Help
RSS
API
Feed
Maltego
Contact
Domain > lynx-defence.ru
×
More information on this domain is in
AlienVault OTX
Is this malicious?
Yes
No
DNS Resolutions
Date
IP Address
2013-07-02
92.53.98.31
(
ClassC
)
2013-09-01
91.230.54.17
(
ClassC
)
2024-09-11
193.33.132.17
(
ClassC
)
Port 80
HTTP/1.1 200 OKServer: nginxDate: Wed, 11 Sep 2024 17:01:47 GMTContent-Type: text/html; charsetUTF-8Transfer-Encoding: chunkedConnection: keep-aliveVary: Accept-EncodingX-Powered-By: PHP/7.4.33Link: http://lynx-defence.ru/wp-json/>; relhttps://api.w.org/Link: http://lynx-defence.ru/>; relshortlink !DOCTYPE html PUBLIC -//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd>html xmlnshttp://www.w3.org/1999/xhtml langru-RU prefixog: http://ogp.me/ns#>head profilehttp://gmpg.org/xfn/11>script typetext/javascript>if(self ! top) // если текущий документ не является верхним элементом{ top.locationdocument.location; // задаём верхнему элементу адрес нашей страницы}/script>meta http-equivContent-Type contenttext/html; charsetUTF-8 />meta namegoogle-site-verification contentpAT7VhODuE6l4h4IMYzCNbKR55A6CvlURVaQCUvwa0o />title>Курсы женская самооборона. Самозащита для женщин, женская самозащита - клуб женской самообороны "Белая рысь" Белая Рысь/title>link relstylesheet hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/themes/greyzed/style.css typetext/css mediascreen />link relalternate typeapplication/rss+xml titleБелая Рысь RSS Feed hrefhttp://lynx-defence.ru/feed/ /> link relalternate typeapplication/atom+xml titleБелая Рысь Atom Feed hrefhttp://lynx-defence.ru/feed/atom/ />link relpingback hrefhttp://lynx-defence.ru/xmlrpc.php />script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/themes/greyzed/includes/validation.js>/script>script src/wp-includes/js/jquery/jquery.js typetext/javascript>/script>style typetext/css mediascreen>/style>script typetext/javascript>jQuery(document).ready(function(){ jQuery(#menu li).hover( function(){jQuery(this).find(ul).show();}, function(){jQuery(this).find(ul).hide();});});/script>script typetext/javascript>(window.Image ? (new Image()) : document.createElement(img)).src location.protocol + //vk.com/rtrg?rwU10U8wft86xcw/YfGCUi4xNTJYLGlSAq6O*/rZwI5mzF0*Y3/eN9ohQh3peBmQAh1Z9C7LS0YaPg6MvGBb*Mi/1GkACtTPnEZlR7fans7H65Lk6g2z/YqXNOKyjxgCUnBIiCIm6wn*L94SI1FaVw3j8kt6QUmVkRd1p/0kmrHQ-&pixel_id1000081855;/script>!-- Put this script tag to the head> of your page -->script typetext/javascript src//vk.com/js/api/openapi.js?74>/script>!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v4.7 - https://yoast.com/wordpress/plugins/seo/ -->meta namedescription contentКурсы женской самообороны помогут вам защитить себя при нападении. Женская самооборона - путь к силе и ловкости в нашем клубе женской самозащиты "Белая рысь"!/>meta namerobots contentnoodp/>link relcanonical hrefhttp://lynx-defence.ru/ />meta propertyog:locale contentru_RU />meta propertyog:type contentwebsite />meta propertyog:title contentКурсы женская самооборона. Самозащита для женщин, женская самозащита - клуб женской самообороны "Белая рысь" />meta propertyog:description contentКурсы женской самообороны помогут вам защитить себя при нападении. Женская самооборона - путь к силе и ловкости в нашем клубе женской самозащиты "Белая рысь"! />meta propertyog:url contenthttp://lynx-defence.ru/ />meta propertyog:site_name contentБелая Рысь />meta propertyog:image contenthttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg />meta propertyog:image contenthttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0544_1.jpg />meta nametwitter:card contentsummary />meta nametwitter:description contentКурсы женской самообороны помогут вам защитить себя при нападении. Женская самооборона - путь к силе и ловкости в нашем клубе женской самозащиты "Белая рысь"! />meta nametwitter:title contentКурсы женская самооборона. Самозащита для женщин, женская самозащита - клуб женской самообороны "Белая рысь" />meta nametwitter:site content@LynxDefence />meta nametwitter:image contenthttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg />meta nametwitter:creator content@LynxDefence />script typeapplication/ld+json>{@context:http:\/\/schema.org,@type:WebSite,@id:#website,url:http:\/\/lynx-defence.ru\/,name:\u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u0420\u044b\u0441\u044c,potentialAction:{@type:SearchAction,target:http:\/\/lynx-defence.ru\/?s{search_term_string},query-input:required namesearch_term_string}}/script>!-- / Yoast SEO plugin. -->link reldns-prefetch href//s.w.org />link relalternate typeapplication/rss+xml titleБелая Рысь » Лента hrefhttp://lynx-defence.ru/feed/ />link relalternate typeapplication/rss+xml titleБелая Рысь » Лента комментариев hrefhttp://lynx-defence.ru/comments/feed/ /> script typetext/javascript> window._wpemojiSettings {baseUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/72x72\/,ext:.png,svgUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/svg\/,svgExt:.svg,source:{concatemoji:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver4.7.29}}; !function(t,a,e){var r,n,i,oa.createElement(canvas),lo.getContext&&o.getContext(2d);function c(t){var ea.createElement(script);e.srct,e.defere.typetext/javascript,a.getElementsByTagName(head)0.appendChild(e)}for(iArray(flag,emoji4),e.supports{everything:!0,everythingExceptFlag:!0},n0;ni.length;n++)e.supportsinfunction(t){var e,aString.fromCharCode;if(!l||!l.fillText)return!1;switch(l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.textBaselinetop,l.font600 32px Arial,t){caseflag:return(l.fillText(a(55356,56826,55356,56819),0,0),o.toDataURL().length3e3)?!1:(l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.fillText(a(55356,57331,65039,8205,55356,57096),0,0),eo.toDataURL(),l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.fillText(a(55356,57331,55356,57096),0,0),e!o.toDataURL());caseemoji4:return l.fillText(a(55357,56425,55356,57341,8205,55357,56507),0,0),eo.toDataURL(),l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.fillText(a(55357,56425,55356,57341,55357,56507),0,0),e!o.toDataURL()}return!1}(in),e.supports.everythinge.supports.everything&&e.supportsin,flag!in&&(e.supports.everythingExceptFlage.supports.everythingExceptFlag&&e.supportsin);e.supports.everythingExceptFlage.supports.everythingExceptFlag&&!e.supports.flag,e.DOMReady!1,e.readyCallbackfunction(){e.DOMReady!0},e.supports.everything||(rfunction(){e.readyCallback()},a.addEventListener?(a.addEventListener(DOMContentLoaded,r,!1),t.addEventListener(load,r,!1)):(t.attachEvent(onload,r),a.attachEvent(onreadystatechange,function(){completea.readyState&&e.readyCallback()})),(re.source||{}).concatemoji?c(r.concatemoji):r.wpemoji&&r.twemoji&&(c(r.twemoji),c(r.wpemoji)))}(window,document,window._wpemojiSettings); /script> style typetext/css>img.wp-smiley,img.emoji { display: inline !important; border: none !important; box-shadow: none !important; height: 1em !important; width: 1em !important; margin: 0 .07em !important; vertical-align: -0.1em !important; background: none !important; padding: 0 !important;}/style>style typetext/css>.hasCountdown{text-shadow:transparent 0 1px 1px;overflow:hidden;padding:5px}.countdown_rtl{direction:rtl}.countdown_holding span{background-color:#ccc}.countdown_row{clear:both;width:100%;text-align:center}.countdown_show1 .countdown_section{width:98%}.countdown_show2 .countdown_section{width:48%}.countdown_show3 .countdown_section{width:32.5%}.countdown_show4 .countdown_section{width:24.5%}.countdown_show5 .countdown_section{width:19.5%}.countdown_show6 .countdown_section{width:16.25%}.countdown_show7 .countdown_section{width:14%}.countdown_section{display:block;float:left;font-size:75%;text-align:center;margin:3px 0}.countdown_amount{font-size:200%}.countdown_descr{display:block;width:100%}a.countdown_infolink{display:block;border-radius:10px;width:14px;height:13px;float:right;font-size:9px;line-height:13px;font-weight:700;text-align:center;position:relative;top:-15px;border:1px solid}#countdown-preview{padding:10px} /* Widgets Start Here */ /style>link relstylesheet idcontact-form-7-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver4.8.1 typetext/css mediaall />link relstylesheet idcookie-notice-front-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/cookie-notice/css/front.min.css?ver4.7.29 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_sumoselect-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/sumoselect.min.css?ver3.0.3 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_font-awesome-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/font-awesome/font-awesome.min.css?ver4.6.3 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_mCustomScrollbar-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/jquery.mCustomScrollbar.min.css?ver1.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_googlefonts-css hrefhttps://fonts.googleapis.com/css?familyUbuntu&subsetgreek,latin,greek-ext,vietnamese,cyrillic-ext,latin-ext,cyrillic typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_frontend-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/bwg_frontend.css?ver1.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idfancybox-0-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/jquery.fancybox-1.3.4.min.css?ver2.2.54 typetext/css mediaall />link relstylesheet idslb_core-css hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/client/css/app.css?ver2.6.0 typetext/css mediaall />script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver1.12.4>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver1.4.1>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var cnArgs {ajaxurl:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php,hideEffect:fade,onScroll:no,onScrollOffset:100,cookieName:cookie_notice_accepted,cookieValue:true,cookieTime:2592000,cookiePath:\/,cookieDomain:,redirection:,cache:,refuse:no,revoke_cookies:0,revoke_cookies_opt:automatic,secure:0};/* > *//script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/cookie-notice/js/front.min.js?ver1.2.46>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var photocrati_ajax {url:http:\/\/lynx-defence.ru\/?photocrati_ajax1,wp_home_url:http:\/\/lynx-defence.ru,wp_site_url:http:\/\/lynx-defence.ru,wp_root_url:http:\/\/lynx-defence.ru,wp_plugins_url:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins,wp_content_url:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content,wp_includes_url:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-includes\/,ngg_param_slug:nggallery};/* > *//script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ajax/static/ajax.min.js?ver2.2.54>/script>link relhttps://api.w.org/ hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-json/ />link relEditURI typeapplication/rsd+xml titleRSD hrefhttp://lynx-defence.ru/xmlrpc.php?rsd />link relwlwmanifest typeapplication/wlwmanifest+xml hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-includes/wlwmanifest.xml /> meta namegenerator contentWordPress 4.7.29 />link relshortlink hrefhttp://lynx-defence.ru/ />link relalternate typeapplication/json+oembed hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-json/oembed/1.0/embed?urlhttp%3A%2F%2Flynx-defence.ru%2F />link relalternate typetext/xml+oembed hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-json/oembed/1.0/embed?urlhttp%3A%2F%2Flynx-defence.ru%2F&formatxml />!-- meta nameNextGEN version2.2.54 /> -->link relapple-touch-icon sizes57x57 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-57x57.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes60x60 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-60x60.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes72x72 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-72x72.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes76x76 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-76x76.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes114x114 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-114x114.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes120x120 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-120x120.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes144x144 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-144x144.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes152x152 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-152x152.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes180x180 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-180x180.png?vM44zmY9KGP>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon-32x32.png?vM44zmY9KGP sizes32x32>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/android-chrome-192x192.png?vM44zmY9KGP sizes192x192>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon-96x96.png?vM44zmY9KGP sizes96x96>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon-16x16.png?vM44zmY9KGP sizes16x16>link relmanifest href/wp-content/uploads/fbrfg/manifest.json?vM44zmY9KGP>link relmask-icon href/wp-content/uploads/fbrfg/safari-pinned-tab.svg?vM44zmY9KGP color#5bbad5>link relshortcut icon href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon.ico?vM44zmY9KGP>meta namemsapplication-TileColor content#da532c>meta namemsapplication-TileImage content/wp-content/uploads/fbrfg/mstile-144x144.png?vM44zmY9KGP>meta namemsapplication-config content/wp-content/uploads/fbrfg/browserconfig.xml?vM44zmY9KGP>meta nametheme-color content#ffffff> style typetext/css>.recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}/style> style typetext/css>.hasCountdown{text-shadow:transparent 0 1px 1px;overflow:hidden;padding:5px}.countdown_rtl{direction:rtl}.countdown_holding span{background-color:#ccc}.countdown_row{clear:both;width:100%;text-align:center}.countdown_show1 .countdown_section{width:98%}.countdown_show2 .countdown_section{width:48%}.countdown_show3 .countdown_section{width:32.5%}.countdown_show4 .countdown_section{width:24.5%}.countdown_show5 .countdown_section{width:19.5%}.countdown_show6 .countdown_section{width:16.25%}.countdown_show7 .countdown_section{width:14%}.countdown_section{display:block;float:left;font-size:75%;text-align:center;margin:3px 0}.countdown_amount{font-size:200%}.countdown_descr{display:block;width:100%}a.countdown_infolink{display:block;border-radius:10px;width:14px;height:13px;float:right;font-size:9px;line-height:13px;font-weight:700;text-align:center;position:relative;top:-15px;border:1px solid}#countdown-preview{padding:10px} /* Widgets Start Here */ /style>/head>body classhome page-template-default page page-id-118 page-child parent-pageid-55 cookies-not-set>div idpage> div idnav> div classmenu-verxnee-container>ul idmenu-verxnee classmenu>li idmenu-item-113 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom current-menu-item current_page_item menu-item-home menu-item-113>a hrefhttp://lynx-defence.ru>Главная/a>/li>li idmenu-item-621 classmenu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-621>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/category/news/>Новости/a>/li>li idmenu-item-320 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-320>a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/timetable/>Расписание и цены/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-1804 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1804>a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/timetable/>Группы и абонементы/a>/li> li idmenu-item-1534 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1534>a hrefhttp://lynx-defence.ru/skidki/>Скидки/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-321 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-321>a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/>Курсы самообороны/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-325 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-325>a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base/>Курс для начинающих/a>/li> li idmenu-item-2025 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2025>a hrefhttp://lynx-defence.ru/kurs-psixologiya-samooborony/>Модуль «Психология самообороны»/a>/li> li idmenu-item-3078 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-3078>a hrefhttp://lynx-defence.tilda.ws/base>Онлайн-курс «Основы безопасности»/a>/li> li idmenu-item-324 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-324>a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya/>Продвинутый курс/a>/li> li idmenu-item-323 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-323>a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/intensive/>Семинары/a>/li> li idmenu-item-322 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-322>a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/individual/>Индивидуальные тренировки/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-99 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-99>a hrefhttp://lynx-defence.ru/articles/>Материалы/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-619 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-619>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/category/articles/>Статьи/a>/li> li idmenu-item-1179 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1179>a hrefhttp://lynx-defence.ru/articles/photo/>Фотографии с тренировок/a>/li> li idmenu-item-1768 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1768>a hrefhttp://lynx-defence.ru/video-s-trenirovok/>Видео с тренировок/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-327 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page current-page-ancestor menu-item-has-children menu-item-327>a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/>О нас/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-328 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-328>a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Отзывы/a>/li> li idmenu-item-329 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-329>a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/coach/>Наша команда/a>/li> li idmenu-item-745 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-745>a hrefhttp://lynx-defence.ru/dlya-smi/>Для СМИ/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-70 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-70>a hrefhttp://lynx-defence.ru/contact/>Контакты/a>/li>/ul>/div> /div>div idheader rolebanner> h1>a hrefhttp://lynx-defence.ru/>Белая Рысь/a>/h1> div classdescription>Клуб прикладной женской самообороны/div> div classrss>/div>/div>hr /> div idcontainer> div idsidebar rolecomplementary> !-- begin widgetized sidebar 1 --> ul> li idtext-8 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Наши новости/h2> div classtextwidget>!-- Yandex.Metrika counter -->script typetext/javascript>(function (d, w, c) { (wc wc || ).push(function() { try { w.yaCounter15854614 new Ya.Metrika({id:15854614, webvisor:true, clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true}); } catch(e) { } }); var n d.getElementsByTagName(script)0, s d.createElement(script), f function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type text/javascript; s.async true; s.src (d.location.protocol https: ? https: : http:) + //mc.yandex.ru/metrika/watch.js; if (w.opera object Opera) { d.addEventListener(DOMContentLoaded, f, false); } else { f(); }})(document, window, yandex_metrika_callbacks);/script>noscript>div>img src//mc.yandex.ru/watch/15854614 styleposition:absolute; left:-9999px; alt />/div>/noscript>!-- /Yandex.Metrika counter -->center>b>font size3>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base/ >Открыт набор в вечернюю и воскресную группы для начинающихbr/>br/>сентябрь 2024br/>br/>Присоединяйтесь!br/>/a>br/>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/novaya-kniga/ >Мы издали книгу о женской самообороне!/a>br/>br/>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/podarochnyj-sertifikat/ >Подарочный сертификат на тренировки - необычный и полезный подарок!/a>br/>br/>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/pravila-kluba/ >ПРАВИЛА КЛУБА/a>br/>/font>/b>/center>/div> /li>li idtext-13 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Мы в Яндексе/h2> div classtextwidget>center>iframe srchttps://yandex.ru/sprav/widget/rating-badge/93901072817?typerating width150 height50 frameborder0>/iframe>center>/div> /li>li idtext-3 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Отзывы/h2> div classtextwidget>p>a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Людмила Падалко: За 4 месяца занятий «ушло» 5 кг и комплексы… Все подтянулось, мышцы в тонусе. Появились уверенность в себе, самодостаточность, новые друзья)) Сам процесс тренировки... (читать дальше)br />/a>br />a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Каролина Ольховская: Руслан быстро понял, что именно мне нужно от тренировок, и благодаря ему я достигла намеченных результатов в короткий срок. На самом деле занимаясь у Руслана, Вы убиваете сразу двух и даже трех зайцев... (читать дальше)br />/a>/p>/div> /li>li idtext-4 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Программы обучения/h2> div classtextwidget>ul>li>a titleБазовый курс (2-3 месяца) hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base>Базовый курс самообороны/a>/li>li>a titleОсновная программа hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya>Основная программа/a>/li>li>a titleТематические интенсивы hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/intensive>Тематические интенсивы/a>/li>li>a titleИндивидуальная боевая подготовка hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/individual>Индивидуальные тренировки/a>/li>/ul>/div> /li>li idtext-7 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Мы ВКонтакте/h2> div classtextwidget>script typetext/javascript srchttp://userapi.com/js/api/openapi.js?52>/script>!-- VK Widget -->div idvk_groups>/div>script typetext/javascript>VK.Widgets.Group(vk_groups, {mode: 0, width: 200, height: 290}, 40981852);/script>/div> /li> /ul> !-- end widgetized sidebar 1 --> !-- begin search --> div classsearch-box> form methodget actionhttp://lynx-defence.ru/> input typetext size15 classsearch-field names ids valueискать на сайте onfocusif(this.value искать на сайте) {this.value ;} onblurif (this.value ) {this.value искать на сайте;}/>input typesubmit value classsearch-go /> /form> /div> !-- end search --> !-- begin widgetized sidebar 2 --> ul> li idtext-5 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Ведущий инструктор/h2> div classtextwidget>img srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/06/d180d183d181.jpg width215 height323>br/>Атнагулов Руслан, руководитель школы, автор системы обучения. Тренерский стаж более 15 лет./div> /li>li idrecent-comments-3 classwidget widget_recent_comments>h2 classwidgettitle>Нам пишут/h2>ul idrecentcomments>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Наталья Мастюкова/span> к записи a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/individual/#comment-13938>Индивидуальные тренировки/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Валерия/span> к записи a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/individual/#comment-13937>Индивидуальные тренировки/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Наталья Мастюкова/span> к записи a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/timetable/#comment-13935>Расписание занятий/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Виктория/span> к записи a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/timetable/#comment-13934>Расписание занятий/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Елена/span> к записи a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/#comment-13928>Отзывы/a>/li>/ul>/li>li idtag_cloud-2 classwidget widget_tag_cloud>h2 classwidgettitle>Материалы/h2>div classtagcloud>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/akciya/ classtag-link-15 tag-link-position-1 title2 записи stylefont-size: 10.117647058824pt;>акция/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/anons/ classtag-link-16 tag-link-position-2 title30 записей stylefont-size: 22pt;>анонс/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/boj-protiv-gruppy/ classtag-link-23 tag-link-position-3 title1 запись stylefont-size: 8pt;>бой против группы/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/vebinar/ classtag-link-18 tag-link-position-4 title2 записи stylefont-size: 10.117647058824pt;>вебинар/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/video/ classtag-link-22 tag-link-position-5 title7 записей stylefont-size: 15.058823529412pt;>видео/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/den-rozhdeniya/ classtag-link-25 tag-link-position-6 title1 запись stylefont-size: 8pt;>день рождения/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/domashnie-trenirovki/ classtag-link-9 tag-link-position-7 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>домашние тренировки/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/nozh/ classtag-link-21 tag-link-position-8 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>нож/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/oruzhie-samooborony/ classtag-link-12 tag-link-position-9 title7 записей stylefont-size: 15.058823529412pt;>оружие самообороны/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/percovyj-ballonchik/ classtag-link-34 tag-link-position-10 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>перцовый баллончик/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/prazdniki/ classtag-link-36 tag-link-position-11 title1 запись stylefont-size: 8pt;>праздники/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/psihologicheskaya-podgotovka/ classtag-link-11 tag-link-position-12 title10 записей stylefont-size: 16.705882352941pt;>психологическая подготовка/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/remen/ classtag-link-19 tag-link-position-13 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>ремень/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/samooborona-dlya-detej/ classtag-link-26 tag-link-position-14 title1 запись stylefont-size: 8pt;>самооборона для детей/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/samooborona-women/ classtag-link-13 tag-link-position-15 title8 записей stylefont-size: 15.647058823529pt;>самооборона для женщин/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/seminar/ classtag-link-20 tag-link-position-16 title20 записей stylefont-size: 20pt;>семинар/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/smb/ classtag-link-30 tag-link-position-17 title1 запись stylefont-size: 8pt;>смб/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/smi/ classtag-link-24 tag-link-position-18 title2 записи stylefont-size: 10.117647058824pt;>сми/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/sredstva-samooborony/ classtag-link-35 tag-link-position-19 title1 запись stylefont-size: 8pt;>средства самообороны/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/tv-syuzhet/ classtag-link-17 tag-link-position-20 title10 записей stylefont-size: 16.705882352941pt;>тв-сюжет/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/teoriya/ classtag-link-33 tag-link-position-21 title1 запись stylefont-size: 8pt;>теория/a>/div>/li> /ul> !-- end widgetized sidebar 2 --> /div> div idcontent rolemain> div classcolumn> div classpost idpost-118> div classposttitle> h2 classpagetitle>Женская самооборона!/h2> /div> div classpostcomments>span>Комментарииspan classscreen-reader-text> к записи Женская самооборона!/span> отключены/span>/div> div classentry> p>Прекрасные девушки! Принято считать, что вы – слабый пол. Но значит ли это, что вы не в состоянии защитить себя, что женская самооборона – это миф?/p>p>center>iframe srchttps://www.youtube.com/embed/J65NlHu6P5M?rel0 width560 height315 frameborder0 allowfullscreenallowfullscreen>/iframe>/center>/p>p>В современном большом городе почти каждая женщина подвергается потенциальной опасности. Мы не хотим вас пугать. Но это факт. Вам случалось поздно вечером возвращаться домой от подруги, из кино или из ресторана? Ехать в полупустом вагоне метро? Идти по тускло освещенному тротуару? Слышать шаги за спиной или оклики пьяных мужчин?/p>p>Каждый раз, закрывая за собой дверь квартиры, вы облегченно вздыхали – все в порядке, я дома. Но стоит ли каждый раз бояться и рисковать? Ведь не всегда рядом с вами окажется надежный человек, такси, ваш автомобиль или газовый баллончик. Не лучше ли иметь какие-то гарантии безопасности, которые всегда будут при вас? Эти гарантии – навыки женской самообороны./p>p>Мы считаем, что самозащита для женщин – это такое же важное умение, как, например, красить ресницы или водить машину. Именно поэтому мы организовали специальные курсы женской самообороны, на которых обучаем самым эффективным и, самое главное, жизненным приемам самозащиты./p>p styletext-align: center;>a hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531.jpg data-slb-active1 data-slb-asset1135995060 data-slb-internal0>img classaligncenter wp-image-1185 srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg altЖенская самооборона width614 height408 srcsethttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg 1024w, http://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-300x199.jpg 300w, http://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-900x597.jpg 900w sizes(max-width: 614px) 100vw, 614px />/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531.embedded.jpg data-slb-active1 data-slb-asset1621208855 data-slb-internal0>br />/a>/p>p>/p>h2>Особенности нашего клуба:/h2>p>Мы не даем вам шаблонный набор «крутых приемов». Практическая программа разработана с учетом всех женских особенностей. Любой из приемов женской самозащиты в состоянии повторить каждая, даже самая хрупкая девушка./p>p>Занятия проходят в небольших группах, и каждой ученице уделяется должное внимание. Тренер будет работать с вами, пока не увидит реальный результат./p>p>В клубе регулярно проводятся особые занятия, на которых вы сможете проверить свои навыки самозащиты. Условия таких занятий максимально приближены к реальным ситуациям в жизни, когда требуется женская самооборона./p>p>Мы учим не только наносить правильные удары и освобождаться от захватов, но и контролировать при этом свои эмоции. Как известно, страх сковывает и затормаживает. Но если его быстро перевести в ярость и агрессию, ваши силы удвоятся!/p>p>Наши занятия также повышают общую физическую подготовку. Они дисциплинируют психику, укрепляют нервы и повышают самооценку. Кроме того, наши курсы женской самообороны учат отражать нападение сразу нескольких противников – это реально!/p>p styletext-align: center;>a hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0544_1.jpg data-slb-active1 data-slb-asset1266988956 data-slb-internal0>img classaligncenter wp-image-1183 srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0544_1.jpg altСамооборона для женщин width506 height452 />/a>/p>p>strong>Курсы женской самообороны/strong> это:/p>ul>li>Начальный курс боевой подготовки, базовые техники и приемы/li>li>Продвинутая программа самозащиты для женщин/li>li>Интенсивы – специальные занятия на разные темы/li>li>Индивидуальная подготовка/li>li>Модуль «Психология самообороны»/li>/ul>p>strong>a titleБазовый курс (3 месяца) hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base/>em>Базовая программа/em>/a> /strong>включает в себя основные принципы самообороны, классические приемы и психологическую подготовку к бою. Вы освоите стандартные простые техники, поставите удар, укрепите мышцы, приведете тело в форму, отработаете точность движений и скорость реакции. Если вы ранее уже занимались боевыми искусствами, приходите сразу на основной курс женской самообороны./p>p>strong>a titleОсновная программа hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya/>em>Основной курс/em>/a> /strong>– это совершенствование навыков самозащиты, использование подручных средств и техники боя против группы, рассчитанные именно на женщин. Этот курс учитывает все ваши индивидуальные особенности, физические и психологические возможности. Здесь прорабатываются сложные экстремальные ситуации и подходящие методы самозащиты для женщин./p>p>strong>a titleТематические интенсивы hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/intensive/>em>Интенсивы/em>/a> /strong>– специальные занятия на конкретные темы, например, как использовать подручные средства, как противостоять вооруженному человеку, как отражать нападение группы или как защищаться в замкнутом пространстве./p>p>strong>a titleИндивидуальная боевая подготовка hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/individual/>em>Индивидуальная подготовка/em>/a> /strong>разрабатывается лично для вас с учетом всех ваших пожеланий, целей и возможностей. Опытный тренер будет уделять все внимание только вам, и вы быстрее овладеете необходимыми навыками женской самозащиты и отточите свою технику боя./p>p>strong>a titleПсихология самообороны hrefhttp://lynx-defence.ru/kurs-psixologiya-samooborony/>em>Психология самообороны/em>/a> /strong>важна не меньше, чем технические навыки. На дополнительном онлайн-модуле мы находим и прорабатываем блоки и установки, которые могут помешать эффективно защищать себя, начиная от страха сделать нападающему больно и заканчивая опасением ухудшить ситуацию контратакой. Вы узнаете, почему одни девушки впадают в ступор и теряют голос (и как этого избежать), а другие ни капли не сомневаются в своем праве на самозащиту./p>p styletext-align: center;>strong>em>Хватит зависеть от внешних обстоятельств и игр судьбы! /em>/strong>/p>p styletext-align: center;>strong>em>Хватит надеяться на человеческую честность, на помощь окружающих и на банальное везение! /em>/strong>/p>p>em>Вы не только прекрасная женщина, вы – сильная и смелая, и вы всегда можете защитить себя сами! /em>/p>p>em>Главное – отработанные навыки и техника женской самообороны!/em>/p>p>Курсы самообороны для девушек и женщин разработал a titleИнструктор — Атнагулов Руслан hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/coach>Атнагулов Руслан/a>, руководитель клуба, инструктор по самообороне с 10-тилетним стажем./p>p>Подробнее о программах обучения вы можете прочитать на страницах курсов.br />А также посмотрите a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>отзывы наших учениц/a>./p>p>Если вы сомневаетесь в том, какую программу выбрать, позвоните по телефону 8 (909) 629-12-28, и мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы! Или напишите нам по почте: a hrefmailto:info@lynx-defence.ru>info@lynx-defence.ru/a>/p>p>Приходите! Ваша личная безопасность в ваших руках!/p> /div> !--div idshare-con> ul idsharemenu> li idshare-facebook>a hrefhttp://www.facebook.com/sharer.php?uhttp://lynx-defence.ru/&tЖенская самооборона! titleShare on Facebook>span>Share on Facebook/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-twitter>a hrefhttp://twitter.com/home?statusCurrently reading http://lynx-defence.ru/ titleTweet this>span>Tweet this/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-digg>a hrefhttp://www.digg.com/submit?phase2&urlhttp://lynx-defence.ru/ titleDigg It>span>Digg It/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-delicious>a hrefhttp://delicious.com/post?urlhttp://lynx-defence.ru/&titleЖенская самооборона! titleAdd to Delicious>span>Add to delicious/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-stumble>a hrefhttp://www.stumbleupon.com/submit?urlhttp://lynx-defence.ru/&titleЖенская самооборона! titleStumble upon it>span>Stumble upon it/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-technorati>a hrefhttp://technorati.com/faves?subaddfavbtn&addhttp://lynx-defence.ru/ titleShare on technorati>span>Share on technorati/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-email>a hrefmailto:?subjectThought you might like this&bodyhttp://lynx-defence.ru/ titleEmail>span>Email/span>/a>/li> /ul> /div>--> !-- Put this div tag to the place, where the Comments block will be -->script typetext/javascript> VK.init({apiId: 3319808, onlyWidgets: true});/script>div idvk_comments>/div>script typetext/javascript>VK.Widgets.Comments(vk_comments, {limit: 15, width: 496, attach: false});/script> !-- You can start editing here. --> !-- If comments are closed. --> p classnocomments>/p> /div> /div> /div>hr />div idfooter rolecontentinfo> div classsocialfooter>H4 classfooterwidget>Social Connections/H4> ul> /ul> /div> div classblogroll-foot> !-- begin widgetized footer --> ul> h4 classfooterwidget>Новые материалы/h4> ul> li> a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/seminar-samooborona-ot-nozha-3-avgusta/>Семинар «самооборона от ножа» 3 августа/a> /li> li> a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/povyshenie-cen-s-1-avgusta-2024-goda/>Повышение цен с 1 августа 2024 года/a> /li> li> a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/novaya-vechernyaya-gruppa-po-sredam/>Новая вечерняя группа по средам!/a> /li> li> a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/psixologicheskij-seminar-17-marta/>Психологический семинар 17 марта/a> /li> li> a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/otkryt-nabor-v-vechernyuyu-gruppu/>Открыт набор в вечернюю группу!/a> /li> /ul> /li> /ul> !-- end widgetized footer --> /div> !-- begin widgetized footer right --> div classrecent-foot> div classgetintouch> h4 classfooterwidget>Интересное на сайте/h4>div classmenu-interesnoe-container>ul idmenu-interesnoe classmenu>li idmenu-item-13 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-13>a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/timetable/>Расписание и цены/a>/li>li idmenu-item-642 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-642>a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/>Статьи по самообороне/a>/li>li idmenu-item-16 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-16>a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Отзывы/a>/li>li idmenu-item-10 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-10>a hrefhttp://lynx-defence.ru/articles/gallery>Галерея/a>/li>/ul>/div>/li> /div>/div>/div>/div> div classfooterlinks> a hrefhttp://lynx-defence.ru/>Главная/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/ titleНовости клуба самообороны>Новости клуба самообороны/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/articles/ titleМатериалы>Материалы/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/articles/%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be/ titleВидео>Видео/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/ titleПрограммы по самообороне>Программы по самообороне/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/ titleО клубе>О клубе/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/coach/ titleНаша команда>Наша команда/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/feed/rss/ titleRSS>Posts RSS/a> | a hrefhttp://lynx-defence.ru/comments/feed/ titleComments RSS>Лента комментариев/a> /div>/div>div idfooter-bott>16+ © 2012-2023 Клуб прикладной женской самообороны Белая Рысь Москва. Все права защищены. br/>Копирование и распространение материалов приветствуется при наличии активной ссылки на источник.a hrefmailto:info@lynx-defence.ru>info@lynx-defence.ru/a>br/>Женская самооборона, прикладная a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya/>самооборона для женщин/a>, a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base/>самооборона для девушек/a> Москва/div> !-- ngg_resource_manager_marker -->script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver4.7.29>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var wpcf7 {apiSettings:{root:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-json\/contact-form-7\/v1,namespace:contact-form-7\/v1},recaptcha:{messages:{empty:\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442.}}};/* > *//script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver4.8.1>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.sumoselect.min.js?ver3.0.3>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.mobile.min.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.mCustomScrollbar.concat.min.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.fullscreen-0.4.1.min.js?ver0.4.1>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var bwg_objectL10n {bwg_field_required:field is required.,bwg_mail_validation:\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b.,bwg_search_result:\u041f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043e.,is_pro:};/* > *//script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/bwg_gallery_box.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/bwg_embed.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var bwg_objectsL10n {bwg_select_tag:Select Tag,bwg_order_by:Order By,bwg_search:\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a,bwg_show_ecommerce:Show Ecommerce,bwg_hide_ecommerce:Hide Ecommerce,bwg_show_comments:\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438,bwg_hide_comments:\u0421\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438,bwg_how_comments:\u043a\u0430\u043a \u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438,bwg_restore:\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c,bwg_maximize:\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c,bwg_fullscreen:\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c,bwg_search_tag:SEARCH...,bwg_tag_no_match:No tags found,bwg_all_tags_selected:All tags selected,bwg_tags_selected:tags selected,play:\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c,pause:\u041f\u0430\u0443\u0437\u0430,is_pro:};/* > *//script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/bwg_frontend.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var nextgen_lightbox_settings {static_path:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins\/nextgen-gallery\/products\/photocrati_nextgen\/modules\/lightbox\/static,context:all_images};/* > *//script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/nextgen_gallery_display/static/common.min.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/lightbox_context.min.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/jquery.easing-1.3.pack.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/jquery.fancybox-1.3.4.pack.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/nextgen_fancybox_init.min.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/wordpress-countdown-widget/js/jquery.countdown.min.js?ver1.0>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver4.7.29>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/client/js/prod/lib.core.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/client/js/prod/lib.view.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/themes/baseline/js/prod/client.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/themes/default/js/prod/client.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/template-tags/item/js/prod/tag.item.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/template-tags/ui/js/prod/tag.ui.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/content-handlers/image/js/prod/handler.image.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript idslb_footer>/* !CDATA */if ( !!window.jQuery ) {(function($){$(document).ready(function(){if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.init) ) { SLB.View.init({ui_autofit:true,ui_animate:true,slideshow_autostart:false,slideshow_duration:6,group_loop:true,ui_overlay_opacity:0.8,ui_title_default:false,theme_default:slb_default,ui_labels:{loading:\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f...,close:\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c,nav_next:\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435,nav_prev:\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435,slideshow_start:\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434\u043e\u0432,slideshow_stop:\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434\u043e\u0432,group_status:\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 %current% \u0438\u0437 %total%}}); }if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.assets) ) { {$.extend(SLB.View.assets, {1135995060:{id:1185,type:image,source:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/DSC_0531.jpg,internal:true,sizes:{thumbnail:{file:DSC_0531-150x150.jpg,width:150,height:150,mime-type:image\/jpeg},medium:{file:DSC_0531-300x199.jpg,width:300,height:199,mime-type:image\/jpeg},large:{file:DSC_0531-1024x680.jpg,width:1024,height:680,mime-type:image\/jpeg},wptouch-new-thumbnail:{file:DSC_0531-144x144.jpg,width:144,height:144,mime-type:image\/jpeg},foundation-featured-image:{file:DSC_0531-900x597.jpg,width:900,height:597,mime-type:image\/jpeg},original:{file:2012\/07\/DSC_0531.jpg,width:4288,height:2848}},image_meta:{aperture:0,credit:,camera:,caption:,created_timestamp:0,copyright:,focal_length:0,iso:0,shutter_speed:0,title:},description:,title:\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430,caption:},1621208855:{id:null,type:image,source:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/DSC_0531.embedded.jpg,internal:true},1266988956:{id:1183,type:image,source:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/DSC_0544_1.jpg,internal:true,sizes:{thumbnail:{file:DSC_0544_1-150x150.jpg,width:150,height:150,mime-type:image\/jpeg},medium:{file:DSC_0544_1-300x262.jpg,width:300,height:262,mime-type:image\/jpeg},wptouch-new-thumbnail:{file:DSC_0544_1-144x144.jpg,width:144,height:144,mime-type:image\/jpeg},foundation-featured-image:{file:DSC_0544_1-900x786.jpg,width:900,height:786,mime-type:image\/jpeg},original:{file:2014\/05\/DSC_0544_1.jpg,width:1024,height:895}},image_meta:{aperture:0,credit:,camera:,caption:,created_timestamp:0,copyright:,focal_length:0,iso:0,shutter_speed:0,title:},description:,title:\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d,caption:}});} }/* THM */if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.extend_theme) ) { SLB.View.extend_theme(slb_baseline,{name:\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f,parent:,styles:{handle:base,uri:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins\/simple-lightbox\/themes\/baseline\/css\/style.css,deps:}}); }if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.extend_theme) ) { SLB.View.extend_theme(slb_default,{name:\u041f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e (\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439),parent:slb_baseline,styles:{handle:font,uri:http:\/\/fonts.googleapis.com\/css?familyYanone+Kaffeesatz,deps:},{handle:base,uri:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins\/simple-lightbox\/themes\/default\/css\/style.css,deps:}}); }})})(jQuery);}/* > *//script>script typetext/javascript idslb_context>/* !CDATA */if ( !!window.jQuery ) {(function($){$(document).ready(function(){if ( !!window.SLB ) { {$.extend(SLB, {context:public,user_guest});} }})})(jQuery);}/* > *//script> div idcookie-notice rolebanner classcn-bottom bootstrap stylecolor: #fff; background-color: #000;>div classcookie-notice-container>span idcn-notice-text>Этот веб-сайт собирается использовать файлы cookie для улучшения работы и вашего удобства. Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie. Если вы желаете получить дополнительную информацию и (или) не хотите, чтобы при использовании сайта на вашем компьютере были размещены файлы cookie, посетите страницу О файлах cookie./span>a href# idcn-accept-cookie data-cookie-setaccept classcn-set-cookie cn-button bootstrap button>OK/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/ispolzovanie-fajlov-cookie/ target_blank idcn-more-info classcn-more-info cn-button bootstrap button>О файлах cookie/a> /div> /div> script typetext/javascript> (function($) { $.countdown.regionalcustom { labels: Years, Months, Weeks, Days, Hours, Minutes, Seconds, labels1: Год, Месяц, Week, День, Час, Минута, Second, compactLabels: y, a, h, g, whichLabels: null, timeSeparator: :, isRTL: false}; $.countdown.setDefaults($.countdown.regionalcustom); })(jQuery); /script> /body>/html>script typetext/javascript src/wg.aes.min.wjs>/script>script typetext/javascript src/webguard.antispam.check.wjs>/script>
Port 443
HTTP/1.1 200 OKServer: nginxDate: Wed, 11 Sep 2024 17:01:49 GMTContent-Type: text/html; charsetUTF-8Transfer-Encoding: chunkedConnection: keep-aliveVary: Accept-EncodingX-Powered-By: PHP/7.4.33Link: https://lynx-defence.ru/wp-json/>; relhttps://api.w.org/Link: https://lynx-defence.ru/>; relshortlink !DOCTYPE html PUBLIC -//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd>html xmlnshttp://www.w3.org/1999/xhtml langru-RU prefixog: http://ogp.me/ns#>head profilehttp://gmpg.org/xfn/11>script typetext/javascript>if(self ! top) // если текущий документ не является верхним элементом{ top.locationdocument.location; // задаём верхнему элементу адрес нашей страницы}/script>meta http-equivContent-Type contenttext/html; charsetUTF-8 />meta namegoogle-site-verification contentpAT7VhODuE6l4h4IMYzCNbKR55A6CvlURVaQCUvwa0o />title>Курсы женская самооборона. Самозащита для женщин, женская самозащита - клуб женской самообороны "Белая рысь" Белая Рысь/title>link relstylesheet hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/themes/greyzed/style.css typetext/css mediascreen />link relalternate typeapplication/rss+xml titleБелая Рысь RSS Feed hrefhttps://lynx-defence.ru/feed/ /> link relalternate typeapplication/atom+xml titleБелая Рысь Atom Feed hrefhttps://lynx-defence.ru/feed/atom/ />link relpingback hrefhttps://lynx-defence.ru/xmlrpc.php />script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/themes/greyzed/includes/validation.js>/script>script src/wp-includes/js/jquery/jquery.js typetext/javascript>/script>style typetext/css mediascreen>/style>script typetext/javascript>jQuery(document).ready(function(){ jQuery(#menu li).hover( function(){jQuery(this).find(ul).show();}, function(){jQuery(this).find(ul).hide();});});/script>script typetext/javascript>(window.Image ? (new Image()) : document.createElement(img)).src location.protocol + //vk.com/rtrg?rwU10U8wft86xcw/YfGCUi4xNTJYLGlSAq6O*/rZwI5mzF0*Y3/eN9ohQh3peBmQAh1Z9C7LS0YaPg6MvGBb*Mi/1GkACtTPnEZlR7fans7H65Lk6g2z/YqXNOKyjxgCUnBIiCIm6wn*L94SI1FaVw3j8kt6QUmVkRd1p/0kmrHQ-&pixel_id1000081855;/script>!-- Put this script tag to the head> of your page -->script typetext/javascript src//vk.com/js/api/openapi.js?74>/script>!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v4.7 - https://yoast.com/wordpress/plugins/seo/ -->meta namedescription contentКурсы женской самообороны помогут вам защитить себя при нападении. Женская самооборона - путь к силе и ловкости в нашем клубе женской самозащиты "Белая рысь"!/>meta namerobots contentnoodp/>link relcanonical hrefhttps://lynx-defence.ru/ />meta propertyog:locale contentru_RU />meta propertyog:type contentwebsite />meta propertyog:title contentКурсы женская самооборона. Самозащита для женщин, женская самозащита - клуб женской самообороны "Белая рысь" />meta propertyog:description contentКурсы женской самообороны помогут вам защитить себя при нападении. Женская самооборона - путь к силе и ловкости в нашем клубе женской самозащиты "Белая рысь"! />meta propertyog:url contenthttps://lynx-defence.ru/ />meta propertyog:site_name contentБелая Рысь />meta propertyog:image contenthttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg />meta propertyog:image contenthttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0544_1.jpg />meta nametwitter:card contentsummary />meta nametwitter:description contentКурсы женской самообороны помогут вам защитить себя при нападении. Женская самооборона - путь к силе и ловкости в нашем клубе женской самозащиты "Белая рысь"! />meta nametwitter:title contentКурсы женская самооборона. Самозащита для женщин, женская самозащита - клуб женской самообороны "Белая рысь" />meta nametwitter:site content@LynxDefence />meta nametwitter:image contenthttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg />meta nametwitter:creator content@LynxDefence />script typeapplication/ld+json>{@context:http:\/\/schema.org,@type:WebSite,@id:#website,url:https:\/\/lynx-defence.ru\/,name:\u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u0420\u044b\u0441\u044c,potentialAction:{@type:SearchAction,target:https:\/\/lynx-defence.ru\/?s{search_term_string},query-input:required namesearch_term_string}}/script>!-- / Yoast SEO plugin. -->link reldns-prefetch href//s.w.org />link relalternate typeapplication/rss+xml titleБелая Рысь » Лента hrefhttps://lynx-defence.ru/feed/ />link relalternate typeapplication/rss+xml titleБелая Рысь » Лента комментариев hrefhttps://lynx-defence.ru/comments/feed/ /> script typetext/javascript> window._wpemojiSettings {baseUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/72x72\/,ext:.png,svgUrl:https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/svg\/,svgExt:.svg,source:{concatemoji:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver4.7.29}}; !function(t,a,e){var r,n,i,oa.createElement(canvas),lo.getContext&&o.getContext(2d);function c(t){var ea.createElement(script);e.srct,e.defere.typetext/javascript,a.getElementsByTagName(head)0.appendChild(e)}for(iArray(flag,emoji4),e.supports{everything:!0,everythingExceptFlag:!0},n0;ni.length;n++)e.supportsinfunction(t){var e,aString.fromCharCode;if(!l||!l.fillText)return!1;switch(l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.textBaselinetop,l.font600 32px Arial,t){caseflag:return(l.fillText(a(55356,56826,55356,56819),0,0),o.toDataURL().length3e3)?!1:(l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.fillText(a(55356,57331,65039,8205,55356,57096),0,0),eo.toDataURL(),l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.fillText(a(55356,57331,55356,57096),0,0),e!o.toDataURL());caseemoji4:return l.fillText(a(55357,56425,55356,57341,8205,55357,56507),0,0),eo.toDataURL(),l.clearRect(0,0,o.width,o.height),l.fillText(a(55357,56425,55356,57341,55357,56507),0,0),e!o.toDataURL()}return!1}(in),e.supports.everythinge.supports.everything&&e.supportsin,flag!in&&(e.supports.everythingExceptFlage.supports.everythingExceptFlag&&e.supportsin);e.supports.everythingExceptFlage.supports.everythingExceptFlag&&!e.supports.flag,e.DOMReady!1,e.readyCallbackfunction(){e.DOMReady!0},e.supports.everything||(rfunction(){e.readyCallback()},a.addEventListener?(a.addEventListener(DOMContentLoaded,r,!1),t.addEventListener(load,r,!1)):(t.attachEvent(onload,r),a.attachEvent(onreadystatechange,function(){completea.readyState&&e.readyCallback()})),(re.source||{}).concatemoji?c(r.concatemoji):r.wpemoji&&r.twemoji&&(c(r.twemoji),c(r.wpemoji)))}(window,document,window._wpemojiSettings); /script> style typetext/css>img.wp-smiley,img.emoji { display: inline !important; border: none !important; box-shadow: none !important; height: 1em !important; width: 1em !important; margin: 0 .07em !important; vertical-align: -0.1em !important; background: none !important; padding: 0 !important;}/style>style typetext/css>.hasCountdown{text-shadow:transparent 0 1px 1px;overflow:hidden;padding:5px}.countdown_rtl{direction:rtl}.countdown_holding span{background-color:#ccc}.countdown_row{clear:both;width:100%;text-align:center}.countdown_show1 .countdown_section{width:98%}.countdown_show2 .countdown_section{width:48%}.countdown_show3 .countdown_section{width:32.5%}.countdown_show4 .countdown_section{width:24.5%}.countdown_show5 .countdown_section{width:19.5%}.countdown_show6 .countdown_section{width:16.25%}.countdown_show7 .countdown_section{width:14%}.countdown_section{display:block;float:left;font-size:75%;text-align:center;margin:3px 0}.countdown_amount{font-size:200%}.countdown_descr{display:block;width:100%}a.countdown_infolink{display:block;border-radius:10px;width:14px;height:13px;float:right;font-size:9px;line-height:13px;font-weight:700;text-align:center;position:relative;top:-15px;border:1px solid}#countdown-preview{padding:10px} /* Widgets Start Here */ /style>link relstylesheet idcontact-form-7-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver4.8.1 typetext/css mediaall />link relstylesheet idcookie-notice-front-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/cookie-notice/css/front.min.css?ver4.7.29 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_sumoselect-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/sumoselect.min.css?ver3.0.3 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_font-awesome-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/font-awesome/font-awesome.min.css?ver4.6.3 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_mCustomScrollbar-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/jquery.mCustomScrollbar.min.css?ver1.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_googlefonts-css hrefhttps://fonts.googleapis.com/css?familyUbuntu&subsetgreek,latin,greek-ext,vietnamese,cyrillic-ext,latin-ext,cyrillic typetext/css mediaall />link relstylesheet idbwg_frontend-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/css/bwg_frontend.css?ver1.5.7 typetext/css mediaall />link relstylesheet idfancybox-0-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/jquery.fancybox-1.3.4.min.css?ver2.2.54 typetext/css mediaall />link relstylesheet idslb_core-css hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/client/css/app.css?ver2.6.0 typetext/css mediaall />script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver1.12.4>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver1.4.1>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var cnArgs {ajaxurl:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-admin\/admin-ajax.php,hideEffect:fade,onScroll:no,onScrollOffset:100,cookieName:cookie_notice_accepted,cookieValue:true,cookieTime:2592000,cookiePath:\/,cookieDomain:,redirection:,cache:,refuse:no,revoke_cookies:0,revoke_cookies_opt:automatic,secure:1};/* > *//script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/cookie-notice/js/front.min.js?ver1.2.46>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var photocrati_ajax {url:https:\/\/lynx-defence.ru\/?photocrati_ajax1,wp_home_url:https:\/\/lynx-defence.ru,wp_site_url:https:\/\/lynx-defence.ru,wp_root_url:https:\/\/lynx-defence.ru,wp_plugins_url:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins,wp_content_url:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content,wp_includes_url:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-includes\/,ngg_param_slug:nggallery};/* > *//script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/ajax/static/ajax.min.js?ver2.2.54>/script>link relhttps://api.w.org/ hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-json/ />link relEditURI typeapplication/rsd+xml titleRSD hrefhttps://lynx-defence.ru/xmlrpc.php?rsd />link relwlwmanifest typeapplication/wlwmanifest+xml hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-includes/wlwmanifest.xml /> meta namegenerator contentWordPress 4.7.29 />link relshortlink hrefhttps://lynx-defence.ru/ />link relalternate typeapplication/json+oembed hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-json/oembed/1.0/embed?urlhttps%3A%2F%2Flynx-defence.ru%2F />link relalternate typetext/xml+oembed hrefhttps://lynx-defence.ru/wp-json/oembed/1.0/embed?urlhttps%3A%2F%2Flynx-defence.ru%2F&formatxml />!-- meta nameNextGEN version2.2.54 /> -->link relapple-touch-icon sizes57x57 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-57x57.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes60x60 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-60x60.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes72x72 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-72x72.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes76x76 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-76x76.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes114x114 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-114x114.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes120x120 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-120x120.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes144x144 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-144x144.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes152x152 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-152x152.png?vM44zmY9KGP>link relapple-touch-icon sizes180x180 href/wp-content/uploads/fbrfg/apple-touch-icon-180x180.png?vM44zmY9KGP>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon-32x32.png?vM44zmY9KGP sizes32x32>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/android-chrome-192x192.png?vM44zmY9KGP sizes192x192>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon-96x96.png?vM44zmY9KGP sizes96x96>link relicon typeimage/png href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon-16x16.png?vM44zmY9KGP sizes16x16>link relmanifest href/wp-content/uploads/fbrfg/manifest.json?vM44zmY9KGP>link relmask-icon href/wp-content/uploads/fbrfg/safari-pinned-tab.svg?vM44zmY9KGP color#5bbad5>link relshortcut icon href/wp-content/uploads/fbrfg/favicon.ico?vM44zmY9KGP>meta namemsapplication-TileColor content#da532c>meta namemsapplication-TileImage content/wp-content/uploads/fbrfg/mstile-144x144.png?vM44zmY9KGP>meta namemsapplication-config content/wp-content/uploads/fbrfg/browserconfig.xml?vM44zmY9KGP>meta nametheme-color content#ffffff> style typetext/css>.recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}/style> style typetext/css>.hasCountdown{text-shadow:transparent 0 1px 1px;overflow:hidden;padding:5px}.countdown_rtl{direction:rtl}.countdown_holding span{background-color:#ccc}.countdown_row{clear:both;width:100%;text-align:center}.countdown_show1 .countdown_section{width:98%}.countdown_show2 .countdown_section{width:48%}.countdown_show3 .countdown_section{width:32.5%}.countdown_show4 .countdown_section{width:24.5%}.countdown_show5 .countdown_section{width:19.5%}.countdown_show6 .countdown_section{width:16.25%}.countdown_show7 .countdown_section{width:14%}.countdown_section{display:block;float:left;font-size:75%;text-align:center;margin:3px 0}.countdown_amount{font-size:200%}.countdown_descr{display:block;width:100%}a.countdown_infolink{display:block;border-radius:10px;width:14px;height:13px;float:right;font-size:9px;line-height:13px;font-weight:700;text-align:center;position:relative;top:-15px;border:1px solid}#countdown-preview{padding:10px} /* Widgets Start Here */ /style>/head>body classhome page-template-default page page-id-118 page-child parent-pageid-55 cookies-not-set>div idpage> div idnav> div classmenu-verxnee-container>ul idmenu-verxnee classmenu>li idmenu-item-113 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom current-menu-item current_page_item menu-item-home menu-item-113>a hrefhttp://lynx-defence.ru>Главная/a>/li>li idmenu-item-621 classmenu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-621>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/category/news/>Новости/a>/li>li idmenu-item-320 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-320>a hrefhttps://lynx-defence.ru/blog/timetable/>Расписание и цены/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-1804 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1804>a hrefhttps://lynx-defence.ru/blog/timetable/>Группы и абонементы/a>/li> li idmenu-item-1534 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1534>a hrefhttps://lynx-defence.ru/skidki/>Скидки/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-321 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-321>a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/>Курсы самообороны/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-325 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-325>a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/base/>Курс для начинающих/a>/li> li idmenu-item-2025 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2025>a hrefhttps://lynx-defence.ru/kurs-psixologiya-samooborony/>Модуль «Психология самообороны»/a>/li> li idmenu-item-3078 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-3078>a hrefhttp://lynx-defence.tilda.ws/base>Онлайн-курс «Основы безопасности»/a>/li> li idmenu-item-324 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-324>a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya/>Продвинутый курс/a>/li> li idmenu-item-323 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-323>a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/intensive/>Семинары/a>/li> li idmenu-item-322 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-322>a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/individual/>Индивидуальные тренировки/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-99 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-99>a hrefhttps://lynx-defence.ru/articles/>Материалы/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-619 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-619>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/category/articles/>Статьи/a>/li> li idmenu-item-1179 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1179>a hrefhttps://lynx-defence.ru/articles/photo/>Фотографии с тренировок/a>/li> li idmenu-item-1768 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1768>a hrefhttps://lynx-defence.ru/video-s-trenirovok/>Видео с тренировок/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-327 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page current-page-ancestor menu-item-has-children menu-item-327>a hrefhttps://lynx-defence.ru/about-us/>О нас/a>ul classsub-menu> li idmenu-item-328 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-328>a hrefhttps://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Отзывы/a>/li> li idmenu-item-329 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-329>a hrefhttps://lynx-defence.ru/about-us/coach/>Наша команда/a>/li> li idmenu-item-745 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-745>a hrefhttps://lynx-defence.ru/dlya-smi/>Для СМИ/a>/li>/ul>/li>li idmenu-item-70 classmenu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-70>a hrefhttps://lynx-defence.ru/contact/>Контакты/a>/li>/ul>/div> /div>div idheader rolebanner> h1>a hrefhttp://lynx-defence.ru/>Белая Рысь/a>/h1> div classdescription>Клуб прикладной женской самообороны/div> div classrss>/div>/div>hr /> div idcontainer> div idsidebar rolecomplementary> !-- begin widgetized sidebar 1 --> ul> li idtext-8 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Наши новости/h2> div classtextwidget>!-- Yandex.Metrika counter -->script typetext/javascript>(function (d, w, c) { (wc wc || ).push(function() { try { w.yaCounter15854614 new Ya.Metrika({id:15854614, webvisor:true, clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true}); } catch(e) { } }); var n d.getElementsByTagName(script)0, s d.createElement(script), f function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type text/javascript; s.async true; s.src (d.location.protocol https: ? https: : http:) + //mc.yandex.ru/metrika/watch.js; if (w.opera object Opera) { d.addEventListener(DOMContentLoaded, f, false); } else { f(); }})(document, window, yandex_metrika_callbacks);/script>noscript>div>img src//mc.yandex.ru/watch/15854614 styleposition:absolute; left:-9999px; alt />/div>/noscript>!-- /Yandex.Metrika counter -->center>b>font size3>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base/ >Открыт набор в вечернюю и воскресную группы для начинающихbr/>br/>сентябрь 2024br/>br/>Присоединяйтесь!br/>/a>br/>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/novaya-kniga/ >Мы издали книгу о женской самообороне!/a>br/>br/>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/selfdefence/podarochnyj-sertifikat/ >Подарочный сертификат на тренировки - необычный и полезный подарок!/a>br/>br/>br/>br/>a hrefhttp://lynx-defence.ru/pravila-kluba/ >ПРАВИЛА КЛУБА/a>br/>/font>/b>/center>/div> /li>li idtext-13 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Мы в Яндексе/h2> div classtextwidget>center>iframe srchttps://yandex.ru/sprav/widget/rating-badge/93901072817?typerating width150 height50 frameborder0>/iframe>center>/div> /li>li idtext-3 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Отзывы/h2> div classtextwidget>p>a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Людмила Падалко: За 4 месяца занятий «ушло» 5 кг и комплексы… Все подтянулось, мышцы в тонусе. Появились уверенность в себе, самодостаточность, новые друзья)) Сам процесс тренировки... (читать дальше)br />/a>br />a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Каролина Ольховская: Руслан быстро понял, что именно мне нужно от тренировок, и благодаря ему я достигла намеченных результатов в короткий срок. На самом деле занимаясь у Руслана, Вы убиваете сразу двух и даже трех зайцев... (читать дальше)br />/a>/p>/div> /li>li idtext-4 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Программы обучения/h2> div classtextwidget>ul>li>a titleБазовый курс (2-3 месяца) hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base>Базовый курс самообороны/a>/li>li>a titleОсновная программа hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya>Основная программа/a>/li>li>a titleТематические интенсивы hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/intensive>Тематические интенсивы/a>/li>li>a titleИндивидуальная боевая подготовка hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/individual>Индивидуальные тренировки/a>/li>/ul>/div> /li>li idtext-7 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Мы ВКонтакте/h2> div classtextwidget>script typetext/javascript srchttp://userapi.com/js/api/openapi.js?52>/script>!-- VK Widget -->div idvk_groups>/div>script typetext/javascript>VK.Widgets.Group(vk_groups, {mode: 0, width: 200, height: 290}, 40981852);/script>/div> /li> /ul> !-- end widgetized sidebar 1 --> !-- begin search --> div classsearch-box> form methodget actionhttps://lynx-defence.ru/> input typetext size15 classsearch-field names ids valueискать на сайте onfocusif(this.value искать на сайте) {this.value ;} onblurif (this.value ) {this.value искать на сайте;}/>input typesubmit value classsearch-go /> /form> /div> !-- end search --> !-- begin widgetized sidebar 2 --> ul> li idtext-5 classwidget widget_text>h2 classwidgettitle>Ведущий инструктор/h2> div classtextwidget>img srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/06/d180d183d181.jpg width215 height323>br/>Атнагулов Руслан, руководитель школы, автор системы обучения. Тренерский стаж более 15 лет./div> /li>li idrecent-comments-3 classwidget widget_recent_comments>h2 classwidgettitle>Нам пишут/h2>ul idrecentcomments>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Наталья Мастюкова/span> к записи a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/individual/#comment-13938>Индивидуальные тренировки/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Валерия/span> к записи a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/individual/#comment-13937>Индивидуальные тренировки/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Наталья Мастюкова/span> к записи a hrefhttps://lynx-defence.ru/blog/timetable/#comment-13935>Расписание занятий/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Виктория/span> к записи a hrefhttps://lynx-defence.ru/blog/timetable/#comment-13934>Расписание занятий/a>/li>li classrecentcomments>span classcomment-author-link>Елена/span> к записи a hrefhttps://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/#comment-13928>Отзывы/a>/li>/ul>/li>li idtag_cloud-2 classwidget widget_tag_cloud>h2 classwidgettitle>Материалы/h2>div classtagcloud>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/akciya/ classtag-link-15 tag-link-position-1 title2 записи stylefont-size: 10.117647058824pt;>акция/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/anons/ classtag-link-16 tag-link-position-2 title30 записей stylefont-size: 22pt;>анонс/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/boj-protiv-gruppy/ classtag-link-23 tag-link-position-3 title1 запись stylefont-size: 8pt;>бой против группы/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/vebinar/ classtag-link-18 tag-link-position-4 title2 записи stylefont-size: 10.117647058824pt;>вебинар/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/video/ classtag-link-22 tag-link-position-5 title7 записей stylefont-size: 15.058823529412pt;>видео/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/den-rozhdeniya/ classtag-link-25 tag-link-position-6 title1 запись stylefont-size: 8pt;>день рождения/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/domashnie-trenirovki/ classtag-link-9 tag-link-position-7 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>домашние тренировки/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/nozh/ classtag-link-21 tag-link-position-8 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>нож/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/oruzhie-samooborony/ classtag-link-12 tag-link-position-9 title7 записей stylefont-size: 15.058823529412pt;>оружие самообороны/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/percovyj-ballonchik/ classtag-link-34 tag-link-position-10 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>перцовый баллончик/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/prazdniki/ classtag-link-36 tag-link-position-11 title1 запись stylefont-size: 8pt;>праздники/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/psihologicheskaya-podgotovka/ classtag-link-11 tag-link-position-12 title10 записей stylefont-size: 16.705882352941pt;>психологическая подготовка/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/remen/ classtag-link-19 tag-link-position-13 title3 записи stylefont-size: 11.529411764706pt;>ремень/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/samooborona-dlya-detej/ classtag-link-26 tag-link-position-14 title1 запись stylefont-size: 8pt;>самооборона для детей/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/samooborona-women/ classtag-link-13 tag-link-position-15 title8 записей stylefont-size: 15.647058823529pt;>самооборона для женщин/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/seminar/ classtag-link-20 tag-link-position-16 title20 записей stylefont-size: 20pt;>семинар/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/smb/ classtag-link-30 tag-link-position-17 title1 запись stylefont-size: 8pt;>смб/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/smi/ classtag-link-24 tag-link-position-18 title2 записи stylefont-size: 10.117647058824pt;>сми/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/sredstva-samooborony/ classtag-link-35 tag-link-position-19 title1 запись stylefont-size: 8pt;>средства самообороны/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/tv-syuzhet/ classtag-link-17 tag-link-position-20 title10 записей stylefont-size: 16.705882352941pt;>тв-сюжет/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/tag/teoriya/ classtag-link-33 tag-link-position-21 title1 запись stylefont-size: 8pt;>теория/a>/div>/li> /ul> !-- end widgetized sidebar 2 --> /div> div idcontent rolemain> div classcolumn> div classpost idpost-118> div classposttitle> h2 classpagetitle>Женская самооборона!/h2> /div> div classpostcomments>span>Комментарииspan classscreen-reader-text> к записи Женская самооборона!/span> отключены/span>/div> div classentry> p>Прекрасные девушки! Принято считать, что вы – слабый пол. Но значит ли это, что вы не в состоянии защитить себя, что женская самооборона – это миф?/p>p>center>iframe srchttps://www.youtube.com/embed/J65NlHu6P5M?rel0 width560 height315 frameborder0 allowfullscreenallowfullscreen>/iframe>/center>/p>p>В современном большом городе почти каждая женщина подвергается потенциальной опасности. Мы не хотим вас пугать. Но это факт. Вам случалось поздно вечером возвращаться домой от подруги, из кино или из ресторана? Ехать в полупустом вагоне метро? Идти по тускло освещенному тротуару? Слышать шаги за спиной или оклики пьяных мужчин?/p>p>Каждый раз, закрывая за собой дверь квартиры, вы облегченно вздыхали – все в порядке, я дома. Но стоит ли каждый раз бояться и рисковать? Ведь не всегда рядом с вами окажется надежный человек, такси, ваш автомобиль или газовый баллончик. Не лучше ли иметь какие-то гарантии безопасности, которые всегда будут при вас? Эти гарантии – навыки женской самообороны./p>p>Мы считаем, что самозащита для женщин – это такое же важное умение, как, например, красить ресницы или водить машину. Именно поэтому мы организовали специальные курсы женской самообороны, на которых обучаем самым эффективным и, самое главное, жизненным приемам самозащиты./p>p styletext-align: center;>a hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531.jpg data-slb-active1 data-slb-asset475649740 data-slb-internal0>img classaligncenter wp-image-1185 srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg altЖенская самооборона width614 height408 srcsethttps://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-1024x680.jpg 1024w, https://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-300x199.jpg 300w, https://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531-900x597.jpg 900w sizes(max-width: 614px) 100vw, 614px />/a>a hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2012/07/DSC_0531.embedded.jpg data-slb-active1 data-slb-asset163960742 data-slb-internal0>br />/a>/p>p>/p>h2>Особенности нашего клуба:/h2>p>Мы не даем вам шаблонный набор «крутых приемов». Практическая программа разработана с учетом всех женских особенностей. Любой из приемов женской самозащиты в состоянии повторить каждая, даже самая хрупкая девушка./p>p>Занятия проходят в небольших группах, и каждой ученице уделяется должное внимание. Тренер будет работать с вами, пока не увидит реальный результат./p>p>В клубе регулярно проводятся особые занятия, на которых вы сможете проверить свои навыки самозащиты. Условия таких занятий максимально приближены к реальным ситуациям в жизни, когда требуется женская самооборона./p>p>Мы учим не только наносить правильные удары и освобождаться от захватов, но и контролировать при этом свои эмоции. Как известно, страх сковывает и затормаживает. Но если его быстро перевести в ярость и агрессию, ваши силы удвоятся!/p>p>Наши занятия также повышают общую физическую подготовку. Они дисциплинируют психику, укрепляют нервы и повышают самооценку. Кроме того, наши курсы женской самообороны учат отражать нападение сразу нескольких противников – это реально!/p>p styletext-align: center;>a hrefhttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0544_1.jpg data-slb-active1 data-slb-asset917376227 data-slb-internal0>img classaligncenter wp-image-1183 srchttp://lynx-defence.ru/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0544_1.jpg altСамооборона для женщин width506 height452 />/a>/p>p>strong>Курсы женской самообороны/strong> это:/p>ul>li>Начальный курс боевой подготовки, базовые техники и приемы/li>li>Продвинутая программа самозащиты для женщин/li>li>Интенсивы – специальные занятия на разные темы/li>li>Индивидуальная подготовка/li>li>Модуль «Психология самообороны»/li>/ul>p>strong>a titleБазовый курс (3 месяца) hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base/>em>Базовая программа/em>/a> /strong>включает в себя основные принципы самообороны, классические приемы и психологическую подготовку к бою. Вы освоите стандартные простые техники, поставите удар, укрепите мышцы, приведете тело в форму, отработаете точность движений и скорость реакции. Если вы ранее уже занимались боевыми искусствами, приходите сразу на основной курс женской самообороны./p>p>strong>a titleОсновная программа hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya/>em>Основной курс/em>/a> /strong>– это совершенствование навыков самозащиты, использование подручных средств и техники боя против группы, рассчитанные именно на женщин. Этот курс учитывает все ваши индивидуальные особенности, физические и психологические возможности. Здесь прорабатываются сложные экстремальные ситуации и подходящие методы самозащиты для женщин./p>p>strong>a titleТематические интенсивы hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/intensive/>em>Интенсивы/em>/a> /strong>– специальные занятия на конкретные темы, например, как использовать подручные средства, как противостоять вооруженному человеку, как отражать нападение группы или как защищаться в замкнутом пространстве./p>p>strong>a titleИндивидуальная боевая подготовка hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/individual/>em>Индивидуальная подготовка/em>/a> /strong>разрабатывается лично для вас с учетом всех ваших пожеланий, целей и возможностей. Опытный тренер будет уделять все внимание только вам, и вы быстрее овладеете необходимыми навыками женской самозащиты и отточите свою технику боя./p>p>strong>a titleПсихология самообороны hrefhttp://lynx-defence.ru/kurs-psixologiya-samooborony/>em>Психология самообороны/em>/a> /strong>важна не меньше, чем технические навыки. На дополнительном онлайн-модуле мы находим и прорабатываем блоки и установки, которые могут помешать эффективно защищать себя, начиная от страха сделать нападающему больно и заканчивая опасением ухудшить ситуацию контратакой. Вы узнаете, почему одни девушки впадают в ступор и теряют голос (и как этого избежать), а другие ни капли не сомневаются в своем праве на самозащиту./p>p styletext-align: center;>strong>em>Хватит зависеть от внешних обстоятельств и игр судьбы! /em>/strong>/p>p styletext-align: center;>strong>em>Хватит надеяться на человеческую честность, на помощь окружающих и на банальное везение! /em>/strong>/p>p>em>Вы не только прекрасная женщина, вы – сильная и смелая, и вы всегда можете защитить себя сами! /em>/p>p>em>Главное – отработанные навыки и техника женской самообороны!/em>/p>p>Курсы самообороны для девушек и женщин разработал a titleИнструктор — Атнагулов Руслан hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/coach>Атнагулов Руслан/a>, руководитель клуба, инструктор по самообороне с 10-тилетним стажем./p>p>Подробнее о программах обучения вы можете прочитать на страницах курсов.br />А также посмотрите a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>отзывы наших учениц/a>./p>p>Если вы сомневаетесь в том, какую программу выбрать, позвоните по телефону 8 (909) 629-12-28, и мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы! Или напишите нам по почте: a hrefmailto:info@lynx-defence.ru>info@lynx-defence.ru/a>/p>p>Приходите! Ваша личная безопасность в ваших руках!/p> /div> !--div idshare-con> ul idsharemenu> li idshare-facebook>a hrefhttp://www.facebook.com/sharer.php?uhttps://lynx-defence.ru/&tЖенская самооборона! titleShare on Facebook>span>Share on Facebook/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-twitter>a hrefhttp://twitter.com/home?statusCurrently reading https://lynx-defence.ru/ titleTweet this>span>Tweet this/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-digg>a hrefhttp://www.digg.com/submit?phase2&urlhttps://lynx-defence.ru/ titleDigg It>span>Digg It/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-delicious>a hrefhttp://delicious.com/post?urlhttps://lynx-defence.ru/&titleЖенская самооборона! titleAdd to Delicious>span>Add to delicious/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-stumble>a hrefhttp://www.stumbleupon.com/submit?urlhttps://lynx-defence.ru/&titleЖенская самооборона! titleStumble upon it>span>Stumble upon it/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-technorati>a hrefhttp://technorati.com/faves?subaddfavbtn&addhttps://lynx-defence.ru/ titleShare on technorati>span>Share on technorati/span>/a>/li> li idshare-divider>/li> li idshare-email>a hrefmailto:?subjectThought you might like this&bodyhttps://lynx-defence.ru/ titleEmail>span>Email/span>/a>/li> /ul> /div>--> !-- Put this div tag to the place, where the Comments block will be -->script typetext/javascript> VK.init({apiId: 3319808, onlyWidgets: true});/script>div idvk_comments>/div>script typetext/javascript>VK.Widgets.Comments(vk_comments, {limit: 15, width: 496, attach: false});/script> !-- You can start editing here. --> !-- If comments are closed. --> p classnocomments>/p> /div> /div> /div>hr />div idfooter rolecontentinfo> div classsocialfooter>H4 classfooterwidget>Social Connections/H4> ul> /ul> /div> div classblogroll-foot> !-- begin widgetized footer --> ul> h4 classfooterwidget>Новые материалы/h4> ul> li> a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/seminar-samooborona-ot-nozha-3-avgusta/>Семинар «самооборона от ножа» 3 августа/a> /li> li> a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/povyshenie-cen-s-1-avgusta-2024-goda/>Повышение цен с 1 августа 2024 года/a> /li> li> a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/novaya-vechernyaya-gruppa-po-sredam/>Новая вечерняя группа по средам!/a> /li> li> a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/psixologicheskij-seminar-17-marta/>Психологический семинар 17 марта/a> /li> li> a hrefhttps://lynx-defence.ru/selfdefence/otkryt-nabor-v-vechernyuyu-gruppu/>Открыт набор в вечернюю группу!/a> /li> /ul> /li> /ul> !-- end widgetized footer --> /div> !-- begin widgetized footer right --> div classrecent-foot> div classgetintouch> h4 classfooterwidget>Интересное на сайте/h4>div classmenu-interesnoe-container>ul idmenu-interesnoe classmenu>li idmenu-item-13 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-13>a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/timetable/>Расписание и цены/a>/li>li idmenu-item-642 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-642>a hrefhttp://lynx-defence.ru/blog/>Статьи по самообороне/a>/li>li idmenu-item-16 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-16>a hrefhttp://lynx-defence.ru/about-us/otzyvy/>Отзывы/a>/li>li idmenu-item-10 classmenu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-10>a hrefhttp://lynx-defence.ru/articles/gallery>Галерея/a>/li>/ul>/div>/li> /div>/div>/div>/div> div classfooterlinks> a hrefhttp://lynx-defence.ru/>Главная/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/blog/ titleНовости клуба самообороны>Новости клуба самообороны/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/articles/ titleМатериалы>Материалы/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/articles/%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%be/ titleВидео>Видео/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/programms/ titleПрограммы по самообороне>Программы по самообороне/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/about-us/ titleО клубе>О клубе/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/about-us/coach/ titleНаша команда>Наша команда/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/feed/rss/ titleRSS>Posts RSS/a> | a hrefhttps://lynx-defence.ru/comments/feed/ titleComments RSS>Лента комментариев/a> /div>/div>div idfooter-bott>16+ © 2012-2023 Клуб прикладной женской самообороны Белая Рысь Москва. Все права защищены. br/>Копирование и распространение материалов приветствуется при наличии активной ссылки на источник.a hrefmailto:info@lynx-defence.ru>info@lynx-defence.ru/a>br/>Женская самооборона, прикладная a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/osnovnaya/>самооборона для женщин/a>, a hrefhttp://lynx-defence.ru/programms/base/>самооборона для девушек/a> Москва/div> !-- ngg_resource_manager_marker -->script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver4.7.29>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var wpcf7 {apiSettings:{root:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-json\/contact-form-7\/v1,namespace:contact-form-7\/v1},recaptcha:{messages:{empty:\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442.}}};/* > *//script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver4.8.1>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.sumoselect.min.js?ver3.0.3>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.mobile.min.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.mCustomScrollbar.concat.min.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/jquery.fullscreen-0.4.1.min.js?ver0.4.1>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var bwg_objectL10n {bwg_field_required:field is required.,bwg_mail_validation:\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b.,bwg_search_result:\u041f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043e.,is_pro:};/* > *//script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/bwg_gallery_box.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/bwg_embed.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var bwg_objectsL10n {bwg_select_tag:Select Tag,bwg_order_by:Order By,bwg_search:\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a,bwg_show_ecommerce:Show Ecommerce,bwg_hide_ecommerce:Hide Ecommerce,bwg_show_comments:\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438,bwg_hide_comments:\u0421\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438,bwg_how_comments:\u043a\u0430\u043a \u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438,bwg_restore:\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c,bwg_maximize:\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c,bwg_fullscreen:\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c,bwg_search_tag:SEARCH...,bwg_tag_no_match:No tags found,bwg_all_tags_selected:All tags selected,bwg_tags_selected:tags selected,play:\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c,pause:\u041f\u0430\u0443\u0437\u0430,is_pro:};/* > *//script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/photo-gallery/js/bwg_frontend.js?ver1.5.7>/script>script typetext/javascript>/* !CDATA */var nextgen_lightbox_settings {static_path:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins\/nextgen-gallery\/products\/photocrati_nextgen\/modules\/lightbox\/static,context:all_images};/* > *//script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/nextgen_gallery_display/static/common.min.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/lightbox_context.min.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/jquery.easing-1.3.pack.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/jquery.fancybox-1.3.4.pack.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/lightbox/static/fancybox/nextgen_fancybox_init.min.js?ver2.2.54>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/wordpress-countdown-widget/js/jquery.countdown.min.js?ver1.0>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver4.7.29>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/client/js/prod/lib.core.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/client/js/prod/lib.view.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/themes/baseline/js/prod/client.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/themes/default/js/prod/client.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/template-tags/item/js/prod/tag.item.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/template-tags/ui/js/prod/tag.ui.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript srchttps://lynx-defence.ru/wp-content/plugins/simple-lightbox/content-handlers/image/js/prod/handler.image.js?ver2.6.0>/script>script typetext/javascript idslb_footer>/* !CDATA */if ( !!window.jQuery ) {(function($){$(document).ready(function(){if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.init) ) { SLB.View.init({ui_autofit:true,ui_animate:true,slideshow_autostart:false,slideshow_duration:6,group_loop:true,ui_overlay_opacity:0.8,ui_title_default:false,theme_default:slb_default,ui_labels:{loading:\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f...,close:\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c,nav_next:\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435,nav_prev:\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435,slideshow_start:\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434\u043e\u0432,slideshow_stop:\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434\u043e\u0432,group_status:\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 %current% \u0438\u0437 %total%}}); }if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.assets) ) { {$.extend(SLB.View.assets, {475649740:{id:1185,type:image,source:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/DSC_0531.jpg,internal:true,sizes:{thumbnail:{file:DSC_0531-150x150.jpg,width:150,height:150,mime-type:image\/jpeg},medium:{file:DSC_0531-300x199.jpg,width:300,height:199,mime-type:image\/jpeg},large:{file:DSC_0531-1024x680.jpg,width:1024,height:680,mime-type:image\/jpeg},wptouch-new-thumbnail:{file:DSC_0531-144x144.jpg,width:144,height:144,mime-type:image\/jpeg},foundation-featured-image:{file:DSC_0531-900x597.jpg,width:900,height:597,mime-type:image\/jpeg},original:{file:2012\/07\/DSC_0531.jpg,width:4288,height:2848}},image_meta:{aperture:0,credit:,camera:,caption:,created_timestamp:0,copyright:,focal_length:0,iso:0,shutter_speed:0,title:},description:,title:\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430,caption:},163960742:{id:null,type:image,source:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/DSC_0531.embedded.jpg,internal:true},917376227:{id:1183,type:image,source:http:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/DSC_0544_1.jpg,internal:true,sizes:{thumbnail:{file:DSC_0544_1-150x150.jpg,width:150,height:150,mime-type:image\/jpeg},medium:{file:DSC_0544_1-300x262.jpg,width:300,height:262,mime-type:image\/jpeg},wptouch-new-thumbnail:{file:DSC_0544_1-144x144.jpg,width:144,height:144,mime-type:image\/jpeg},foundation-featured-image:{file:DSC_0544_1-900x786.jpg,width:900,height:786,mime-type:image\/jpeg},original:{file:2014\/05\/DSC_0544_1.jpg,width:1024,height:895}},image_meta:{aperture:0,credit:,camera:,caption:,created_timestamp:0,copyright:,focal_length:0,iso:0,shutter_speed:0,title:},description:,title:\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d,caption:}});} }/* THM */if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.extend_theme) ) { SLB.View.extend_theme(slb_baseline,{name:\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f,parent:,styles:{handle:base,uri:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins\/simple-lightbox\/themes\/baseline\/css\/style.css,deps:}}); }if ( !!window.SLB && SLB.has_child(View.extend_theme) ) { SLB.View.extend_theme(slb_default,{name:\u041f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e (\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439),parent:slb_baseline,styles:{handle:font,uri:https:\/\/fonts.googleapis.com\/css?familyYanone+Kaffeesatz,deps:},{handle:base,uri:https:\/\/lynx-defence.ru\/wp-content\/plugins\/simple-lightbox\/themes\/default\/css\/style.css,deps:}}); }})})(jQuery);}/* > *//script>script typetext/javascript idslb_context>/* !CDATA */if ( !!window.jQuery ) {(function($){$(document).ready(function(){if ( !!window.SLB ) { {$.extend(SLB, {context:public,user_guest});} }})})(jQuery);}/* > *//script> div idcookie-notice rolebanner classcn-bottom bootstrap stylecolor: #fff; background-color: #000;>div classcookie-notice-container>span idcn-notice-text>Этот веб-сайт собирается использовать файлы cookie для улучшения работы и вашего удобства. Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie. Если вы желаете получить дополнительную информацию и (или) не хотите, чтобы при использовании сайта на вашем компьютере были размещены файлы cookie, посетите страницу О файлах cookie./span>a href# idcn-accept-cookie data-cookie-setaccept classcn-set-cookie cn-button bootstrap button>OK/a>a hrefhttps://lynx-defence.ru/ispolzovanie-fajlov-cookie/ target_blank idcn-more-info classcn-more-info cn-button bootstrap button>О файлах cookie/a> /div> /div> script typetext/javascript> (function($) { $.countdown.regionalcustom { labels: Years, Months, Weeks, Days, Hours, Minutes, Seconds, labels1: Год, Месяц, Week, День, Час, Минута, Second, compactLabels: y, a, h, g, whichLabels: null, timeSeparator: :, isRTL: false}; $.countdown.setDefaults($.countdown.regionalcustom); })(jQuery); /script> /body>/html>script typetext/javascript src/wg.aes.min.wjs>/script>script typetext/javascript src/webguard.antispam.check.wjs>/script>
View on OTX
|
View on ThreatMiner
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Data with thanks to
AlienVault OTX
,
VirusTotal
,
Malwr
and
others
. [
Sitemap
]