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2025-02-15
49.234.238.43
(
ClassC
)
Port 80
HTTP/1.1 200 OKServer: nginxDate: Sun, 09 Jun 2024 20:37:22 GMTContent-Type: text/htmlContent-Length: 4886Last-Modified: Sat, 27 Aug 2022 04:57:16 GMTConnection: keep-aliveVary: Accept-EncodingETag: 6 !DOCTYPE html PUBLIC -//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd>html xmlnshttp://www.w3.org/1999/xhtml>head>meta http-equivContent-Type contenttext/html; charsetutf-8 />title>个人生活技巧/title>style typetext/css>!--.STYLE1 {font-size: 12px}-->/style>/head>body>p> /p>h1 aligncenter>个人生活技巧/h1>p> /p>p>1、早上空腹喝温开水，如果是夏天早上可喝淡盐水，注意晚上就不要，晚上盐水毒好砒霜。/p>p>2、每天多吃点红枣、黑枣、枸杞，美容养颜。/p>p>3、每天多吃水果，比如一天一个苹果，几个西红柿，让皮肤越来越精致。/p>p>4、饮食规律，按时吃饭，细嚼慢咽，饭吃七分饱，早上吃得好。/p>p>5、注意个别食物不要一起吃，比如白萝卜忌胡萝卜，螃蟹忌柿子，羊肉忌南瓜，狗肉忌绿豆等等。/p>p>6、晚餐尽量不进食黑色的东西，以免黑色素沉淀，比如黑木耳。/p>p>7、不挑食偏食，不乱吃乱喝，多吃果蔬、豆制品、奶制品，要知道食补胜过药补。/p>p>8、坚持日常的基础护肤工作，洁面、补湿、补水，两三天一面膜，一两周一角质，角质层薄的谨用角质霜哦。br />/p>p>9、出门一定一定要做好防晒工作，紫外线时时在门外。/p>p>10、家里备用护手霜、身体乳、唇膏、保湿喷雾，适时使用，让你的皮肤更上一层楼。/p>p>11、夏天尽量避开火辣太阳，避免白着出去、黑着回来；冬天可以和太阳做朋友，晒晒太阳、补补钙。/p>p>12、不要用手摸脸、抠痘痘、抠脚趾，避免皮肤过敏发炎，难受又难看。/p>p>13、购物顺带购物袋，省钱省心又省力。/p>p>14、出门自备保温杯，喝温开水比不上喝饮料奶茶爽，但喝温开水健康不用钱。/p>p>15、管住嘴，迈开腿，身体棒，健康最实在。/p>p>16、家里备用一些常用药品：999感冒灵、小柴胡颗粒、肚痛整肠丸、蛇舌草精等等。br />/p>p>17
Port 443
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