Help
RSS
API
Feed
Maltego
Contact
Domain > sportreferat.ru
×
Welcome!
Right click nodes and scroll the mouse to navigate the graph.
×
More information on this domain is in
AlienVault OTX
Is this malicious?
Yes
No
DNS Resolutions
Date
IP Address
2013-10-04
94.242.204.251
(
ClassC
)
2025-01-11
172.67.200.239
(
ClassC
)
Port 80
HTTP/1.1 301 Moved PermanentlyDate: Sat, 11 Jan 2025 12:42:51 GMTContent-Type: text/htmlContent-Length: 167Connection: keep-aliveCache-Control: max-age3600Expires: Sat, 11 Jan 2025 13:42:51 GMTLocation: https://sportreferat.ru/Report-To: {endpoints:{url:https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s%2FhZz0YvGrg9d%2B4KaIgludtDhjOzNIyz0G3xY%2F9pkeZvx%2FB6k%2BiZL2f2NzPS0ZvYHjjjmNQrcNttZ2SQGxKO0lD1%2B4KnTSep9EjKyDvk7EK%2FldHxjO%2FfIKy65foI0s71TNqU%3D},group:cf-nel,max_age:604800}NEL: {success_fraction:0,report_to:cf-nel,max_age:604800}Server: cloudflareCF-RAY: 9004fd36ec522d4b-PDXalt-svc: h3:443; ma86400server-timing: cfL4;desc?protoTCP&rtt6247&min_rtt6247&rtt_var3123&sent1&recv3&lost0&retrans0&sent_bytes0&recv_bytes54&delivery_rate0&cwnd249&unsent_bytes0&cid0000000000000000&ts0&x0 html>head>title>301 Moved Permanently/title>/head>body>center>h1>301 Moved Permanently/h1>/center>hr>center>cloudflare/center>/body>/html>
Port 443
HTTP/1.1 200 OKDate: Sat, 11 Jan 2025 12:42:51 GMTContent-Type: text/html; charsetUTF-8Transfer-Encoding: chunkedConnection: keep-aliveVary: Accept-EncodingX-Powered-By: PHP/7.4.33X-Request-ID: 6642469baf59b18863db173a8e46f95cCache-Control: max-age259200CF-Cache-Status: HITAge: 90901Last-Modified: Fri, 10 Jan 2025 11:27:50 GMTReport-To: {endpoints:{url:https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?sm4OkkoON%2F8i7Sofc22AO8M%2B926bZulAQQvXCAzLQ%2FfUFbX%2FijkyQ%2BCmMnxlJl7UizkXcHeLpOLF9At0ImGq3oqdEcNXGkG3bopJLcJ0JDRPsHmfecgVbYXfhBuSYjAX%2F7wY%3D},group:cf-nel,max_age:604800}NEL: {success_fraction:0,report_to:cf-nel,max_age:604800}Server: cloudflareCF-RAY: 9004fd374f3befce-PDXalt-svc: h3:443; ma86400server-timing: cfL4;desc?protoTCP&rtt6180&min_rtt6142&rtt_var1753&sent4&recv6&lost0&retrans0&sent_bytes2859&recv_bytes726&delivery_rate471507&cwnd252&unsent_bytes0&cid69f2aa0240bcf30a&ts36&x0 !DOCTYPE html>html langru-RU>head> meta charsetUTF-8> meta http-equivX-UA-Compatible contentIEedge> meta nameviewport contentwidthdevice-width, initial-scale1> link relshortcut icon href/favicon.ico> meta nametheme-color content#000> meta namemsapplication-navbutton-color content#000> meta nameapple-mobile-web-app-status-bar-style content#000> title>Спорт для похудения • Sportreferat.ru/title> link relcanonical hrefhttps://sportreferat.ru/> style>body,html,div,p,a,ul,li,input,button,form,textarea,span,img,h1,h2,h3{margin:0;padding:0}.wp-pagenavi{clear:both;text-align:center}.wp-pagenavi a,.wp-pagenavi span{text-decoration:none;border:1px solid #bfbfbf;padding:3px 5px;margin:2px}.wp-pagenavi a:hover,.wp-pagenavi span.current{border-color:#000}.wp-pagenavi span.current{font-weight:bold}body{background-color:#3e454c;color:#a2a9b0;font-family:Asap Condensed,sans-serif}input,button{font-family:Asap Condensed,sans-serif}li{list-style-type:none}img{/*background-color:none;*/display:block}a{color:#f2f9ff;text-decoration:none;transition:.2s ease}a:hover{color:#6fb4e4}h1,h2{display:block;font-weight:normal}h1{color:#f2f9ff;font-size:20px;line-height:20px;margin:5px 5px 0 10px}h2{color:#f2f9ff;font-size:20px;margin:10px 10px 10px 10px}.sportreferat_head-wrapper{background-color:#2a3138}.sportreferat_head{margin:0 auto;text-align:center;width:100%;overflow:hidden}.sportreferat_head-top{overflow:hidden}.sportreferat_logo{float:left;margin-left:10px}.sportreferat_logo a{color:#f2f9ff;text-transform:uppercase;font-size:20px;height:50px;line-height:50px}.sportreferat_logo a span{color:#6fb4e4}.head-open-menu,.head-open-search{background-color:#020910;color:#f2f2f2;transition:.2s ease;height:50px;line-height:50px;width:50px;font-size:22px;float:right;cursor:pointer;margin-left:1px}.head-open-menu.active,.head-open-menu:hover,.head-open-search.active,.head-open-search:hover{background-color:#6fb4e4;color:#fff}.head-bottom{border-top:2px solid #3e454c;display:none;padding:0 5px 10px 5px}.sportreferat_head-menu{background-color:#6fb4e4;display:block!important;/*font-size:0;padding:8px 4px 10px 4px;*/text-align:center;height: 20px;}.sportreferat_head-menu li{display:inline-block;vertical-align:top;margin:2px 1px 0 1px;text-transform:uppercase;position:relative}.sportreferat_head-menu li a{background-color:rgba(0,0,0,0.2);color:#fff;border-radius:3px;height:30px;line-height:30px;display:block;padding:0 10px;font-size:14px}.sportreferat_head-menu li a:hover,.sportreferat_head-menu li.active a{background-color:#3e454c;color:#fff}.searches-list{margin:10px auto 0 auto;max-width:800px}.searches-list ul{overflow:hidden;max-height:50px;font-size:0}.searches-list li{display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px}.searches-list li a,.searches-list li span{display:block;height:25px;line-height:25px;font-size:14px;text-transform:uppercase}.searches-list li a i,.searches-list li span{color:#6fb4e4}.search{margin:10px auto 0 auto;width:100%;max-width:800px}.search form{position:relative}.search input,.search button{display:block;font-size:14px;outline:0;text-transform:uppercase;transition:.2s ease}.search input{background-color:rgba(255,255,255,0.9);border:1px solid #939aa1;color:#3e454c;width:96%;padding:0 2%;height:48px;line-height:48px}.search input:focus{background-color:#fff;border-color:#6fb4e4}.search button{background-color:transparent;color:#6b7279;position:absolute;top:0;right:-1px;height:50px;line-height:50px;width:50px;cursor:pointer;font-size:20px;border:0 none}.search button:hover{background-color:#6fb4e4;color:#fff}.sportreferat_wrapper{margin:0 auto;width:98%;text-align:left}.sportreferat_top-bl{overflow:hidden;padding-top:5px}.sportreferat_top-bl h1{float:left}.sort{float:left;overflow:hidden;margin:8px 8px 0 5px}.sort li{display:block;float:left;margin:2px 2px 0 0}.sort li a{background-color:#2a3138;height:26px;line-height:26px;text-align:center;display:block;padding:0 10px;font-size:13px}.sort li a:hover,.sort li.active a{background-color:#6fb4e4;color:#fff}.sportreferat_clear-line{clear:both}.sportreferat_thumb-bl{float:left;width:100%}.sportreferat_thumb{position:relative;padding:10px;transition:.2s ease;margin-top:5px;border-radius:4px;}.sportreferat_thumb:hover{background-color:#2a3138;box-shadow:0 0 15px -4px #0c131a}.sportreferat_thumb img{width:100%;height:auto;aspect-ratio:16 / 9;}.sportreferat_thumb-name{line-height:20px;height:40px;font-size:15px;overflow:hidden;margin-top:2px}.sportreferat_thumb p{line-height:15px;height:15px;font-size:13px;overflow:hidden;margin-top:5px}.sportreferat_thumb ul{overflow:hidden;margin-top:5px;height:15px;line-height:15px}.sportreferat_thumb li{float:left;margin:0 5px 0 0;font-size:13px}.sportreferat_thumb li a{text-decoration:none;color:#a2a9b0}.sportreferat_thumb li a:hover{text-decoration:underline;color:#f2f9ff}.sportreferat_thumb li a i{color:#6fb4e4}.sportreferat_thumb-dur{position:absolute;height:20px;line-height:20px;padding:3px 5px;font-size:14px;top:10px;right:10px;background-color:rgba(0,0,0,0.5)}.sportreferat_chanel{position:absolute;color:#9bff00;height:20px;line-height:20px;padding:0 5px;font-size:14px;bottom:55px;left:10px;background-color:rgba(0,0,0,0.5)}.views{position:absolute;height:20px;line-height:20px;padding:0 5px;font-size:14px;bottom:35px;right:10px;background-color:rgba(0,0,0,0.5)}.thumb-quality{position:absolute;background-color:#e61818;color:#f2f2f2;height:20px;line-height:20px;padding:0 5px;font-size:12px;top:10px;left:10px}.thumb-tube{position:absolute;background-color:rgba(42,49,56,0.8);color:#f2f2f2;height:20px;line-height:20px;padding:0 5px;font-size:12px;bottom:35px;right:10px}.thumb-ctr .sportreferat_thumb-name{text-transform:uppercase;margin-top:8px}.pages-bl{overflow:hidden;margin-top:20px;text-align:center;font-size:0;padding-bottom:10px}.pages-bl li{display:inline-block;vertical-align:top;margin:10px 5px 0 5px}.pages-bl li a,.pages-bl li span{min-width:30px;display:block;height:40px;line-height:40px;padding:0 5px;font-size:14px;text-transform:uppercase;background-color:#2a3138}.pages-bl li a:hover,.pages-bl li.active a{background-color:#2a3138;color:#6fb4e4;box-shadow:0 0 15px -4px #0c131a}.next-prev li a,.next-prev li span{width:70px;height:80px;line-height:80px;font-size:60px}.next-prev li span{background-color:#484f56}.next-prev li a{background-color:#2a3138;box-shadow:0 0 15px -4px #0c131a}.next-prev li a:hover{background-color:#6fb4e4;color:#fff}.bns-bl{margin-top:10px;text-align:center;overflow:hidden;font-size:0}.bn{/*background-color:none;*/display:inline-block;vertical-align:top;margin:10px 5px 0 5px;width:300px;height:250px}.bn-2,.bn-3,.bn-4,.bn-5{display:none}.categories-list{overflow:hidden}.letter{background-color:#6fb4e4;color:#fff;text-align:center;width:50px;height:50px;line-height:50px;font-size:32px;display:inline-block;vertical-align:top;margin:20px 10px 0 10px}.categories-list ul{overflow:hidden;padding:8px 8px 0 10px}.categories-list li{width:100%}.categories-list li a{background-color:#2a3138;margin:2px 2px 0 0;display:block;overflow:hidden;height:35px;line-height:35px;padding:0 10px}.categories-list li span.category-name{display:block;float:left;font-size:13px;text-transform:uppercase}.categories-list li span.category-total{color:#8e959c;display:block;float:right;font-size:11px}.categories-list li a:hover{background-color:#6fb4e4;color:#fff}.categories-list li a:hover span.category-total{color:#fff}.top-list{margin-top:8px;overflow:hidden;padding-bottom:10px;text-transform:uppercase;text-align:center}.top-list ul{width:50%;float:left}.top-list li{margin:2px 10px 0 10px}.top-list li a{height:35px;line-height:35px;padding:0 10px;font-size:14px;display:block;overflow:hidden}.top-list li a i{color:#8e959c}.top-list li a:hover{background-color:#2a3138;color:#f2f9ff;box-shadow:0 0 15px -4px #0c131a;text-decoration:none}.top-list li a:hover i{color:#6fb4e4}.top-list img{/*background-color:none;*/display:inline-block;vertical-align:middle}.top-list img:hover{background-color:#2a3138}.sportreferat_desc{background-color: #00000038;padding:10px;border-radius:10px;color:#f2f9ff;}.sportreferat_warning{background-color: #fff;padding:5px;border-radius:5px;color:#f2f9ff;font-weight:bold;color:#e61818;}.sportreferat_warning a:hover {color:#e61818;}.sportreferat_comment{margin-bottom: 10px; background-color: #00000038; padding: 10px; border-radius: 10px;}.sportreferat_comment_author{margin-right: 10px; font-size: 16px; /* text-transform: uppercase; */ font-weight: bold; display: flex; color: #6fb4e4;}.sportreferat_video-block{background-color:#020910;overflow:hidden;margin:5px 10px 0 10px}.player{background-color:#000;position:relative;width:100%;aspect-ratio: 16 / 9;}.player iframe,.player object,.player embed{width:100%;height:100%}.sportreferat_right-player-col{font-size:0;text-align:center;padding-bottom:10px}.sportreferat_player-bn{/*background-color:none;*/display:inline-block;vertical-align:top;margin:10px 5px 0 5px;width:300px;/*height:250px*/}.player-bn-2,.player-bn-3{display:none}.sportreferat_video-meta {margin:0 0 0 10px}.sportreferat_video-info{background-color:#2a3138;box-shadow:0 0 15px -4px #0c131a;overflow:hidden;margin:0 10px;padding-bottom:10px}.sportreferat_video-info h1{border-bottom:1px dotted #525960;padding-bottom:10px}.sportreferat_video-info ul{overflow:hidden;padding-left:10px}.sportreferat_video-info li{float:left;/*text-transform:uppercase*/}ul.sportreferat_video-meta li{font-size:14px;margin:10px 10px 0 0}ul.sportreferat_video-meta li span{color:#f2f9ff}ul.video-tags{padding-top:8px;text-transform:uppercase;}ul.video-tags li{margin:2px 2px 0 0}ul.video-tags li a,ul.video-tags li span{font-size:14px;display:block}ul.video-tags li a{border:1px solid #525960;border-radius:3px;height:30px;line-height:30px;padding:0 10px;display:block}ul.video-tags li span{height:32px;line-height:32px;margin-right:5px}ul.video-tags li i{color:#6fb4e4}ul.video-tags li a:hover{background-color:#20272e;border-color:#6fb4e4}ul.video-tags2{padding-top:8px;/*text-transform:uppercase;*/}ul.video-tags2 li{margin:2px 2px 0 0}ul.video-tags2 li a,ul.video-tags2 li span{font-size:13px;display:block}ul.video-tags2 li a{border:1px solid #525960;border-radius:3px;height:25px;line-height:25px;padding:0 10px;display:block}ul.video-tags2 li span{height:32px;line-height:32px;margin-right:5px}ul.video-tags2 li i{color:#6fb4e4}ul.video-tags2 li a:hover{background-color:#20272e;border-color:#6fb4e4}.video-share-buttons{margin:10px 10px 0 10px;min-height:35px}.sportreferat_footer-wrapper{background-color:#525960;box-shadow:inset 0 5px 15px -7px #020910;color:#b6bdc4;margin-top:20px}.sportreferat_footer{margin:0 auto;overflow:hidden;text-align:center;padding:10px 0 20px 0;width:98%;font-size:16px;line-height:22px}.sportreferat_footer p{margin-top:10px}.sportreferat_footer span{color:#6fb4e4}.sportreferat_footer a{text-decoration:none;margin-right:10px;margin-left:10px}.sportreferat_footer a:hover{text-decoration:none}@media all and (min-width:380px){.sportreferat_logo a{font-size:24px}.sportreferat_thumb-bl{/*width:50%*/}.categories-list li{float:left;width:50%}.player{/*height:300px*/}}@media all and (min-width:400px){.sportreferat_logo a{font-size:24px}.top-list li a{font-size:16px}}@media all and (min-width:500px){.sportreferat_logo a{font-size:26px}.player{/*height:350px*/}.top-list li a{font-size:18px}}@media all and (min-width:600px){.sportreferat_logo a{font-size:28px}.sportreferat_thumb-bl{width:50%}.categories-list li{width:50%}.top-list ul{width:25%}.top-list li a{font-size:14px}.player{/*height:400px*/}}@media all and (min-width:700px){.player{/*height:450px*/}.bn-2,.player-bn-2{display:inline-block}.top-list li a{font-size:15px}}@media all and (min-width:800px){.player{/*height:500px*/}.top-list li a{font-size:16px}.sort{float:right}}@media all and (min-width:900px){.player{/*height:510px*/}.categories-list li{width:25%}.top-list li a{font-size:17px}}@media all and (min-width:980px){.sportreferat_wrapper{width:960px}.sportreferat_head{width:960px;display:table;padding:5px 0}.sportreferat_head-top{display:table-cell;vertical-align:top;text-align:left}.head-open-menu,.head-open-search{display:none}.sportreferat_logo{float:none;min-width:300px}.sportreferat_logo a{font-size:30px}.head-bottom{display:table-cell!important;vertical-align:top;border-top:0 none;margin:0;padding:0 0 0 20px}.sportreferat_head-menu{padding:0;display:block!important}.sportreferat_head-menu li{margin:0 .5px}.sportreferat_head-menu li a{background-color:transparent;height:50px;line-height:50px;font-size:18px;border-radius:0;padding:0 15px}.head-searches-block{width:100%;display:table}.search,.searches-list{display:table-cell;vertical-align:top}.searches-list li{float:left;margin:0 10px 0 0}.search{width:240px;padding:0 10px 0 0}.search input{padding:0 4%;width:92%;font-size:16px}h1{font-size:20px;line-height:20px}h2{font-size:20px}.sort li a{height:30px;line-height:30px;font-size:14px;min-width:40px}.sportreferat_thumb-bl{width:33.3333%}.thumb-ctr .sportreferat_thumb-name{font-size:18px}.bn-3{display:inline-block}.categories-list li span.category-name{font-size:15px}.top-list li a{font-size:18px;height:40px;line-height:40px}.sportreferat_video-tab{display:table;width:100%}.sportreferat_player-col,.sportreferat_right-player-col{display:table-cell;vertical-align:top}.player{/*height:530px*/}.sportreferat_video-info{padding-bottom:10px}.sportreferat_video-info h1{margin:15px 15px 0 15px}.sportreferat_video-info ul{padding-left:15px}ul.sportreferat_video-meta li{margin:15px 15px 0 0}ul.video-tags{padding-top:13px}.video-share-buttons{margin:15px 15px 0 15px}.sportreferat_video-info h1{font-size:20px;padding-bottom:15px}.sportreferat_video-info li{font-size:18px}.sportreferat_right-player-col{width:320px}.sportreferat_player-bn{margin:10px 10px 0 10px;display:block}.player-bn-3{display:none}.sportreferat_footer{width:960px}}@media all and (min-width:1300px){h1{font-size:20px;line-height:20px}h2{font-size:20px}.sportreferat_head{padding:10px 0}.sort li a{height:34px;line-height:34px;font-size:15px;min-width:60px}.sportreferat_wrapper,.sportreferat_head,.sportreferat_footer{width:1280px}.sportreferat_logo a{font-size:34px}.search{width:300px}.searches-list li a,.searches-list li span{font-size:15px}.sportreferat_head-menu li a{min-width:120px;font-size:20px}.bn-4{display:inline-block}.categories-list li{width:25%}.categories-list li a{height:40px;line-height:40px}.top-list ul{width:25%}.top-list li a{font-size:14px}.sportreferat_video-info h1{font-size:20px}}@media all and (min-width:1620px){.sportreferat_wrapper,.sportreferat_head,.sportreferat_footer{width:1600px}.sportreferat_logo a{font-size:40px}.search{width:400px}.search input{padding:0 3%;width:94%}.player{/*height:790px*/}.bn-5{display:inline-block}.player-bn-3{display:block}.categories-list li{width:16.6666%}.categories-list li span.category-name{font-size:16px}.categories-list li span.category-total{font-size:12px}.top-list li a{font-size:16px}.sportreferat_video-info h1{font-size:20px}}/style>/head>body> div classsportreferat_head-wrapper> div classsportreferat_head> div classsportreferat_head-top> div classsportreferat_logo> a href/>sportreferat span>.ru/span>/a> /div> /div> /div> /div> div classsportreferat_head-menu> !--ul> li>a href/>Меню/a>/li> li>a href/>Поиск/a>/li> li>a href/>Избранное/a>/li> /ul>--> /div>div classsportreferat_wrapper> div classsportreferat_top-bl> h1>Спорт для похудения/h1> /div> div classsportreferat_thumbs-wrap> div classsportreferat_thumbs> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/MFVFTGx5bDJnc2M> img src/thumbnail/csg2lylLEU0/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/csg2lylLEU0/mqdefault.jpg,/thumbnail/csg2lylLEU0/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/csg2lylLEU0/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/csg2lylLEU0/maxresdefault.jpg 4xaltПодпишитесь на AdMe: goo. gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Необязательно... decodingasync> div classsportreferat_chanel>AdMe/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 14:19/div> div classsportreferat_thumb-name>12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/WUNQZkotSG1NU0U> img src/thumbnail/ESMmH-JfPCY/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/ESMmH-JfPCY/mqdefault.jpg,/thumbnail/ESMmH-JfPCY/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/ESMmH-JfPCY/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/ESMmH-JfPCY/maxresdefault.jpg 4xaltЭта тренировка не такая легкая, как может показаться. 15 минут сжигатель калорий! Без прыжков, высокоинтенсивная... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Лера Логунова/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 15:13/div> div classsportreferat_thumb-name>15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/VXdGbWtxX2p0QmQ> img src/thumbnail/dBtj_qkmFwU/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/dBtj_qkmFwU/mqdefault.jpg,/thumbnail/dBtj_qkmFwU/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/dBtj_qkmFwU/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/dBtj_qkmFwU/maxresdefault.jpg 4xaltВы хотите разорвать порочный круг безуспешных попыток накачать пресс? Сделать живот идеальным не так сложно... decodingasync> div classsportreferat_chanel>AdMe/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 16:24/div> div classsportreferat_thumb-name>10 Простых Упражнений, Которые Избавят Вас от Жира на Животе/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/MHlnd1hOZzZmZ2E> img src/thumbnail/agf6gNXwgy0/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/agf6gNXwgy0/mqdefault.jpg,/thumbnail/agf6gNXwgy0/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/agf6gNXwgy0/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/agf6gNXwgy0/maxresdefault.jpg 4xaltlink. wispence/app_shorts. decodingasync> div classsportreferat_chanel>Elina Fedorova/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:11/div> div classsportreferat_thumb-name>лучшая тренировка на все тело к лету! 🔥♥️🔥#fitness #похудеть/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/Z0dyNGw0cmNZS2M> img src/thumbnail/cKYcr4l4rGg/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/cKYcr4l4rGg/mqdefault.jpg,/thumbnail/cKYcr4l4rGg/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/cKYcr4l4rGg/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/cKYcr4l4rGg/maxresdefault.jpg 4xaltОНЛАЙН КУРС БАЛЕТНОЙ МЕТОДИКИ smartballet. ru Помогающая похудеть силовая тренировка на 10 минут. БАЛЕТ... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Smart Ballet/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 10:42/div> div classsportreferat_thumb-name>КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/UTNrbFZPdjUtWEg> img src/thumbnail/HX-5vOVlk3Q/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/HX-5vOVlk3Q/mqdefault.jpg,/thumbnail/HX-5vOVlk3Q/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/HX-5vOVlk3Q/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/HX-5vOVlk3Q/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: Убираем живот и делаем талию🔥 #fitnessmodel #coach #bellyfat #тренировка #талия #упражнения #тренер decodingasync> div classsportreferat_chanel>Olga Lavrenteva/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:30/div> div classsportreferat_thumb-name>Убираем живот и делаем талию🔥 #fitnessmodel #coach #bellyfat #тренировка #талия #упражнения #тренер/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/UXV1WnlDY093blY> img src/thumbnail/VnwOcCyZuuQ/sddefault.jpgsrcset/thumbnail/VnwOcCyZuuQ/mqdefault.jpg,/thumbnail/VnwOcCyZuuQ/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/VnwOcCyZuuQ/sddefault.jpg 2xaltВидео: Упражнения для тех, кто хочет похудеть лежа😄 decodingasync> div classsportreferat_chanel>Beautiful girl/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:06/div> div classsportreferat_thumb-name>Упражнения для тех, кто хочет похудеть лежа😄/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/STFtZC1UdnhJU0k> img src/thumbnail/ISIxvT-dm1I/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/ISIxvT-dm1I/mqdefault.jpg,/thumbnail/ISIxvT-dm1I/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/ISIxvT-dm1I/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/ISIxvT-dm1I/maxresdefault.jpg 4xaltСкачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* karalinablog. ru/ ➡️ *ПОЛНУЮ Тренировку смотри по активной ссылке... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Karalinablog - Самый Охудительный Блог/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:10/div> div classsportreferat_thumb-name>В КИТАЕ Знают, Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ! Китайское упражнение для похудения | Китайский фитнес/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> !-- global_import_main_middle --> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/c1dPU3k0WldKR3U> img src/thumbnail/uGJWZ4ySOWs/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/uGJWZ4ySOWs/mqdefault.jpg,/thumbnail/uGJWZ4ySOWs/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/uGJWZ4ySOWs/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/uGJWZ4ySOWs/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: Комплексы тренировок в профиле🫶🏼 #питание #спорт #похудение #убратьотеки #тренировка decodingasync> div classsportreferat_chanel>КАТЯ О ПОХУДЕНИИ | Кэйт фит /div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:09/div> div classsportreferat_thumb-name>Комплексы тренировок в профиле🫶🏼 #питание #спорт #похудение #убратьотеки #тренировка/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/RVdyeFdneFNKeUk> img src/thumbnail/IyJSxgWxrWE/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/IyJSxgWxrWE/mqdefault.jpg,/thumbnail/IyJSxgWxrWE/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/IyJSxgWxrWE/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/IyJSxgWxrWE/maxresdefault.jpg 4xaltВ этом видео рассматриваем тренировки не как кардио/силовые. А по источнику энергии для них: когда тратим жир, а когда... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Liza Modelfit/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 12:08/div> div classsportreferat_thumb-name>Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Лучшие тренировки для похудения/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/SW8xRmN5TzZfbmE> img src/thumbnail/an_6OycF1oI/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/an_6OycF1oI/mqdefault.jpg,/thumbnail/an_6OycF1oI/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/an_6OycF1oI/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/an_6OycF1oI/maxresdefault.jpg 4xaltКак похудеть: yourfitnesslife. ru/kak_pohudet/ -------------------------------------------------------------------------------------------- Мои... decodingasync> div classsportreferat_chanel>your fit/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 3:43/div> div classsportreferat_thumb-name>Как заниматься чтобы похудеть. Лучшая нагрузка. /div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/MDhfRk52SzVCQlo> img src/thumbnail/ZBB5KvNF_80/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/ZBB5KvNF_80/mqdefault.jpg,/thumbnail/ZBB5KvNF_80/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/ZBB5KvNF_80/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/ZBB5KvNF_80/maxresdefault.jpg 4xaltСКАЧАТЬ Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* karalinablog. ru/ ➡️ *ПОЛНУЮ Тренировку смотри по активной... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Karalinablog - Самый Охудительный Блог/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:12/div> div classsportreferat_thumb-name>ВСЕ ХУДЕЮТ, Делая Это Китайское УПРАЖНЕНИЕ для ПОХУДЕНИЯ! Китайский фитнес/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/d2FpWjd2dFJIQWM> img src/thumbnail/cAHRtv7Ziaw/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/cAHRtv7Ziaw/mqdefault.jpg,/thumbnail/cAHRtv7Ziaw/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/cAHRtv7Ziaw/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/cAHRtv7Ziaw/maxresdefault.jpg 4xaltЛето не за горами (гхм-гхм, через пару дней), а это значит самое время начать к нему готовиться! Этот комплекс... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Alina Мuradimova/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 8:01/div> div classsportreferat_thumb-name>Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/MG05LWpPRkpQaW0> img src/thumbnail/miPJFOj-9m0/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/miPJFOj-9m0/mqdefault.jpg,/thumbnail/miPJFOj-9m0/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/miPJFOj-9m0/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/miPJFOj-9m0/maxresdefault.jpg 4xaltСпортивные добавки для твоего результат: tidd. ly/3aoqYeV Промокод на максимальную скидку: yourfit... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Make Fitness/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 8:41/div> div classsportreferat_thumb-name>ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/b2lUOTNfbkdpOFU> img src/thumbnail/U8iGn_39Tio/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/U8iGn_39Tio/mqdefault.jpg,/thumbnail/U8iGn_39Tio/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/U8iGn_39Tio/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/U8iGn_39Tio/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: Упражнения для похудения живота decodingasync> div classsportreferat_chanel>Гулсара Маткабылова/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 35:32/div> div classsportreferat_thumb-name>Упражнения для похудения живота/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/TVpieWdza1dhWkk> img src/thumbnail/IZaWksgybZM/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/IZaWksgybZM/mqdefault.jpg,/thumbnail/IZaWksgybZM/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/IZaWksgybZM/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/IZaWksgybZM/maxresdefault.jpg 4xaltКак похудеть? Видео с домашней тренировкой для жиросжигания. Такая быстрая тренировка, которая может занять 4... decodingasync> div classsportreferat_chanel>MIKE BOREYKO/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 5:38/div> div classsportreferat_thumb-name>БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/c3lVUTRQbWdobVU> img src/thumbnail/UmhgmP4QUys/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/UmhgmP4QUys/mqdefault.jpg,/thumbnail/UmhgmP4QUys/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/UmhgmP4QUys/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/UmhgmP4QUys/maxresdefault.jpg 4xaltКитайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Милана 3D Тренер/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 16:53/div> div classsportreferat_thumb-name>ДЕЛАЙ Это 1 Раз В День И ПОСМОТРИ ЧТО Случится с Телом/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/MEFNM2M0aGY3Qmk> img src/thumbnail/iB7fh4c3MA0/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/iB7fh4c3MA0/mqdefault.jpg,/thumbnail/iB7fh4c3MA0/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/iB7fh4c3MA0/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/iB7fh4c3MA0/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: 3 самых простых упражнения для быстрого похудения! decodingasync> div classsportreferat_chanel>Энергия Здоровья /div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:36/div> div classsportreferat_thumb-name>3 самых простых упражнения для быстрого похудения! /div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/RWF6MDhKa1JxRng> img src/thumbnail/xFqRkJ80zaE/sddefault.jpgsrcset/thumbnail/xFqRkJ80zaE/mqdefault.jpg,/thumbnail/xFqRkJ80zaE/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/xFqRkJ80zaE/sddefault.jpg 2xaltСкачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* karalinablog. ru/ ➡️ *ПОЛНУЮ Тренировку смотри по активной ссылке... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Karalinablog - Самый Охудительный Блог/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:30/div> div classsportreferat_thumb-name>Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/RXFrSDlTSnprU3A> img src/thumbnail/pSkzJS9HkqE/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/pSkzJS9HkqE/mqdefault.jpg,/thumbnail/pSkzJS9HkqE/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/pSkzJS9HkqE/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/pSkzJS9HkqE/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: Как быстро похудеть? Минус 3-5 кг за неделю. Простая инструкция #егорзазож #похудение #фитнес #зож decodingasync> div classsportreferat_chanel>Егор ЗАЗОЖ/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:51/div> div classsportreferat_thumb-name>Как быстро похудеть? Минус 3-5 кг за неделю. Простая инструкция #егорзазож #похудение #фитнес #зож/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/dy1CeHp0LXpwWHQ> img src/thumbnail/tXpz-tzxB-w/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/tXpz-tzxB-w/mqdefault.jpg,/thumbnail/tXpz-tzxB-w/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/tXpz-tzxB-w/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/tXpz-tzxB-w/maxresdefault.jpg 4xaltЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ... decodingasync> div classsportreferat_chanel>IMAGINE fitness/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 8:11/div> div classsportreferat_thumb-name>Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/Y0NpZHBOUFZVZEU> img src/thumbnail/EdUVPNpdiCc/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/EdUVPNpdiCc/mqdefault.jpg,/thumbnail/EdUVPNpdiCc/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/EdUVPNpdiCc/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/EdUVPNpdiCc/maxresdefault.jpg 4xalt4 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях, как быстро и просто можно убрать живот и бока в... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Zhenya Treps/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 3:18/div> div classsportreferat_thumb-name>4 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/RUN4X2xwOU9NWlo> img src/thumbnail/ZZMO9pl_xCE/sddefault.jpgsrcset/thumbnail/ZZMO9pl_xCE/mqdefault.jpg,/thumbnail/ZZMO9pl_xCE/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/ZZMO9pl_xCE/sddefault.jpg 2xaltВсем привет, я этом видео я тебе расскажу, как похудеть подростку 10-16 лет Поддержать канал донатиком... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Спорт - СИЛА/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:15/div> div classsportreferat_thumb-name>Как похудеть подростку 10-16 лет #похудение/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/b08xbkliVXRESTQ> img src/thumbnail/4IDtUbIn1Oo/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/4IDtUbIn1Oo/mqdefault.jpg,/thumbnail/4IDtUbIn1Oo/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/4IDtUbIn1Oo/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/4IDtUbIn1Oo/maxresdefault.jpg 4xaltМоя программа снижения веса: veryomina/amazing-figure Тренировки + питание с хорошей скидкой Мой... decodingasync> div classsportreferat_chanel>ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 11:35/div> div classsportreferat_thumb-name>ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ! /div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/NEhMV0lSOTc2Nmk> img src/thumbnail/i6679RIWLH4/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/i6679RIWLH4/mqdefault.jpg,/thumbnail/i6679RIWLH4/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/i6679RIWLH4/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/i6679RIWLH4/maxresdefault.jpg 4xaltСжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома Эффективная, жиросжигающая тренировка для похудения, без... decodingasync> div classsportreferat_chanel>TGYM - кращий фітнес канал/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 50:11/div> div classsportreferat_thumb-name>Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/a2pxeHh0RG5qTWw> img src/thumbnail/lMjnDtxxqjk/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/lMjnDtxxqjk/mqdefault.jpg,/thumbnail/lMjnDtxxqjk/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/lMjnDtxxqjk/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/lMjnDtxxqjk/maxresdefault.jpg 4xaltВсе уровни тренировок для мужчин: makefitness. pro/trenirovka-dlia-pohudenia-dlia-novichkov-mugshin/ ---------- Все... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Make Fitness/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 3:57/div> div classsportreferat_thumb-name>5 Простых Упражнений для Толстяков. Начни Сегодня! /div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/WWljQlYwU2FTRlU> img src/thumbnail/UFSaS0VBciY/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/UFSaS0VBciY/mqdefault.jpg,/thumbnail/UFSaS0VBciY/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/UFSaS0VBciY/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/UFSaS0VBciY/maxresdefault.jpg 4xaltПодарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю - IDVES_pahirko_bot?startid189729724 Мой... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Надежда Пахирко нутрициолог/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 15:29/div> div classsportreferat_thumb-name>ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/Y3o3cWJXLU1yVFE> img src/thumbnail/QTrM-Wbq7zc/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/QTrM-Wbq7zc/mqdefault.jpg,/thumbnail/QTrM-Wbq7zc/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/QTrM-Wbq7zc/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/QTrM-Wbq7zc/maxresdefault.jpg 4xaltЭкспресс похудение в домашних условиях без диет подробнее смотрите ➡️ rotf. lol/figurkampp. decodingasync> div classsportreferat_chanel>Полезные советы/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:12/div> div classsportreferat_thumb-name>Жиросжигающий напиток для похудения/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/QTJYaEdtZ0NpYXc> img src/thumbnail/waiCgmGhX2A/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/waiCgmGhX2A/mqdefault.jpg,/thumbnail/waiCgmGhX2A/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/waiCgmGhX2A/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/waiCgmGhX2A/maxresdefault.jpg 4xaltСКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online. drberg. ru/free ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. decodingasync> div classsportreferat_chanel>Dr. Berg - официальный русскоязычный канал/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 7:36/div> div classsportreferat_thumb-name>Какие упражнения сжигают жир? Главный секрет похудения 🏋🏻♂️/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/TWxiOVJTSEdKRjM> img src/thumbnail/3FJGHSR9blM/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/3FJGHSR9blM/mqdefault.jpg,/thumbnail/3FJGHSR9blM/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/3FJGHSR9blM/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/3FJGHSR9blM/maxresdefault.jpg 4xaltПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ НА ВК Play Live ПОДПИШИСЬ : profile. vkplay. ru/profile/ge3tsobyhazdkmzvgeztsmjyge4donbu. decodingasync> div classsportreferat_chanel>Александр Тесля/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:47/div> div classsportreferat_thumb-name>Как убрать живот. /div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/c0dFc3VuSUpvbUg> img src/thumbnail/HmoJInusEGs/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/HmoJInusEGs/mqdefault.jpg,/thumbnail/HmoJInusEGs/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/HmoJInusEGs/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/HmoJInusEGs/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: Супер жиросжигающее упражнение вместо бега 🔥 #егорзазож #похудение #бег #фитнес #shorts decodingasync> div classsportreferat_chanel>Егор ЗАЗОЖ/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:33/div> div classsportreferat_thumb-name>Супер жиросжигающее упражнение вместо бега 🔥 #егорзазож #похудение #бег #фитнес #shorts/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/QTBBLTdwOHJNUk0> img src/thumbnail/MRMr8p7-A0A/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/MRMr8p7-A0A/mqdefault.jpg,/thumbnail/MRMr8p7-A0A/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/MRMr8p7-A0A/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/MRMr8p7-A0A/maxresdefault.jpg 4xaltКАК ПОХУДЕТЬ ШКОЛЬНИКУ? ▫️Ну что, мой маленький жирный друг! ▫️Это ты виноват в твоей фигуре. ▫️Это ты... decodingasync> div classsportreferat_chanel>SJBody/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:36/div> div classsportreferat_thumb-name>✅КАК ПОХУДЕТЬ ШКОЛЬНИКУ?/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/OHB3bmFpOXdrckE> img src/thumbnail/Arkw9ianwp8/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/Arkw9ianwp8/mqdefault.jpg,/thumbnail/Arkw9ianwp8/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/Arkw9ianwp8/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/Arkw9ianwp8/maxresdefault.jpg 4xaltНаш INSTAGRAM: ver_gym Предыдущий ролик: W2vzqOAJN1g ГРУППА ВК:... decodingasync> div classsportreferat_chanel>ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 11:21/div> div classsportreferat_thumb-name>СУПЕР ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ И УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/RWltT3AwYkFKWGg> img src/thumbnail/hXJAb0pOmiE/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/hXJAb0pOmiE/mqdefault.jpg,/thumbnail/hXJAb0pOmiE/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/hXJAb0pOmiE/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/hXJAb0pOmiE/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: Пиши + подарю ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ #fitness #спорт #возраст #топ #похудение #умныйфитнес #рек #фитнес decodingasync> div classsportreferat_chanel>Marina & Ani/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:09/div> div classsportreferat_thumb-name>Пиши + подарю ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ #fitness #спорт #возраст #топ #похудение #умныйфитнес #рек #фитнес/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/b0FudWhRWXNEYWQ> img src/thumbnail/daDsYQhunAo/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/daDsYQhunAo/mqdefault.jpg,/thumbnail/daDsYQhunAo/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/daDsYQhunAo/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/daDsYQhunAo/maxresdefault.jpg 4xaltКак быстро избавиться от жира на животе? Если у вас нет времени ходить в спортзал, попробуйте эти 10 упражнений на... decodingasync> div classsportreferat_chanel>AdMe/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 10:43/div> div classsportreferat_thumb-name>10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/YzRNNVNnN0hwaGQ> img src/thumbnail/dhpH7gS5M4c/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/dhpH7gS5M4c/mqdefault.jpg,/thumbnail/dhpH7gS5M4c/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/dhpH7gS5M4c/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/dhpH7gS5M4c/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ? Кардио или силовые?) decodingasync> div classsportreferat_chanel>НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу./div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:53/div> div classsportreferat_thumb-name>КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ? Кардио или силовые?)/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/NFJVWWdhc3JsQWk> img src/thumbnail/iAlrsagYUR4/sddefault.jpgsrcset/thumbnail/iAlrsagYUR4/mqdefault.jpg,/thumbnail/iAlrsagYUR4/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/iAlrsagYUR4/sddefault.jpg 2xaltСкачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* karalinablog. ru/ ➡️ *ПОЛНУЮ Тренировку смотри по активной ссылке... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Karalinablog - Самый Охудительный Блог/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:31/div> div classsportreferat_thumb-name>Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на 42 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/NDhGMUdGVFRnT0g> img src/thumbnail/HOgTTFG1F84/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/HOgTTFG1F84/mqdefault.jpg,/thumbnail/HOgTTFG1F84/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/HOgTTFG1F84/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/HOgTTFG1F84/maxresdefault.jpg 4xaltКАКИЕ ТРЕНИРОВКИ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ❓ОПАСНЫЙ & ПОЛЕЗНЫЙ СПОРТ. Хожу в зал, а вес все растет! decodingasync> div classsportreferat_chanel>Ольга Павлова/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 10:04/div> div classsportreferat_thumb-name>❤️ЧТО МЕШАЕТ ПОХУДЕТЬ❓САМЫЙ ОПАСНЫЙ СПОРТ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова. /div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/RXEzOEpfWHVNWXI> img src/thumbnail/rYMuX_J83qE/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/rYMuX_J83qE/mqdefault.jpg,/thumbnail/rYMuX_J83qE/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/rYMuX_J83qE/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/rYMuX_J83qE/maxresdefault.jpg 4xaltРегистрируйся на бесплатный 3х-дневный Онлайн-ретрит «ТВП Психология и Деньги 2. 0: Переосмысление о главном»... decodingasync> div classsportreferat_chanel>ВЛАДИМИР ДРЕВС/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 13:28/div> div classsportreferat_thumb-name>Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ) ПРОСТЫЕ правила похудения. /div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/c2d4TGJob1hscXk> img src/thumbnail/yqlXohbLxgs/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/yqlXohbLxgs/mqdefault.jpg,/thumbnail/yqlXohbLxgs/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/yqlXohbLxgs/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/yqlXohbLxgs/maxresdefault.jpg 4xaltМягкая лимфодренажная тренировка для того, чтобы вывести лишнюю воду из тела. Выполняйте ее регулярно, чтобы... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Mari Stretching/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 7:51/div> div classsportreferat_thumb-name>Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/NDlfWm5iTTdpZWE> img src/thumbnail/aei7MbnZ_94/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/aei7MbnZ_94/mqdefault.jpg,/thumbnail/aei7MbnZ_94/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/aei7MbnZ_94/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/aei7MbnZ_94/maxresdefault.jpg 4xaltСкачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* karalinablog. ru/ ➡️ *ПОЛНУЮ Тренировку смотри по активной ссылке... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Karalinablog - Самый Охудительный Блог/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:12/div> div classsportreferat_thumb-name>Это Движение УСКОРИТ ПОХУДЕНИЕ в 4 РАЗА!! Китайский фитнес/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/SUtLZE1NMUZ6Wkg> img src/thumbnail/HZzF1MMdKKI/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/HZzF1MMdKKI/mqdefault.jpg,/thumbnail/HZzF1MMdKKI/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/HZzF1MMdKKI/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/HZzF1MMdKKI/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: как похудеть лёжа на диване #shorts decodingasync> div classsportreferat_chanel>𝙰𝚜𝚝𝚎𝚛𝚚𝚞𝚎/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:10/div> div classsportreferat_thumb-name>как похудеть лёжа на диване #shorts/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/WVBac3RBT0x4M0M> img src/thumbnail/C3xLOAtsZPY/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/C3xLOAtsZPY/mqdefault.jpg,/thumbnail/C3xLOAtsZPY/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/C3xLOAtsZPY/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/C3xLOAtsZPY/maxresdefault.jpg 4xalt5 простых упражнений для похудения дома! -2 КГ за 1 ДЕНЬ ТОП 5 простых и быстрых упражнений для похудения в... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Zhenya Treps/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 3:28/div> div classsportreferat_thumb-name>5 простых упражнений для похудения дома! -2 КГ за 1 ДЕНЬ/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/WUVRbi1RMF9WMk0> img src/thumbnail/M2V_0Q-nQEY/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/M2V_0Q-nQEY/mqdefault.jpg,/thumbnail/M2V_0Q-nQEY/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/M2V_0Q-nQEY/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/M2V_0Q-nQEY/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: ЧИТАЙ МОЙ КОММЕНТАРИЙ 🔥 #пп #рецепты #sports #фитнес #похудение #спорт decodingasync> div classsportreferat_chanel>ФИТНЕС ТРЕНЕР ИННА/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:08/div> div classsportreferat_thumb-name>ЧИТАЙ МОЙ КОММЕНТАРИЙ 🔥 #пп #рецепты #sports #фитнес #похудение #спорт/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/VWRyZ3hBbGJSQlo> img src/thumbnail/ZBRblAxgrdU/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/ZBRblAxgrdU/mqdefault.jpg,/thumbnail/ZBRblAxgrdU/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/ZBRblAxgrdU/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/ZBRblAxgrdU/maxresdefault.jpg 4xaltЗаказывайте 30 тысяч товаров в приложении Лента Онлайн. По промокоду ВЛЕНТЕ500 действует скидка 500 рублей на... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Аля Еникеева/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 8:20/div> div classsportreferat_thumb-name>ТАЛИЯ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/VWoxM0lWejFBYkk> img src/thumbnail/IbA1zVI31jU/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/IbA1zVI31jU/mqdefault.jpg,/thumbnail/IbA1zVI31jU/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/IbA1zVI31jU/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/IbA1zVI31jU/maxresdefault.jpg 4xalt42% по коду TGYM tidd. ly/3it1JKP Топ (M) tidd. ly/35GkBkU Велосипедки (S) tidd. ly/34wS4Pe * мои... decodingasync> div classsportreferat_chanel>TGYM - кращий фітнес канал/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 32:13/div> div classsportreferat_thumb-name>Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/bzM4YjZFaFQ0TmE> img src/thumbnail/aN4ThE6b83o/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/aN4ThE6b83o/mqdefault.jpg,/thumbnail/aN4ThE6b83o/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/aN4ThE6b83o/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/aN4ThE6b83o/maxresdefault.jpg 4xaltЕсли ты не выходила десять тысяч шагов в день, эта тренировка для тебя. Я выполняю кардио тренировку в интенсивном... decodingasync> div classsportreferat_chanel>Аніта Луценко/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 18:53/div> div classsportreferat_thumb-name>Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> div classsportreferat_thumb-bl>div classsportreferat_thumb> a target_blank href/video/WUlkQm5rSm5PdUU> img src/thumbnail/EuOnJknBdIY/maxresdefault.jpgsrcset/thumbnail/EuOnJknBdIY/mqdefault.jpg,/thumbnail/EuOnJknBdIY/hqdefault.jpg 1.5x,/thumbnail/EuOnJknBdIY/sddefault.jpg 2x,/thumbnail/EuOnJknBdIY/maxresdefault.jpg 4xaltВидео: Меньше ешь больше двигайся кушай белок и тренируйся #потерявеса #пп #доипосле #похудение decodingasync> div classsportreferat_chanel>ЖЖГИСЬ/div>div classsportreferat_thumb-dur>🕒 0:16/div> div classsportreferat_thumb-name>Меньше ешь больше двигайся кушай белок и тренируйся #потерявеса #пп #доипосле #похудение/div> /a> !--div classsportreferat_thumb-quality>/div>--> /div>/div> /div> div styleclear:both;>/div> !-- global_import_main_bottom --> div classsportreferat_desc> Спорт — это отличный способ поддерживать себя в форме и заботиться о своем здоровье. Однако многие люди выбирают спорт не только для поддержания физической формы, но и для похудения. В этой статье мы рассмотрим, какие виды спорта наиболее эффективны для снижения веса.br>br>Первый вид спорта, который стоит рассмотреть, это бег. Бег является одним из самых популярных видов спорта для похудения. Он помогает сжигать калории и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кроме того, бег улучшает обмен веществ и способствует уменьшению жировых отложений. a hrefhttps://roliki.tv/videos/10/>видео ролики/a>br>br>Второй вид спорта, который может помочь вам похудеть, это плавание. Плавание является отличным способом тренировки всего тела без нагрузки на суставы. Оно также помогает улучшить кровообращение и укрепить мышцы. !--a href/ru/>jopa.tv/a>-->br>br>Третий вид спорта, который мы рассмотрим, это велосипедный спорт. Велосипедный спорт помогает сжигать большое количество калорий и укрепляет мышцы ног. Кроме того, он улучшает координацию движений и повышает выносливость.br>br>Четвертый вид спорта, который можно использовать для похудения, это фитнес. Фитнес включает в себя различные упражнения, направленные на укрепление мышц и снижение веса. Он помогает улучшить физическую форму и повысить уровень энергии.br>br>Пятый вид спорта, который поможет вам похудеть, это йога. Йога помогает улучшить гибкость и силу мышц, а также снизить стресс и напряжение. Она также помогает улучшить пищеварение и уменьшить аппетит.br>br>Шестой вид спорта, который мы рассмотрим, это танцы. Танцы помогают сжигать калории и укрепляют мышцы. Они также улучшают координацию движений и повышают настроение.br>br>Седьмой вид спорта, который можно использовать для похудения, это бокс. Бокс помогает улучшить физическую форму и повысить уровень энергии. Он также помогает улучшить координацию движений и повысить выносливость.br>br>Восьмой вид спорта, который поможет вам похудеть, это аэробика. Аэробика помогает сжигать калории и укрепляет мышцы. Она также улучшает кровообращение и повышает уровень энергии.br>br>Девятый вид спорта, который мы рассмотрим, это гимнастика. Гимнастика помогает улучшить физическую форму и повысить уровень энергии. Она также помогает улучшить координацию движений и повысить выносливость.br>br>Десятый вид спорта, который поможет вам похудеть, это кроссфит. Кроссфит помогает сжигать большое количество калорий и укрепляет мышцы. Он также улучшает координацию движений и повышает выносливость.br>br>В заключение, спорт является отличным способом поддерживать себя в форме и заботиться о своем здоровье. Выберите тот вид спорта, который подходит именно вам, и начните заниматься им регулярно. Это поможет вам достичь желаемых результатов в похудении и улучшить свое общее состояние здоровья. /div> !--div classnavigation-holder basecont ignore-select> div classnavigation> /div> /div>--> /div> div classsportreferat_clear-line>/div>/div>!-- File status: ok // 48 vids -->!-- Last change: January 08 2025 09:08:39 -->!-- Date / Time: January 10 2025 11:27:46 -->!-- Seconds: 181147 -->!-- 2 | 2:19:7 --> div classsportreferat_footer-wrapper> div classsportreferat_footer> p>2025 © span stylecolor:#6fb4e4;font-weight:bold;>SPORTREFERAT.RU/span> • Контакт: a href/cdn-cgi/l/email-protection class__cf_email__ data-cfemail741d1a5a121b3407041b0600061112110615005a0601>email protected/a> •a target_blank classsportreferat_warning relnofollow href/warning/>ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!/a>•a hrefhttps://showcats.ru>showcats.ru/a>/p> /div> /div>script data-cfasyncfalse src/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js>/script>script>new Image().src https://counter.yadro.ru/hit;ru_blogs_2024_03?r+escape(document.referrer)+((typeof(screen)undefined)?:;s+screen.width+*+screen.height+*+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+;u+escape(document.URL)+;h+escape(document.title.substring(0,150))+;+Math.random();/script>/body>/html>
View on OTX
|
View on ThreatMiner
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Data with thanks to
AlienVault OTX
,
VirusTotal
,
Malwr
and
others
. [
Sitemap
]