x300.jpg 245w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy-122x150.jpg 122w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy.jpg 305w sizesauto, (max-width: 245px) 100vw, 245px />/a>strong>У Православных Христиан  в эти дни идет Великий Пост/strong> и в общественных столовых и кафе богатый выбор постной продукции. Лев Николаевич Толстой писал, em>«…как первое условие доброй жизни есть воздержание, так и первое условие воздержанной жизни есть пост. Можно желать быть добрым, мечтать о добре, не постясь; но в действительности быть добрым без поста так же невозможно, как идти, не вставши на ноги. Пост есть необходимое условие доброй жизни. Обжорство же всегда было и есть первый признак обратного — недоброй жизни, и к сожалению, этот признак относится в высшей степени к жизни большинства людей нашего времени.»/em> И возможно помедитировав над этими словами Л.Толстова, кто-нибудь из моих читателей присоединится к Великому Посту хотя бы на Страстную Неделю (9-14 апреля 2012)/p>p>Все цитаты Л.Н.Толстого взяты из книги a hrefhttp://az.lib.ru/t/tolstoj_lew_nikolaewich/text_0650.shtml target_blank>Лев Николаевич Толстой «ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ»/a>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/03/lev-tolstoj-o-zhranye.html#comments>1 комментарий/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-799 -->							div idpost-788 classpost-788 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-18 category-video-dlya-pohudeniya>			h2 classentry-title>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html relbookmark>Аэробика с Ириной Андроповой (продолжение)./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html title7:40 пп relbookmark>span classentry-date>25 марта, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Поклонники занятий strong>аэробикой с Ириной Андроповой/strong> уже давно просят опубликовать продолжение её курса./p>p>strong>Занятие номер один с Ириной Андроповой было опубликовано a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video-1.html target_blank>здесь/a>./strong>/p>p>Сегодня я публикую второе занятие аэробикой с Ириной Андроповой./p>h2>Аэробика с Ириной Андроповой/h2>p>strong>(СМОТРИМ И ДЕЛАЕМ)/strong>/p>p>span styletext-decoration: underline;>strong>em stylecolor: green; text-decoration: underline;>Если видео «Аэробика с Ириной Андроповой» не работает, значит Вам пора обновить Ваш браузер Опера или для просмотра видео воспользуйтесь любым другим браузером./em>/strong>/span>/p>p>a idplayer styledisplay: block; width: 660px; height: 400px; hrefhttp://hudeem-abc.ru/BookShelf/02.flv>br />img loadinglazy decodingasync classalignleft size-full wp-image-792 titleАэробика с Ириной Андроповойю Урок №2 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova.jpeg altАэробика с Ириной Андроповой. Урок №2 width655 height363 srcsethttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova.jpeg 655w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova-300x166.jpg 300w, http://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova-150x83.jpg 150w sizesauto, (max-width: 655px) 100vw, 655px />/a>br />script typetext/javascript>// !CDATAflowplayer(player, http://video.kylekeeton.com/FlowPlayer/flowplayer-3.2.7.swf);// >/script>/p>p>strong>Продолжение уроков аэробики с Ириной Андроповой доступно только для зарегистрированных пользователей./strong>/p>p>Зарегистрируйтесь!/p>p> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html#more-788 classmore-link>Читать далее span classmeta-nav>→/span>/a>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81 relcategory tag>Аэробика/Фитнес/a>, a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c/video-dlya-pohudeniya relcategory tag>Видео для худеющих/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html#comments>23 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-788 -->							div idnav-below classnavigation>					div classnav-previous>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/page/2 >span classmeta-nav>←/span> Предыдущие записи/a>/div>					div classnav-next>/div>				/div>!-- #nav-below -->			/div>!-- #content -->		/div>!-- #container -->		div idprimary classwidget-area rolecomplementary>			ul classxoxo>li idtext-7 classwidget-container widget_text>			div classtextwidget>div idsearch-box>p aligncenter>form actionhttp://www.google.ru/cse idcse-search-box target_blank>input namecx typehidden valuepartner-pub-6949949917702753:ty1tsyy2ti5/>    input nameie typehidden valueUTF-8/>input ids nameq size32 typetext valueКак похудеть? stylewidth:180px; height:30px; color:#FF9900; font-weight:bold; font-size:17px; background-color: #FFF;/> input idsearchsubmit typesubmit valueИСКАТЬ О ПОХУДЕНИИ stylebackground-color:#FF9900; color:#000; border-color:#fb9d3a; margin: 5px 0px 0px 0px; width:183px;  height:25px;/>/form>/p>/div>/div>		/li>li idtext-4 classwidget-container widget_text>			div classtextwidget>center>center>a hrefhttps://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?urisvetahudeet relnofollow target_blank>img srchttp://i400.photobucket.com/albums/pp90/peppy200/Blogger4You/svetahudeet-RSS-icon.jpg border0 titleВсе о похудении! Кликни, чтобы подписаться. altВсе о похудении! Кликни, чтобы подписаться. width130px/>/a>p>a hrefhttps://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?urisvetahudeet>img srchttp://feeds.feedburner.com/~fc/svetahudeet?bgFF8000&fg000000&anim0 height26 width88 styleborder:0 alt />/a>/p>form stylepadding:3px;text-align:center; color: #FF8000; actionhttp://feedburner.google.com/fb/a/mailverify methodpost targetpopupwindow onsubmitwindow.open(http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?urisvetahudeet, popupwindow, scrollbarsyes,width550,height520);return true>p>b>О похудении в почтовый ящик:/b>/p>p>input typetext stylewidth:140px nameemail valueтвой email />/p>input typehidden valuesvetahudeet nameuri />input typehidden nameloc valueru_RU />input typesubmit valueПодписаться />p>Delivered by a hrefhttp://feedburner.google.com target_blank>FeedBurner/a>/p>/form>/center>/center>br/>/br>script async src//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js>/script>!-- LW-MediaN -->ins classadsbygoogle     styledisplay:inline-block;width:160px;height:600px     data-ad-clientca-pub-6949949917702753     data-ad-slot6986450117>/ins>script>(adsbygoogle  window.adsbygoogle || ).push({});/script>/div>		/li>li idtext-8 classwidget-container widget_text>h3 classwidget-title>Сегодня читают:/h3>			div classtextwidget>ul>li>a href/2011/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video-1.html classwpp-thumbnail titleАэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем.>img src/wp-content/uploads/2011/03/aerobic.jpeg&h150&w150 altАэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video-1.html titleАэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. classwpp-post-title>Аэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем./a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/02/kniga-inna-volovicheva-o-pohudenii.html classwpp-thumbnail titleЧитать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов">img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2011/02/Inna_Volovicheva_Book.jpg&h150&w150 altЧитать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/02/kniga-inna-volovicheva-o-pohudenii.html titleЧитать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" classwpp-post-title>Читать книгу Инны Воловичевой о похудении: Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/04/inna-volovicheva-dieta.html classwpp-thumbnail titleДиета Инны Воловичевой>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2010/04/inna_volovicheva.jpg&h150&w150 altДиета Инны Воловичевой classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/04/inna-volovicheva-dieta.html titleДиета Инны Воловичевой classwpp-post-title>Диета Инны Воловичевой/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/05/ekspress-dieta-eleny-malyshevoy-5-kg-za.html classwpp-thumbnail titleЭкспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней">img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2011/05/elena_malysheva.jpg&h150&w150 altЭкспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/05/ekspress-dieta-eleny-malyshevoy-5-kg-za.html titleЭкспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" classwpp-post-title>Экспресс диета из программы Елены Малышевой Как похудеть на 5 кг за 10 дней/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/09/pohudenie-doctor-kovalkov-video.html classwpp-thumbnail titleПохудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2011/09/alexey_kovalkov.jpg&h150&w150 altПохудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/09/pohudenie-doctor-kovalkov-video.html titleПохудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! classwpp-post-title>Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/12/donna-simpson-30000-calorie-dinner.html classwpp-thumbnail titleДонна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2010/12/Donna_Simpson.jpg&h150&w150 altДонна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/12/donna-simpson-30000-calorie-dinner.html titleДонна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия classwpp-post-title>Донна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/02/pohudenie-skolko-shagov-vden-pohudet.html classwpp-thumbnail titleПохудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть?>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/02/walking.jpg&h150&w150 altПохудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/02/pohudenie-skolko-shagov-vden-pohudet.html titleПохудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? classwpp-post-title>Похудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть?/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>/ul>/div>		/li>li idtext-3 classwidget-container widget_text>h3 classwidget-title>Индекс массы тела/h3>			div classtextwidget>script languagejavascript>!--function CalcIMT(){var vves  new String(document.form1.ves.value);var rrost  new String(document.form1.rost.value);var rrez;vves  vves.replace(,,.);rrost  rrost.replace(,,.);rrez  (vves*10000)/(rrost*rrost);rrez  Math.round(rrez*100)/100;document.form1.imt.value  rrez;if (rrez19) {document.form1.soob1.value  У вас недостаток веса. Лучше питайтесь и подкачайте мышцы!};if ((rrez>19)&&(rrez20)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ в норме, но около нижней границы. Более обильное, чем сейчас, питание вам не повредит, скорее наоборот.};if ((rrez>20)&&(rrez24)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ в норме! Так держать!};if ((rrez>24)&&(rrez25)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ в норме, но около верхней границы. Следите за собой!};if ((rrez>25)&&(rrez27)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ немного превышает норму. Впрочем, если вы хорошо себя чувствуете и легко двигаетесь, то можно оставить все как есть. Но регулярно контролируйте свой вес!};if ((rrez>27)&&(rrez30)) {document.form1.soob1.value  У вас избыточный вес! Пора заняться физкультурой и нормализовать питание.};if ((rrez>30)&&(rrez35)) {document.form1.soob1.value  У вас ожирение! Срочно займитесь собой! Физкультура и нормализация питания вам необходимы.};if ((rrez>35)&&(rrez40)) {document.form1.soob1.value  У вас ожирение! Срочно займитесь собой! Возможно, стоит проконсультироваться у эндокринолога.};if (rrez>40) {document.form1.soob1.value  Ой! Вам срочно надо принимать меры! Настоятельно рекомендуем проконсультироваться у врача-эндокринолога.};}//-->/script>center>img styledisplay: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 170px; height: 240px; srchttp://sveta.writeshere.com/wp-content/uploads/2023/02/LittlegirlonScales.png altКалькулятор индекса массы тела idBLOGGER_PHOTO_ID_5479008353688310226 border0 />/center>form nameform1>br/>input nameves typetext idves size3 value /> - ваш вес (в килограммах, например, 73.7)br />input namerost typetext idrost size3 value /> - ваш рост (в сантиметрах, например, 172)br />input typebutton namebut_go idbut_go valueПосчитать результат onclickCalcIMT() />tr valigntop>td>br />Ваш ИМТ: input nameimt typetext idimt size3 value />/td>/tr>tr valigntop>td valigntop>br />Рекомендации:br />textarea idsoob1 namesoob1 rows5 cols20 value>/textarea>/td>/tr>/form>/div>		/li>li idcalendar-3 classwidget-container widget_calendar>div idcalendar_wrap classcalendar_wrap>table idwp-calendar classwp-calendar-table>	caption>Январь 2025/caption>	thead>	tr>		th scopecol titleПонедельник>Пн/th>		th scopecol titleВторник>Вт/th>		th scopecol titleСреда>Ср/th>		th scopecol titleЧетверг>Чт/th>		th scopecol titleПятница>Пт/th>		th scopecol titleСуббота>Сб/th>		th scopecol titleВоскресенье>Вс/th>	/tr>	/thead>	tbody>	tr>		td colspan2 classpad> /td>td>1/td>td>2/td>td>3/td>td>4/td>td>5/td>	/tr>	tr>		td>6/td>td>7/td>td>8/td>td>9/td>td>10/td>td>11/td>td>12/td>	/tr>	tr>		td>13/td>td>14/td>td>15/td>td>16/td>td>17/td>td>18/td>td>19/td>	/tr>	tr>		td>20/td>td>21/td>td>22/td>td>23/td>td>24/td>td>25/td>td>26/td>	/tr>	tr>		td>27/td>td>28/td>td idtoday>29/td>td>30/td>td>31/td>		td classpad colspan2> /td>	/tr>	/tbody>	/table>nav aria-labelПредыдущий и следующий месяцы classwp-calendar-nav>		span classwp-calendar-nav-prev>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/08>« Авг/a>/span>		span classpad> /span>		span classwp-calendar-nav-next> /span>	/nav>/div>/li>li idtext-5 classwidget-container widget_text>			div classtextwidget>!-- Rating@Mail.ru counter -->p>a hrefhttp://top.mail.ru/jump?from2187202 target_blank>img srchttp://df.c5.b1.a2.top.mail.ru/counter?id2187202;t203 styleborder:0; float:left; padding: 0px 3px 0px 0pxheight31 width38 altРейтинг@Mail.ru />/a>/p>!-- //Rating@Mail.ru counter -->!--LiveInternet counter-->script typetext/javascript>!--document.write(a hrefhttp://www.liveinternet.ru/stat/sveta.russianblogger.ru/ +target_blank>img src//counter.yadro.ru/hit?t44.8;r+escape(document.referrer)+((typeof(screen)undefined)?:;s+screen.width+*+screen.height+*+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+;u+escape(document.URL)+;+Math.random()+ alt titleLiveInternet +border0 width31 height31>\/a>)//-->/script>!--/LiveInternet-->!-- Start of StatCounter Code -->script typetext/javascript>var sc_project5605209; var sc_invisible1; var sc_partition63; var sc_click_stat1; var sc_security25585d25; /script>script typetext/javascript srchttp://www.statcounter.com/counter/counter_xhtml.js>/script>noscript>div classstatcounter>a titleblogspot visitor counter classstatcounter hrefhttp://www.statcounter.com/blogger/>img classstatcounter srchttp://c.statcounter.com/5605209/0/25585d25/1/ altblogspot visitor counter />/a>/div>/noscript>!-- End of StatCounter Code -->/div>		/li>			/ul>		/div>!-- #primary .widget-area -->	/div>!-- #main -->	div idfooter rolecontentinfo>		div idcolophon>			div idsite-info>				a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/ titleСвета худеет.. и не только relhome>					Света худеет.. и не только				/a>							/div>!-- #site-info -->			div idsite-generator>								a hrefhttps://ru.wordpress.org/ classimprint titleСовременная персональная платформа для публикаций>					Сайт работает на WordPress.				/a>			/div>!-- #site-generator -->		/div>!-- #colophon -->	/div>!-- #footer -->/div>!-- #wrapper -->/body>/html>

Port 443

HTTP/1.1 200 OKx-xrds-location: https://sveta.russianblogger.ru/?xrdsx-yadis-location: https://sveta.russianblogger.ru/?xrdscontent-type: text/html; charsetUTF-8link: https://sveta.russianblogger.ru/wp-json/>; relhttps://api.w.org/transfer-encoding: chunkeddate: Wed, 29 Jan 2025 05:20:21 GMTserver: LiteSpeedalt-svc: h3:443; ma2592000, h3-29:443; ma2592000, h3-Q050:443; ma2592000, h3-Q046:443; ma2592000, h3-Q043:443; ma2592000, quic:443; ma2592000; v43,46connection: Keep-Alive

!DOCTYPE html>html langru-RU>head>meta charsetUTF-8 />title>Света худеет.. и не только | Я уже похудела, теперь хочу чтобы похудели и вы, поэтому пишу про похудение!	/title>link relprofile hrefhttps://gmpg.org/xfn/11 />link relstylesheet typetext/css mediaall hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/themes/twentyten/style.css?ver20221101 />link relpingback hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/xmlrpc.php>meta namerobots contentmax-image-preview:large />	style>img:is(sizesauto i, sizes^auto, i) { contain-intrinsic-size: 3000px 1500px }/style>	link relalternate typeapplication/rss+xml titleСвета худеет.. и не только » Лента hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/feed />link relalternate typeapplication/rss+xml titleСвета худеет.. и не только » Лента комментариев hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/comments/feed />script typetext/javascript>/* !CDATA */window._wpemojiSettings  {baseUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/72x72\/,ext:.png,svgUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/,svgExt:.svg,source:{concatemoji:https:\/\/sveta.russianblogger.ru\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver6.7.1}};/*! This file is auto-generated */!function(i,n){var o,s,e;function c(e){try{var t{supportTests:e,timestamp:(new Date).valueOf()};sessionStorage.setItem(o,JSON.stringify(t))}catch(e){}}function p(e,t,n){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);var tnew Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data),r(e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(n,0,0),new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data));return t.every(function(e,t){return ert})}function u(e,t,n){switch(t){caseflag:return n(e,\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\u26a7\ufe0f,\ud83c\udff3\ufe0f\u200b\u26a7\ufe0f)?!1:!n(e,\ud83c\uddfa\ud83c\uddf3,\ud83c\uddfa\u200b\ud83c\uddf3)&&!n(e,\ud83c\udff4\udb40\udc67\udb40\udc62\udb40\udc65\udb40\udc6e\udb40\udc67\udb40\udc7f,\ud83c\udff4\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc62\u200b\udb40\udc65\u200b\udb40\udc6e\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc7f);caseemoji:return!n(e,\ud83d\udc26\u200d\u2b1b,\ud83d\udc26\u200b\u2b1b)}return!1}function f(e,t,n){var rundefined!typeof WorkerGlobalScope&&self instanceof WorkerGlobalScope?new OffscreenCanvas(300,150):i.createElement(canvas),ar.getContext(2d,{willReadFrequently:!0}),o(a.textBaselinetop,a.font600 32px Arial,{});return e.forEach(function(e){oet(a,e,n)}),o}function t(e){var ti.createElement(script);t.srce,t.defer!0,i.head.appendChild(t)}undefined!typeof Promise&&(owpEmojiSettingsSupports,sflag,emoji,n.supports{everything:!0,everythingExceptFlag:!0},enew Promise(function(e){i.addEventListener(DOMContentLoaded,e,{once:!0})}),new Promise(function(t){var nfunction(){try{var eJSON.parse(sessionStorage.getItem(o));if(objecttypeof e&&numbertypeof e.timestamp&&(new Date).valueOf()e.timestamp+604800&&objecttypeof e.supportTests)return e.supportTests}catch(e){}return null}();if(!n){if(undefined!typeof Worker&&undefined!typeof OffscreenCanvas&&undefined!typeof URL&&URL.createObjectURL&&undefined!typeof Blob)try{var epostMessage(+f.toString()+(+JSON.stringify(s),u.toString(),p.toString().join(,)+));,rnew Blob(e,{type:text/javascript}),anew Worker(URL.createObjectURL(r),{name:wpTestEmojiSupports});return void(a.onmessagefunction(e){c(ne.data),a.terminate(),t(n)})}catch(e){}c(nf(s,u,p))}t(n)}).then(function(e){for(var t in e)n.supportstet,n.supports.everythingn.supports.everything&&n.supportst,flag!t&&(n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&n.supportst);n.supports.everythingExceptFlagn.supports.everythingExceptFlag&&!n.supports.flag,n.DOMReady!1,n.readyCallbackfunction(){n.DOMReady!0}}).then(function(){return e}).then(function(){var e;n.supports.everything||(n.readyCallback(),(en.source||{}).concatemoji?t(e.concatemoji):e.wpemoji&&e.twemoji&&(t(e.twemoji),t(e.wpemoji)))}))}((window,document),window._wpemojiSettings);/* > *//script>link relstylesheet idopenid-css hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/openid/f/openid.css?ver519 typetext/css mediaall />style idwp-emoji-styles-inline-css typetext/css>	img.wp-smiley, img.emoji {		display: inline !important;		border: none !important;		box-shadow: none !important;		height: 1em !important;		width: 1em !important;		margin: 0 0.07em !important;		vertical-align: -0.1em !important;		background: none !important;		padding: 0 !important;	}/style>link relstylesheet idwp-block-library-css hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver6.7.1 typetext/css mediaall />style idwp-block-library-theme-inline-css typetext/css>.wp-block-audio :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-audio :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-audio{margin:0 0 1em}.wp-block-code{border:1px solid #ccc;border-radius:4px;font-family:Menlo,Consolas,monaco,monospace;padding:.8em 1em}.wp-block-embed :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-embed :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-embed{margin:0 0 1em}.blocks-gallery-caption{color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .blocks-gallery-caption{color:#ffffffa6}:root :where(.wp-block-image figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme :root :where(.wp-block-image figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-image{margin:0 0 1em}.wp-block-pullquote{border-bottom:4px solid;border-top:4px solid;color:currentColor;margin-bottom:1.75em}.wp-block-pullquote cite,.wp-block-pullquote footer,.wp-block-pullquote__citation{color:currentColor;font-size:.8125em;font-style:normal;text-transform:uppercase}.wp-block-quote{border-left:.25em solid;margin:0 0 1.75em;padding-left:1em}.wp-block-quote cite,.wp-block-quote footer{color:currentColor;font-size:.8125em;font-style:normal;position:relative}.wp-block-quote:where(.has-text-align-right){border-left:none;border-right:.25em solid;padding-left:0;padding-right:1em}.wp-block-quote:where(.has-text-align-center){border:none;padding-left:0}.wp-block-quote.is-large,.wp-block-quote.is-style-large,.wp-block-quote:where(.is-style-plain){border:none}.wp-block-search .wp-block-search__label{font-weight:700}.wp-block-search__button{border:1px solid #ccc;padding:.375em .625em}:where(.wp-block-group.has-background){padding:1.25em 2.375em}.wp-block-separator.has-css-opacity{opacity:.4}.wp-block-separator{border:none;border-bottom:2px solid;margin-left:auto;margin-right:auto}.wp-block-separator.has-alpha-channel-opacity{opacity:1}.wp-block-separator:not(.is-style-wide):not(.is-style-dots){width:100px}.wp-block-separator.has-background:not(.is-style-dots){border-bottom:none;height:1px}.wp-block-separator.has-background:not(.is-style-wide):not(.is-style-dots){height:2px}.wp-block-table{margin:0 0 1em}.wp-block-table td,.wp-block-table th{word-break:normal}.wp-block-table :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-table :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-video :where(figcaption){color:#555;font-size:13px;text-align:center}.is-dark-theme .wp-block-video :where(figcaption){color:#ffffffa6}.wp-block-video{margin:0 0 1em}:root :where(.wp-block-template-part.has-background){margin-bottom:0;margin-top:0;padding:1.25em 2.375em}/style>style idclassic-theme-styles-inline-css typetext/css>/*! This file is auto-generated */.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}/style>style idglobal-styles-inline-css typetext/css>:root{--wp--preset--aspect-ratio--square: 1;--wp--preset--aspect-ratio--4-3: 4/3;--wp--preset--aspect-ratio--3-4: 3/4;--wp--preset--aspect-ratio--3-2: 3/2;--wp--preset--aspect-ratio--2-3: 2/3;--wp--preset--aspect-ratio--16-9: 16/9;--wp--preset--aspect-ratio--9-16: 9/16;--wp--preset--color--black: #000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #fff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--color--blue: #0066cc;--wp--preset--color--medium-gray: #666;--wp--preset--color--light-gray: #f1f1f1;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgba(255, 255, 255, 1), 6px 6px rgba(0, 0, 0, 1);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 1);}:where(.is-layout-flex){gap: 0.5em;}:where(.is-layout-grid){gap: 0.5em;}body .is-layout-flex{display: flex;}.is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}.is-layout-flex > :is(*, div){margin: 0;}body .is-layout-grid{display: grid;}.is-layout-grid > :is(*, div){margin: 0;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:root :where(.wp-block-pullquote){font-size: 1.5em;line-height: 1.6;}/style>link relstylesheet idtwentyten-block-style-css hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/themes/twentyten/blocks.css?ver20190704 typetext/css mediaall />link relstylesheet idwp-members-css hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wp-members/assets/css/forms/generic-no-float.min.css?ver3.4.6 typetext/css mediaall />link relhttps://api.w.org/ hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/wp-json/ />link relEditURI typeapplication/rsd+xml titleRSD hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/xmlrpc.php?rsd />meta namegenerator contentWordPress 6.7.1 />			link relopenid2.provider hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/?openidserver />			link relopenid2.local_id hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin />			link relopenid.server hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/?openidserver />			link relopenid.delegate hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin />meta http-equivX-XRDS-Location contenthttps://sveta.russianblogger.ru/?xrds />meta http-equivX-Yadis-Location contenthttps://sveta.russianblogger.ru/?xrds />/head>body classhome blog>div idwrapper classhfeed>	div idheader>		div idmasthead>			div idbranding rolebanner>								h1 idsite-title>					span>						a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/ titleСвета худеет.. и не только relhome>Света худеет.. и не только/a>					/span>				/h1>				div idsite-description>Я уже похудела, теперь хочу чтобы похудели и вы, поэтому пишу про похудение!/div>									img srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/themes/twentyten/images/headers/path.jpg width940 height198 alt />								/div>!-- #branding -->			div idaccess rolenavigation>								div classskip-link screen-reader-text>a href#content titleПерейти к содержимому>Перейти к содержимому/a>/div>				div classmenu>ul>li classcurrent_page_item>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/>Главная/a>/li>li classpage_item page-item-542>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/watch-jack-lallane>Физкультура с Джеком Лаллейн (Jack Lallane)/a>/li>li classpage_item page-item-749>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/test>Test/a>/li>/ul>/div>			/div>!-- #access -->		/div>!-- #masthead -->	/div>!-- #header -->	div idmain>		div idcontainer>			div idcontent rolemain>				div idnav-above classnavigation>		div classnav-previous>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/page/2 >span classmeta-nav>←/span> Предыдущие записи/a>/div>		div classnav-next>/div>	/div>!-- #nav-above -->				div idpost-1069 classpost-1069 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 category-5 category-11 category-14>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/08/diet-goggles-%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.html relbookmark>Diet goggles: очки для похудения./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/08/diet-goggles-%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.html title8:43 пп relbookmark>span classentry-date>14 августа, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>iframe width560 height315 srchttps://www.youtube.com/embed/nXymgrg-Zmo?rel0 frameborder0 allowfullscreen>/iframe>/p>p>em>«Обман зрения ведет к похудению» — наверное, именно этой идеей руководствовались Японские ученые во главе с профессором Токийского Университета Michitaka Hirose./em> /p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage.jpg>img fetchpriorityhigh decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage-300x219.jpg alt titleCOOKIE_LONMED_2483_02 width300 height219 classalignleft size-medium wp-image-1076 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage-300x219.jpg 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage-150x109.jpg 150w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/DD_metacookiediet_bodyimage.jpg 640w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>strong>Японские ученые объявили о новой инновационной разработке «Очках для похудения». Оригинальное название Diet goggles (очки для поддержания диеты)./strong>/p>p>Итак что же делают эти замечательные очки виртуальной реальности? Они зрительно увеличивают еду на вашей тарелке и тем самым обманывают ваш мозг, убеждая его что то маленькое печеньице, было вовсе не таким уж маленьким и не такой же вы обжора чтобы пихать в себя еще одно такое же громадное печенье. Возможно с «громадным» я немного переборщила, ученые выяснили что при увеличении образа на 100% (т.е. в два раза мозг отказывается верить в такую «реальность»), а вот зрительное увеличение печеньки на 50% он с готовностью принимает, при этом зрительное восприятие является ведущим убеждающим фактором в процессе принятия решения о насыщении. Таким образом мозг, на глазок оценив количество съеденного, хочет остановить процесс поглощения пищи чуть раньше, чем он это делал обычно./p>p>Уже были проведены испытания на добровольцах, которые убедительно показали, что при использовании «диетических очков» испытуемые съедают на 10% меньше./p>p>В обратном эксперименте, когда очки приуменьшали размер порции, испытуемые съедали на 15% больше своей обычной порции.  /p>p>Очки к сожалению еще не готовы быть выпущены в массовое производство. Ученые предполагают, что пройдет еще несколько лет прежде чем их можно будет. strong>А до той поры контролировать порции и уговаривать свой мозг, что уже съедено достаточно нам придется самостоятельно ;)./strong> /p>p>em stylefont-size:80%;>Источники вдохновения:br />http://phys.org/news/2012-06-japan-diet-glasses-wearers.htmlbr />http://blogs.wsj.com/japanrealtime/2012/06/08/diet-goggles-a-new-weight-loss-trick/br />http://www.metro.co.uk/weird/901216-diet-goggles-convince-wearers-their-stomach-is-full/em>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b3%d0%b5 relcategory tag>На досуге/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81-%d1%83%d0%bb%d1%8b%d0%b1%d0%ba%d0%be%d0%b9 relcategory tag>С улыбкой/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0 relcategory tag>Спросим у доктора/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/08/diet-goggles-%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1069 -->							div idpost-1058 classpost-1058 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 category-5>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/08/medovyj-spas-kak-otlichit-naturalnyj-med.html relbookmark>Медовый спас: как отличить натуральный мед от подделки./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/08/medovyj-spas-kak-otlichit-naturalnyj-med.html title12:07 пп relbookmark>span classentry-date>14 августа, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>strong>14 августа Русская православная церковь отмечает Медовый спас, а значит пора собирать и покупать мед./strong> /p>p>РИА «Новости» наглядно рассказало strong>как отличить натуральный мед от подделки/strong>.br />em>(кликни на картинку, чтобы увеличить)/em>br />a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-874x1024.jpg altКак отличить натуральный мед от подделки. titleКак отличить натуральный мед от подделки. width700  classalignleft size-large wp-image-1059 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-874x1024.jpg 874w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-256x300.jpg 256w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med-128x150.jpg 128w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/08/med.jpg 900w sizes(max-width: 874px) 100vw, 874px />/a>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b3%d0%b5 relcategory tag>На досуге/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/08/medovyj-spas-kak-otlichit-naturalnyj-med.html#comments>4 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1058 -->							div idpost-1044 classpost-1044 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-dietolog-alexey-kovalkov category-17>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/vstrecha-s-alekseem-kovalkovym.html relbookmark>Не пропустите: Встреча с диетологом Алексеем Ковальковым в магазине Библио-Глобус./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/vstrecha-s-alekseem-kovalkovym.html title8:37 пп relbookmark>span classentry-date>14 июля, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>strong>Всем! Всем! Всем!!!/strong>/p>p>strong>17 июля 2012 в 18 часов в московском книжном магазине Библио-Глобус встреча с a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/category/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BC-%D1%83-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0/dietolog-alexey-kovalkov target_blank>диетологом Алексеем Ковальковым/a>./strong>/p>p>strong>Презентация книги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова»./strong>/p>p>Автор — один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок./p>p>strong>Книгу для автографа лучше купить заранее, так как в Библио-Глобусе цены сильно завышены:/strong>/p>table border0 cellpadding0 cellspacing0>tr>td width70 valigntop>a hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/15720782/?partnersvetlana0777&frombar titleOZON.ru - Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4>img decodingasync stylewidth: 60px; margin-right: 10px; border: 0; srchttp://ozon.ru//multimedia/books_covers/small/1005440869.gif altOZON.ru - Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4 />/a>/td>td stylevertical-align: middle;>a stylecolor: black titleOZON.ru - Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4 hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/15720782/?partnersvetlana0777&frombar>OZON.ru — Книги | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова | А. В. Ковальков | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-699-56266-4/a>/td>/tr>/table>p>strong>Как проехать на встречу с диетологом Алексеем Ковальковым в магазин Библио-Глобус:/strong>br />iframe width425 height350 frameborder0 scrollingno marginheight0 marginwidth0 srchttps://maps.google.com/maps?hlen&ieUTF8&q%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE-%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%81&fb1&hq%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE-%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%81&cid0,0,10063615082043267691&hnear&ll55.759713,37.629333&spn0.006295,0.006295&tm&iwlocA&outputembed>/iframe>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0/dietolog-alexey-kovalkov relcategory tag>Диетолог Алексей Ковальков/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0 relcategory tag>Книжная полка/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>span>Комментарииspan classscreen-reader-text> к записи Не пропустите: Встреча с диетологом Алексеем Ковальковым в магазине Библио-Глобус./span> отключены/span>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1044 -->							div idpost-1029 classpost-1029 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-20 category-17 tag-30>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/darja-dontsova-ya-otchen-hochu-zhit.html relbookmark>Дарья Донцова представляет свою новую книгу: Я очень хочу жить. Мой личный опыт/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/darja-dontsova-ya-otchen-hochu-zhit.html title8:17 пп relbookmark>span classentry-date>14 июля, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Очень люблю московский книжный магазин Библио-Глобус, особенно за регулярно проводимые в нем встречи с писателями. Сегодня я делюсь с вами видео снятым мной на strong>презентации Дарьи Донцовой её новой книги «Я очень хочу жить»/strong>.br />a idplayer styledisplay: block; width: 640px; height: 480px; hrefhttp://hudeem-abc.ru/BookShelf/Daria_Dontsova.flv>br />img loadinglazy decodingasync classalignleft size-full wp-image-792 titleДарья Донцова представляет новую книгу: Я очень хочу жить. Мой личный опыт srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Daria_Dontsova.jpeg altДарья Донцова представляет новую книгу: Я очень хочу жить. Мой личный опыт width640 height480 />/a>br />script typetext/javascript>// !CDATA   flowplayer(player, http://video.kylekeeton.com/FlowPlayer/flowplayer-3.2.7.swf);// >/script>br />em>Дарья Донцова была необыкновенна — такая легкая и в прямом смысле и в смысле общения, легко рассказывала даже о трудных вещах, легко шутила и с каждым побеседовала лично во время автограф сессии./em> /p>table border0 cellpadding0 cellspacing0>tr>td width70 valigntop>a hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/23876325/?partnerk2834&frombar titleКнига "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова - купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru>img decodingasync stylewidth: 60px; margin-right: 10px; border: 0; src//mmedia.ozone.ru/multimedia/books_covers/c300/1007510312.jpg altКнига "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова - купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru />/a>/td>td stylevertical-align: middle;>a stylecolor: black titleКнига "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова - купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru hrefhttp://www.ozon.ru/context/detail/id/23876325/?partnerk2834&frombar>Книга "Я очень хочу жить. Мой личный опыт" Дарья Донцова — купить книгу ISBN 978-5-699-68008-5 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru/a>/td>/tr>/table>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85%d0%b0 relcategory tag>История успеха/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0 relcategory tag>Книжная полка/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%8c%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bd%d1%86%d0%be%d0%b2%d0%b0 reltag>Дарья Донцова/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/darja-dontsova-ya-otchen-hochu-zhit.html#comments>2 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-1029 -->							div idpost-821 classpost-821 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-20 category-10>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/ernestine-shepherd-bodybuilder-75.html relbookmark>Эрнестина Шепард (Ernestine Shepherd). Ей 75 лет, она бегает марафоны и выигрывает соревнования бодибилдеров./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/ernestine-shepherd-bodybuilder-75.html title2:43 пп relbookmark>span classentry-date>6 июля, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>object>embed width640 height360 alignmiddle flashvarsstatshttp://www.1tv.ru/addclick/ allowscriptaccessalways swliveconnecttrue wmodewindow allowfullscreentrue qualityhigh bgcolorwhite namevideoportal idvideoportal srchttp://www.1tv.ru/newsvideo/187230 typeapplication/x-shockwave-flash/>/object>/p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd.jpg altErnestine Shepherd titleErnestine Shepherd width225 height225 classalignleft size-full wp-image-1012 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd.jpg 225w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/07/Ernestina-Shepherd-150x150.jpg 150w sizesauto, (max-width: 225px) 100vw, 225px />/a>Эрнестина Шепард — женщина которая в 75 лет выглядит лучше, чем некоторые в 25../p>p>Мне было очень интересно узнать больше об Эрнестине Шепард и я нашла большую прошлогоднюю статью об Эрнестине Шепард в Вашингтон Пост: a hrefhttp://www.washingtonpost.com/lifestyle/magazine/six-pack-abs-at-age-74-age-is-nothing-but-a-number-says-guinness-world-records-oldest-competitive-female-bodybuilder/2011/03/16/AG5lGvCH_story.html target_blank>At age 74, will you look as good as Ernestine Shepherd, the oldest competitive female bodybuilder?/a>./p>p>Если читателям a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru>«Света худеет и не только»/a> будет интересно продолжить разговор об этой уникальной женщине (напишите мне об этом в комментариях), я переведу для вас эту статью и мы продолжим :)./p>p>strong>Оставайтесь с нами!br />Ваша Света./strong>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85%d0%b0 relcategory tag>История успеха/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/07/ernestine-shepherd-bodybuilder-75.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-821 -->							div idpost-970 classpost-970 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-7 category-3 tag-29>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/trenning-mirimanova-60.html relbookmark>Срочно в номер: Интернет-тренинг Екатерины Миримановой -60!/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/trenning-mirimanova-60.html title9:08 пп relbookmark>span classentry-date>6 июня, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Только что получила письмо от Екатерины Миримановой: strong>С 13 июня она начинает недельный интернет тренинг по ею разработанной системе «Минус 60»./strong>/p>p>strong>Основная тема тренинга «Разбираем ошибки, выходим из спада»/strong>.br />Цена на тренинг доступная, кто успеет заплатить сегодня — 3500.00 руб, завтра — 4500р, далее до 10 июня — 6500р./p>p>a hrefhttp://mirimanova.ru/webinar target_blank>img loadinglazy decodingasync classsize-full wp-image-975 alignright titleТреннинг Екатерины Миримановой srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova.gif altТреннинг Екатерины Миримановой width428 height180 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova.gif 428w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova-300x126.gif 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/mirimanova-150x63.gif 150w sizesauto, (max-width: 428px) 100vw, 428px />/a>br />В общем, я всем очень рекомендую, а так как это интернет-тренинг, то не так важно где вы живете, важен ваш доступ в интернет./p>p>Более подробно о тренинге читайте на сайте a hrefhttp://mirimanova.ru/webinar target_blank>mirimanova.ru/a>br /> /p>p> /p>p>strong>А если вам не удастся попасть на тренинг или вы еще не знаете, что такое система -60, читаем книжки Екатерины Миримановой/strong>:br />script charsetwindows-1251 typetext/javascript srchttp://www.ozon.ru/PartnerTwinerNew.aspx?revident918b4520-dfda-4cab-8204-066a3c115f33>/script>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c relcategory tag>Как похудеть/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5 relcategory tag>Похудение/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0 reltag>Екатерина Мириманова/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>span>Комментарииspan classscreen-reader-text> к записи Срочно в номер: Интернет-тренинг Екатерины Миримановой -60!/span> отключены/span>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-970 -->							div idpost-943 classpost-943 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-14 tag-diabetis tag-27>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/4-cups-tea-help-diabetis.html relbookmark>Чай против диабета. Четыре чашки чая в день уменьшают риск возниконвения диабета на 20%./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/4-cups-tea-help-diabetis.html title1:32 пп relbookmark>span classentry-date>6 июня, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya-300x252.jpg alt4 чашки чая в день - против диабета 2 типа title4 чашки чая в день - против диабета 2 типа width300 height252 classalignleft size-medium wp-image-951 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya-300x252.jpg 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya-150x126.jpg 150w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/chashka-chaya.jpg 600w sizesauto, (max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>strong>Оказывается, российская привычка пить чай может снизить риск возникновения возрастного диабета на 20%./strong>/p>p>Немецкие ученые из Центра Лейбница по изучению диабета Дюссельдорфского Университета Генриха Гейне обнаружили закономерность между употреблением чая и случаями заболеванием диабетом 2 типа в среднем возрасте./p>p>«Конечно, ожирение является одним из основным факторов риска развития диабета 2 типа, но и диетические факторы тоже могут играть определенную роль. Одним из таких факторов является употребление чая, которое может снизить риск развития диабета 2 типа, влияя на переваривание и усвоение глюкозы, а также защищая бета-клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Этот благоприятный эффект может быть связан с присутствующими в чае полифенолами.», сказал Кристиан Хердер (Christian Herder), руководитель этого исследования./p>blockquote>p>strong>По словам доктора Кристиана Хердера: «Употребление по меньшей мере четырех чашек чая в день показало 20% снижение риска заболевания диабетом 2 типа, в то время для употребляющих от 1 до 3 чашек в день существенного снижения риска заболевания диабетом 2 типа замечено не было.»/strong>/p>/blockquote>p>Данное исследование, призванное найти зависимость между употреблением чая в Европе и снижением риска развития сахарного диабета 2 типа, проводилось в 26 центрах восьми европейских стран. О своих пищевых привычках были опрошены более 12 тысяч больных, страдающих диабетом 2 типа, и тысячи людей этим заболеванием не страдающих. /p>p>Среднее употребления чая в этих странах колебалось от 0 чашек в день в Испании до 4 чашек в день в Великобритании. /p>p>Кристиан Хердер пишет, что так как распространение сахарного диабета 2 типа стремительно растет, очень важно изучать влияние модифицируемых факторы(*) образа жизни на это заболевание./p>p>strong>И еще одна важная мысль из его доклада: Так как не было обнаружено непрерывной зависимости фактора снижения риска заболеваемостью диабетом 2 типа от количества выпиваемых в день чашек чая, можно предположить, что защитный эффект чая ограничен людьми выпивающими большое количество чая в день./strong>/p>p>(*) модифицируемые факторы — это факторы, которые мы можем изменить (прим. ред.)br />em stylefont-size:80%>По материалам сайта Mail Online: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2154409/Drinking-tea-lower-risk-diabetes—drink-cups-day.html/em>/p>p>strong>А сколько чашек чая в день выпиваете вы?/strong>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0 relcategory tag>Спросим у доктора/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/tag/diabetis reltag>diabetis/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d1%82 reltag>диабет/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/4-cups-tea-help-diabetis.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-943 -->							div idpost-918 classpost-918 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 category-14>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/shock-ultraviolet-kills-your-skin.html relbookmark>Осторожно, ультрафиолет! Шокирующая фотография как солнце убивает кожу!/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/shock-ultraviolet-kills-your-skin.html title2:17 пп relbookmark>span classentry-date>3 июня, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p styletext-align: center;>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut.jpg>img loadinglazy decodingasync classsize-full wp-image-919 aligncenter titleТак солнечные лучи старят вашу кожу srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut.jpg altТак солнечные лучи старят вашу кожу width634 height837 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut.jpg 634w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut-227x300.jpg 227w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/06/solnechnye-luchi-razrushayut-113x150.jpg 113w sizesauto, (max-width: 634px) 100vw, 634px />/a>/p>p>strong>Эта шокирующая фотография обошла все западные средства массовой информации./strong>br />На фотографии мы видим лицо 68-летнего мужчины, который 28 лет проработал дальнобойщиком, перегонял по Америке грузовики.br />strong>Внимание вопрос/strong>: em>Какой стороной он сидел к окну своего грузовика?/em>/p>p>Все правильно, солнце било ему в левую щеку, и вот результат: левая сторона его лица выглядит намного более старой чем правая!/p>p>Ученые Северо-Западного Университете Чикаго изучили лицо дальнобойщика. На фотографии мы видим известный эффект strong>фотостарения кожи (dermatoheliosis, photoageing)/strong>, который заключается в ороговении, утолщении кожи и углублении кожных складок. Фотостарение происходит в результате длительного  воздействия на кожу strong>ультрафиолетовых лучей A (UVA)/strong>. /p>p>strong>Ультрафиолетовые лучи A/strong> (длина волны 315—280 нанометров) ответственны за появления на нашей коже красивого загара (следствие пигментации кожи). В отличии от strong>ультрафиолетовых лучей B/strong> (UVB — длина волны 400—315 нанометров), которые являются причиной рака кожи, UVA проникают даже через стекло и даже в облачный день./p>p>В настоящий момент ученые выяснили, что причиной рака кожи могут стать оба ультрафиолетовых излучения как UVB, так и  UVA. Поэтому, сказали ученые из Северо-Западного Университета, дальнобойщик с этой фотографии будет регулярно проверяться на рак кожи. /p>blockquote>p>strong>Ученые предупредили о вредности ранее считавшихся безвредными UVA-соляриев. А знаете ли вы, что UVA излучение в солярии в 12 раз выше, чем от солнца. Так же ученые призвали нас быть разуиными и ограничивать солнечные процедуры на пляже, особенно во время отдыха в жарких странах./strong>/p>/blockquote>p>strong>Современная индустрия предлагает огромное количество средств для защиты кожи. Пожалуйста, используйте их!/strong>br />!--script charsetwindows-1251 typetext/javascript srchttp://www.ozon.ru/PartnerTwinerNew.aspx?revidentbf86269d-8a17-4a45-b9f5-5bfe74b6ddbd >/script>-->br />em stylefont-size: 80%>По материалам http://www.dailymail.co.uk/news/article-2153611/Shocking-photo-reveals-damage-sun-does-face.html/em>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bc-%d1%83-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0 relcategory tag>Спросим у доктора/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/06/shock-ultraviolet-kills-your-skin.html#comments>4 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-918 -->							div idpost-855 classpost-855 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10 tag-georgia-davis tag-25>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/2012-georgia-davis-400-kilo.html relbookmark>Джорджия Дэвис (Georgia Davis), 2012. Ей 19 лет и она весит 400 кг./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/2012-georgia-davis-400-kilo.html title4:10 пп relbookmark>span classentry-date>25 мая, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012-300x224.jpg alt titleGeorgia_Davis_in_hospital_2012 width300 height224 classalignleft size-medium wp-image-862 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012-300x224.jpg 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012-150x112.jpg 150w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_in_hospital_2012.jpg 570w sizesauto, (max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>Грустно писать мне эту очередную заметку о strong>Джорджии Дэвис/strong> 19ти летней девушке из Великобритани, но деваться некуда, читатели блога a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/>«Света худеет и не только…»/a> должны знать правду./p>p>Дело в том, что писала я в этом проекте про Джорджию Дэвис довольно много:/p>p>1. Сначала радовалась со своими читателями, когда самому толстому подростку Великобритании, а это была Джорджия Дэвис, в Академии похудения удалось сбросить 90 килограмм: было 209.5кг — стало 119 кг  (a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/05/georgia-davis-fattest-teenager-lost-90.html target_blank>Как Джорджия Дэвис, самый толстый подросток Великобритании, похудела на 90 килограмм/a>), strong>2009/strong>.br />2. За год после похудения Джорджия Дэвис поправилась на 57 кг и весила уже 177 кг и мы пытались понять и обсудить причину как и почему это произошло (a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/05/georgia-davis-2010.html target_blank>Джорджия Дэвис – год спустя. Продолжение истории./a>), strong>2010/strong>.br />3. Затем еще один печальный рекорд: a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/02/georgia-davis-quarter-ton-teen.html target_blank>Джорджия Дэвис (Georgia Davis) – четверть тонны в семнадцать лет. Еще один печальный рекорд/a>, strong>2011/strong>./p>p>И вот теперь Джорджия Дэвис опять герой новостей, на этот раз новости рассказывают о том сколько бригад рабочих-монтажников, строителей, пожарных и полицейских пришлось привлечь для извлечения Джорджии Дэвис, которая в настоящее время в 19 лет весит 400 кг (63 стоуна) из дома. Вот такой, разломав часть стены, пандус пришлось построить рабочим, на что ушло 8 часов.br />a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012.jpg alt titleGeorgia_Davis_home_2012 width532 height537 classaligncenter size-full wp-image-861 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012.jpg 532w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012-150x150.jpg 150w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012-297x300.jpg 297w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_home_2012-148x150.jpg 148w sizesauto, (max-width: 532px) 100vw, 532px />/a>br />Сейчас Джорджия в больнице о её состоянии ничего не сообщается.   /p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012.jpg alt titleGeorgia Davis (63st) 2012 width634 height654 classaligncenter size-full wp-image-859 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012.jpg 634w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012-290x300.jpg 290w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Georgia_Davis_2012-145x150.jpg 145w sizesauto, (max-width: 634px) 100vw, 634px />/a>/p>p>С фотографии на меня смотрит улыбающийся счастливый подросток, у которого должна быть еще вся жизнь впереди … Сколько она еще сможет прожить? /p>p>em>Её соседи говорят, что люди видят в Джоржии Дэвис ненормально большое тело, с причудливыми пропорциями, но под этим телом спрятана нежная и невинная Душа…/em>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classtag-links>					span classentry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links>Метки:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/tag/georgia-davis reltag>Georgia Davis/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/tag/%d0%b4%d0%b6%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d1%8d%d0%b2%d0%b8%d1%81 reltag>Джорджия Дэвис/a>				/span>				span classmeta-sep>|/span>								span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/2012-georgia-davis-400-kilo.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-855 -->							div idpost-831 classpost-831 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-20 category-10>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html relbookmark>Йоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 лет — вдохновение для вас!/a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html title12:13 пп relbookmark>span classentry-date>22 мая, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Сегодня я предлагаю вам посмотреть необыкновенно вдохновляющее видео. Главным героем этого видео является немецкая гимнастка strong>Йоханна Кваас (Johanna Quaas)/strong>, которая родилась в ноябре 1925. На момент показательного выступления на Турнире чемпионов (Turnier der Meister), 2012 Йоханне Кваас исполнилось 86 лет./p>p>object>embed width640 height360 alignmiddle flashvarsstatshttp://www.1tv.ru/addclick/ allowscriptaccessalways swliveconnecttrue wmodewindow allowfullscreentrue qualityhigh bgcolorwhite namevideoportal idvideoportal srchttp://www.1tv.ru/newsvideo/203625 typeapplication/x-shockwave-flash/>/object>/p>p>object width640 height480 classidclsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000 codebasehttp://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version6,0,40,0>param nameallowFullScreen valuetrue />param nameallowscriptaccess valuealways />param namesrc valuehttp://www.youtube.com/v/W2bOED5LzZw?version3&hlen_US&rel0 />param nameallowfullscreen valuetrue />embed width640 height480 typeapplication/x-shockwave-flash srchttp://www.youtube.com/v/W2bOED5LzZw?version3&hlen_US&rel0 allowFullScreentrue allowscriptaccessalways allowfullscreentrue />/object>/p>p>object width640 height360>param namemovie valuehttp://www.youtube.com/v/h2UZjFa2zbI?hlen_US&version3&rel0>/param>param nameallowFullScreen valuetrue>/param>param nameallowscriptaccess valuealways>/param>embed srchttp://www.youtube.com/v/h2UZjFa2zbI?hlen_US&version3&rel0 typeapplication/x-shockwave-flash width640 height360 allowscriptaccessalways allowfullscreentrue>/embed>/object>/p>p>strong>Небольшая спортивная биография Йоханны Кваас/strong>:br />В детстве немного занималась гимнастикой,br />затем играла в гандбол (ее команда в 1954 году стала чемпионом ГДР по гандболу),br />серьезно увлеклась гимнастикой уже после 30, так с брусьями она познакомилась лишь в 33 года,br />преподавала физкультуру,br />ежедневно занимается гимнастикой и уже выиграла 11 медалей в чемпионатах для пожилых спортсменов,br />в настоящее время выступает больше для удовольствия (for fun)./p>p>strong>Главный секрет Йоханны Кваас/strong> — регулярные тренировки и прогулки на велосипеде./p>p>strong>Хотите восторга и аплодисментов в 86 лет — займитесь вашим телом уже сейчас!/strong>/p>div idgallery-1 classgallery galleryid-831 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas-1>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas-1-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altНеподражаемая Йоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon portrait>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas4>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas4-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas5>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas5--150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas3>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas3-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>br styleclear: both />dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas6>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas6-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon landscape>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas2>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas2-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas), 86 />/a>			/dt>/dl>dl classgallery-item>			dt classgallery-icon portrait>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html/johanna-quaas7>img loadinglazy decodingasync width150 height150 srchttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/05/Johanna-Quaas7-150x150.jpg classattachment-thumbnail size-thumbnail altЙоханна Кваас (Johanna Quaas) - в детстве />/a>			/dt>/dl>			br styleclear: both />		/div>p>em>Фотографии с сайта: http://www.bild.de/regional/leipzig/turnen/wie-bleibt-man-mit-86-noch-so-fit-23472764.bild.html/em>/p>p>Еще о Йоханне Кваас (на английском)br />http://www.gymnastike.org/coverage/238754-Adult-Gymnastics/video/621490-Johanna-QUAAS-in-Interviewbr />http://worldnews.msnbc.msn.com/_news/2012/04/02/10983309-86-year-old-gymnast-does-backflips-and-headstands/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85%d0%b0 relcategory tag>История успеха/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/05/johanna-quaas-86.html#comments>5 комментариев/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-831 -->							div idpost-799 classpost-799 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-10>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/03/lev-tolstoj-o-zhranye.html relbookmark>Лев Николаевич Толстой о «жранье»./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/03/lev-tolstoj-o-zhranye.html title8:22 пп relbookmark>span classentry-date>30 марта, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай-300x300.jpg altЛев Николаевич Толстой о жранье titleКупчиха-пьющая-чай height180 classalignleft size-medium wp-image-807 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай-300x300.jpg 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай-150x150.jpg 150w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Купчиха-пьющая-чай.jpg 646w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28-300x246.jpg altЛев Николаевич Толстой о жранье title28 height180 classalignleft size-medium wp-image-808 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28-300x246.jpg 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28-150x123.jpg 150w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/28.jpg 700w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l.jpg>img decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l-300x298.jpg altЛев Николаевич Толстой о жранье titleCulture_img_26-52-1l height180 classalignleft size-medium wp-image-809 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l-300x298.jpg 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l-150x150.jpg 150w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Culture_img_26-52-1l.jpg 900w sizes(max-width: 300px) 100vw, 300px />/a>br />«em>strong>Взгляните на лица и сложения людей нашего круга и времени, — на многих из этих лиц с висящими подбородками и щеками, ожиревшими членами и развитыми животами/strong> лежит неизгладимый отпечаток развратной жизни. Да это и не может быть иначе. Присмотритесь к нашей жизни, к тому, чем движимо большинство людей нашего мира; спросите себя, какой главный интерес этого большинства? И как ни странно это может показаться нам, привыкшим скрывать наши настоящие интересы и выставлять фальшивые, искусственные, — главный интерес жизни большинства людей нашего времени—это удовлетворение вкуса, удовольствие еды, жранье. Начиная с беднейших до богатейших сословий общества, обжорство, я думаю, есть главная цель, есть главное удовольствие нашей жизни. Бедный, рабочий народ составляет исключение только в той мере, в которой нужда мешает ему предаваться этой страсти. Как только у него есть время и средства к тому, он, подражая высшим классам, приобретает самое вкусное и сладкое, и ест и пьет, сколько может. /p>p>strong>Чем больше он съест, тем больше он не только считает себя счастливым, но сильным и здоровым./strong> И в этом убеждения поддерживают его образованные люди, которые именно так и смотрят на пищу. Образованные классы представляют себе счастье и здоровье (и чем уверяют их доктора, утверждая, что самая дорогая пища, мясо—самая здоровая), в вкусной, питательной, легко перевариваемой пище, — хотя и стараются скрыть это. /p>p>strong>Посмотрите на жизнь этих людей, послушайте их разговоры. Какие все возвышенные предметы как будто занимают их/strong>: и философия, я наука, и искусство, и поэзия, и распределение богатств, и благосостояние народа, и воспитание юношества; но все это для огромного большинства—ложь, все это их занимает между делом, между настоящим делом, между завтраком и обедом, пока желудок полон, и нельзя есть еще. Интерес один живой, настоящий, интерес большинства, и мужчин и женщин — это еда, особенно после первой молодости. Как поесть, что поесть, когда, где? /p>p>strong>Ни одно торжество, ни одна радость, им одно освящение, открытие чего бы то ни было не обходится без еды./strong> /p>p>strong>Посмотрите на путешествующих людей./strong> На них это особенно видно. «Музей, библиотеки, парламент — как интересно! А где мы будем обедать? Кто лучше кормит?» Да взгляните только на людей, как они сходятся к обеду, разодетые, раздушенные, к украшенному цветами столу, как радостно потирают руки и улыбаются./p>p>strong>Если бы заглянуть в души, — чего ждет большинство людей? — Аппетита к завтраку, к обеду./strong> В чем наказание самое жестокое с детства? Посадить на хлеб и воду. Кто получает из мастеровых наибольшее жалованье? Повара. В чем главный интерес хозяйки дома? К чему в большинстве случаев склоняется разговор между хозяек среднего круга? И если разговор людей высшего круга не склоняется к этому, то это не потому, что они более образованны и заняты высшими интересами, а только потому, что у них есть экономка или дворецкий, которые заняты этим и обеспечивают их обеды. Попробуйте лишить их этого. удобства, и вы увидите, в чем их забота. Всё сводится к вопросам об еде, о цепе тетеревов, о наилучших средствах варить кофе, печь сладкие пирожки и т. д. Собираются люди вместе, но какому бы случаю они ни собирались: для крестин, похорон, свадьбы, освящения церкви, проводов, встречи, празднования памятного дня, смерти, рождения великого ученого, мыслителя, учителя нравственности, собираются люди, занятые будто бы самыми возвышенными интересами. Так они говорят; но они и притворяются: все они знают, что будет еда, хорошая, вкусная еда, и питье, и это гласное собрало их вместе. За несколько дней уже для этой самой цели били и резали животных, тащили корзины продуктов из гастрономических магазинов, и повара, помощники их, поваренки, буфетные мужики, особенно одетые, в чистых крахмальных фартуках, колпаках, «работали». /p>p>… strong>В низшем в среднем быту ясно видно, что праздник, похороны, свадьба — это жранье./strong> Так там и понимают это дело. Жранье так заступает место самого мотива соединения, что по-гречески во и по-французски свадьба и пир однозначащи. Но в высшем кругу, среди утонченных людей, употребляется большое искусство для того, чтобы скрыть это и делать вид, что еда есть дело второстепенное, что это так только приличие. Они и удобно могут представлять это, потому что большей частью в настоящем смысле слова пресыщены — никогда не голодны. /p>p>strong>Они притворяются, что обед, еда, им не нужны, даже в тягость; но это ложь./strong> Попробуйте вместо ожидаемых ими утонченных блюд дать им, не говорю хлеба с водой, но каши и лапши, и посмотрите, какую бурю это вызовет, и как окажется то, что действительно есть, именно то, что в собрании этих людей главный интерес но тот, который они выставляют, а интерес еды./em>»/p>p>strong styletext-decoration:underline>От редактора:/strong> Я не призываю всех стать вегетарианцами, я просто призываю к умеренности в еде. Не ешьте за компанию, когда вы не голодны. Не ешьте, занимаясь другими делами, а не то вы не сможете почувствовать тот момент, когда вы уже насытились, и продолжите машинально закладывать себе в рот новые и новые куски. Не ешьте про запас, лучше возьмите бутерброд, яблоко или даже шоколадку с собой, съедите их, если проголодаетесь./p>p>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy.jpg>img loadinglazy decodingasync srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy-245x300.jpg alt titleLev Tolstoy width245 height300 classalignleft size-medium wp-image-812 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy-245x300.jpg 245w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy-122x150.jpg 122w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Lev-Tolstoy.jpg 305w sizesauto, (max-width: 245px) 100vw, 245px />/a>strong>У Православных Христиан  в эти дни идет Великий Пост/strong> и в общественных столовых и кафе богатый выбор постной продукции. Лев Николаевич Толстой писал, em>«…как первое условие доброй жизни есть воздержание, так и первое условие воздержанной жизни есть пост. Можно желать быть добрым, мечтать о добре, не постясь; но в действительности быть добрым без поста так же невозможно, как идти, не вставши на ноги. Пост есть необходимое условие доброй жизни. Обжорство же всегда было и есть первый признак обратного — недоброй жизни, и к сожалению, этот признак относится в высшей степени к жизни большинства людей нашего времени.»/em> И возможно помедитировав над этими словами Л.Толстова, кто-нибудь из моих читателей присоединится к Великому Посту хотя бы на Страстную Неделю (9-14 апреля 2012)/p>p>Все цитаты Л.Н.Толстого взяты из книги a hrefhttp://az.lib.ru/t/tolstoj_lew_nikolaewich/text_0650.shtml target_blank>Лев Николаевич Толстой «ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ»/a>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%85 relcategory tag>Мысли вслух/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/03/lev-tolstoj-o-zhranye.html#comments>1 комментарий/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-799 -->							div idpost-788 classpost-788 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-18 category-video-dlya-pohudeniya>			h2 classentry-title>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html relbookmark>Аэробика с Ириной Андроповой (продолжение)./a>/h2>			div classentry-meta>				span classmeta-prep meta-prep-author>Опубликовано/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html title7:40 пп relbookmark>span classentry-date>25 марта, 2012/span>/a> span classmeta-sep>автором/span> span classauthor vcard>a classurl fn n hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/author/admin titleПосмотреть все записи автора Sveta (admin)>Sveta (admin)/a>/span>			/div>!-- .entry-meta -->					div classentry-content>				p>Поклонники занятий strong>аэробикой с Ириной Андроповой/strong> уже давно просят опубликовать продолжение её курса./p>p>strong>Занятие номер один с Ириной Андроповой было опубликовано a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video-1.html target_blank>здесь/a>./strong>/p>p>Сегодня я публикую второе занятие аэробикой с Ириной Андроповой./p>h2>Аэробика с Ириной Андроповой/h2>p>strong>(СМОТРИМ И ДЕЛАЕМ)/strong>/p>p>span styletext-decoration: underline;>strong>em stylecolor: green; text-decoration: underline;>Если видео «Аэробика с Ириной Андроповой» не работает, значит Вам пора обновить Ваш браузер Опера или для просмотра видео воспользуйтесь любым другим браузером./em>/strong>/span>/p>p>a idplayer styledisplay: block; width: 660px; height: 400px; hrefhttp://hudeem-abc.ru/BookShelf/02.flv>br />img loadinglazy decodingasync classalignleft size-full wp-image-792 titleАэробика с Ириной Андроповойю Урок №2 srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova.jpeg altАэробика с Ириной Андроповой. Урок №2 width655 height363 srcsethttps://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova.jpeg 655w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova-300x166.jpg 300w, https://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/03/Aerobika_Irina_Andropova-150x83.jpg 150w sizesauto, (max-width: 655px) 100vw, 655px />/a>br />script typetext/javascript>// !CDATAflowplayer(player, http://video.kylekeeton.com/FlowPlayer/flowplayer-3.2.7.swf);// >/script>/p>p>strong>Продолжение уроков аэробики с Ириной Андроповой доступно только для зарегистрированных пользователей./strong>/p>p>Зарегистрируйтесь!/p>p> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html#more-788 classmore-link>Читать далее span classmeta-nav>→/span>/a>/p>							/div>!-- .entry-content -->				div classentry-utility>									span classcat-links>						span classentry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links>Рубрика:/span> a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81 relcategory tag>Аэробика/Фитнес/a>, a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/category/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c/video-dlya-pohudeniya relcategory tag>Видео для худеющих/a>					/span>					span classmeta-sep>|/span>												span classcomments-link>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video.html#comments>23 комментария/a>/span>							/div>!-- .entry-utility -->		/div>!-- #post-788 -->							div idnav-below classnavigation>					div classnav-previous>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/page/2 >span classmeta-nav>←/span> Предыдущие записи/a>/div>					div classnav-next>/div>				/div>!-- #nav-below -->			/div>!-- #content -->		/div>!-- #container -->		div idprimary classwidget-area rolecomplementary>			ul classxoxo>li idtext-7 classwidget-container widget_text>			div classtextwidget>div idsearch-box>p aligncenter>form actionhttp://www.google.ru/cse idcse-search-box target_blank>input namecx typehidden valuepartner-pub-6949949917702753:ty1tsyy2ti5/>    input nameie typehidden valueUTF-8/>input ids nameq size32 typetext valueКак похудеть? stylewidth:180px; height:30px; color:#FF9900; font-weight:bold; font-size:17px; background-color: #FFF;/> input idsearchsubmit typesubmit valueИСКАТЬ О ПОХУДЕНИИ stylebackground-color:#FF9900; color:#000; border-color:#fb9d3a; margin: 5px 0px 0px 0px; width:183px;  height:25px;/>/form>/p>/div>/div>		/li>li idtext-4 classwidget-container widget_text>			div classtextwidget>center>center>a hrefhttps://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?urisvetahudeet relnofollow target_blank>img srchttp://i400.photobucket.com/albums/pp90/peppy200/Blogger4You/svetahudeet-RSS-icon.jpg border0 titleВсе о похудении! Кликни, чтобы подписаться. altВсе о похудении! Кликни, чтобы подписаться. width130px/>/a>p>a hrefhttps://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?urisvetahudeet>img srchttp://feeds.feedburner.com/~fc/svetahudeet?bgFF8000&fg000000&anim0 height26 width88 styleborder:0 alt />/a>/p>form stylepadding:3px;text-align:center; color: #FF8000; actionhttp://feedburner.google.com/fb/a/mailverify methodpost targetpopupwindow onsubmitwindow.open(http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?urisvetahudeet, popupwindow, scrollbarsyes,width550,height520);return true>p>b>О похудении в почтовый ящик:/b>/p>p>input typetext stylewidth:140px nameemail valueтвой email />/p>input typehidden valuesvetahudeet nameuri />input typehidden nameloc valueru_RU />input typesubmit valueПодписаться />p>Delivered by a hrefhttp://feedburner.google.com target_blank>FeedBurner/a>/p>/form>/center>/center>br/>/br>script async src//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js>/script>!-- LW-MediaN -->ins classadsbygoogle     styledisplay:inline-block;width:160px;height:600px     data-ad-clientca-pub-6949949917702753     data-ad-slot6986450117>/ins>script>(adsbygoogle  window.adsbygoogle || ).push({});/script>/div>		/li>li idtext-8 classwidget-container widget_text>h3 classwidget-title>Сегодня читают:/h3>			div classtextwidget>ul>li>a href/2011/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video-1.html classwpp-thumbnail titleАэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем.>img src/wp-content/uploads/2011/03/aerobic.jpeg&h150&w150 altАэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/03/aerobika-s-irinoj-andropovoj-video-1.html titleАэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. classwpp-post-title>Аэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем./a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/02/kniga-inna-volovicheva-o-pohudenii.html classwpp-thumbnail titleЧитать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов">img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2011/02/Inna_Volovicheva_Book.jpg&h150&w150 altЧитать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/02/kniga-inna-volovicheva-o-pohudenii.html titleЧитать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" classwpp-post-title>Читать книгу Инны Воловичевой о похудении: Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/04/inna-volovicheva-dieta.html classwpp-thumbnail titleДиета Инны Воловичевой>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2010/04/inna_volovicheva.jpg&h150&w150 altДиета Инны Воловичевой classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/04/inna-volovicheva-dieta.html titleДиета Инны Воловичевой classwpp-post-title>Диета Инны Воловичевой/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/05/ekspress-dieta-eleny-malyshevoy-5-kg-za.html classwpp-thumbnail titleЭкспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней">img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2011/05/elena_malysheva.jpg&h150&w150 altЭкспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/05/ekspress-dieta-eleny-malyshevoy-5-kg-za.html titleЭкспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" classwpp-post-title>Экспресс диета из программы Елены Малышевой Как похудеть на 5 кг за 10 дней/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/09/pohudenie-doctor-kovalkov-video.html classwpp-thumbnail titleПохудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2011/09/alexey_kovalkov.jpg&h150&w150 altПохудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2011/09/pohudenie-doctor-kovalkov-video.html titleПохудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! classwpp-post-title>Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/12/donna-simpson-30000-calorie-dinner.html classwpp-thumbnail titleДонна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2010/12/Donna_Simpson.jpg&h150&w150 altДонна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2010/12/donna-simpson-30000-calorie-dinner.html titleДонна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия classwpp-post-title>Донна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>li>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/02/pohudenie-skolko-shagov-vden-pohudet.html classwpp-thumbnail titleПохудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть?>img srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/timthumb.php?srchttp://sveta.russianblogger.ru/wp-content/uploads/2012/02/walking.jpg&h150&w150 altПохудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? classwpp-thumbnail wpp_fi border0 height150 width150>/a>a hrefhttp://sveta.russianblogger.ru/2012/02/pohudenie-skolko-shagov-vden-pohudet.html titleПохудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? classwpp-post-title>Похудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть?/a> span classpost-stats>span classwpp-comments>0 comment(s)/span>/span>/li>/ul>/div>		/li>li idtext-3 classwidget-container widget_text>h3 classwidget-title>Индекс массы тела/h3>			div classtextwidget>script languagejavascript>!--function CalcIMT(){var vves  new String(document.form1.ves.value);var rrost  new String(document.form1.rost.value);var rrez;vves  vves.replace(,,.);rrost  rrost.replace(,,.);rrez  (vves*10000)/(rrost*rrost);rrez  Math.round(rrez*100)/100;document.form1.imt.value  rrez;if (rrez19) {document.form1.soob1.value  У вас недостаток веса. Лучше питайтесь и подкачайте мышцы!};if ((rrez>19)&&(rrez20)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ в норме, но около нижней границы. Более обильное, чем сейчас, питание вам не повредит, скорее наоборот.};if ((rrez>20)&&(rrez24)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ в норме! Так держать!};if ((rrez>24)&&(rrez25)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ в норме, но около верхней границы. Следите за собой!};if ((rrez>25)&&(rrez27)) {document.form1.soob1.value  Ваш ИМТ немного превышает норму. Впрочем, если вы хорошо себя чувствуете и легко двигаетесь, то можно оставить все как есть. Но регулярно контролируйте свой вес!};if ((rrez>27)&&(rrez30)) {document.form1.soob1.value  У вас избыточный вес! Пора заняться физкультурой и нормализовать питание.};if ((rrez>30)&&(rrez35)) {document.form1.soob1.value  У вас ожирение! Срочно займитесь собой! Физкультура и нормализация питания вам необходимы.};if ((rrez>35)&&(rrez40)) {document.form1.soob1.value  У вас ожирение! Срочно займитесь собой! Возможно, стоит проконсультироваться у эндокринолога.};if (rrez>40) {document.form1.soob1.value  Ой! Вам срочно надо принимать меры! Настоятельно рекомендуем проконсультироваться у врача-эндокринолога.};}//-->/script>center>img styledisplay: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 170px; height: 240px; srchttp://sveta.writeshere.com/wp-content/uploads/2023/02/LittlegirlonScales.png altКалькулятор индекса массы тела idBLOGGER_PHOTO_ID_5479008353688310226 border0 />/center>form nameform1>br/>input nameves typetext idves size3 value /> - ваш вес (в килограммах, например, 73.7)br />input namerost typetext idrost size3 value /> - ваш рост (в сантиметрах, например, 172)br />input typebutton namebut_go idbut_go valueПосчитать результат onclickCalcIMT() />tr valigntop>td>br />Ваш ИМТ: input nameimt typetext idimt size3 value />/td>/tr>tr valigntop>td valigntop>br />Рекомендации:br />textarea idsoob1 namesoob1 rows5 cols20 value>/textarea>/td>/tr>/form>/div>		/li>li idcalendar-3 classwidget-container widget_calendar>div idcalendar_wrap classcalendar_wrap>table idwp-calendar classwp-calendar-table>	caption>Январь 2025/caption>	thead>	tr>		th scopecol titleПонедельник>Пн/th>		th scopecol titleВторник>Вт/th>		th scopecol titleСреда>Ср/th>		th scopecol titleЧетверг>Чт/th>		th scopecol titleПятница>Пт/th>		th scopecol titleСуббота>Сб/th>		th scopecol titleВоскресенье>Вс/th>	/tr>	/thead>	tbody>	tr>		td colspan2 classpad> /td>td>1/td>td>2/td>td>3/td>td>4/td>td>5/td>	/tr>	tr>		td>6/td>td>7/td>td>8/td>td>9/td>td>10/td>td>11/td>td>12/td>	/tr>	tr>		td>13/td>td>14/td>td>15/td>td>16/td>td>17/td>td>18/td>td>19/td>	/tr>	tr>		td>20/td>td>21/td>td>22/td>td>23/td>td>24/td>td>25/td>td>26/td>	/tr>	tr>		td>27/td>td>28/td>td idtoday>29/td>td>30/td>td>31/td>		td classpad colspan2> /td>	/tr>	/tbody>	/table>nav aria-labelПредыдущий и следующий месяцы classwp-calendar-nav>		span classwp-calendar-nav-prev>a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/2012/08>« Авг/a>/span>		span classpad> /span>		span classwp-calendar-nav-next> /span>	/nav>/div>/li>li idtext-5 classwidget-container widget_text>			div classtextwidget>!-- Rating@Mail.ru counter -->p>a hrefhttp://top.mail.ru/jump?from2187202 target_blank>img srchttp://df.c5.b1.a2.top.mail.ru/counter?id2187202;t203 styleborder:0; float:left; padding: 0px 3px 0px 0pxheight31 width38 altРейтинг@Mail.ru />/a>/p>!-- //Rating@Mail.ru counter -->!--LiveInternet counter-->script typetext/javascript>!--document.write(a hrefhttp://www.liveinternet.ru/stat/sveta.russianblogger.ru/ +target_blank>img src//counter.yadro.ru/hit?t44.8;r+escape(document.referrer)+((typeof(screen)undefined)?:;s+screen.width+*+screen.height+*+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+;u+escape(document.URL)+;+Math.random()+ alt titleLiveInternet +border0 width31 height31>\/a>)//-->/script>!--/LiveInternet-->!-- Start of StatCounter Code -->script typetext/javascript>var sc_project5605209; var sc_invisible1; var sc_partition63; var sc_click_stat1; var sc_security25585d25; /script>script typetext/javascript srchttp://www.statcounter.com/counter/counter_xhtml.js>/script>noscript>div classstatcounter>a titleblogspot visitor counter classstatcounter hrefhttp://www.statcounter.com/blogger/>img classstatcounter srchttp://c.statcounter.com/5605209/0/25585d25/1/ altblogspot visitor counter />/a>/div>/noscript>!-- End of StatCounter Code -->/div>		/li>			/ul>		/div>!-- #primary .widget-area -->	/div>!-- #main -->	div idfooter rolecontentinfo>		div idcolophon>			div idsite-info>				a hrefhttps://sveta.russianblogger.ru/ titleСвета худеет.. и не только relhome>					Света худеет.. и не только				/a>							/div>!-- #site-info -->			div idsite-generator>								a hrefhttps://ru.wordpress.org/ classimprint titleСовременная персональная платформа для публикаций>					Сайт работает на WordPress.				/a>			/div>!-- #site-generator -->		/div>!-- #colophon -->	/div>!-- #footer -->/div>!-- #wrapper -->/body>/html>

View on OTX | View on ThreatMiner

Data with thanks to AlienVault OTX, VirusTotal, Malwr and others. [Sitemap]

Domain > sveta.russianblogger.ru

Is this malicious?

DNS Resolutions

Port 80

Port 443