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classtext-neutral-700 hover:text-sacred-gold hover:bg-neutral-50 transition-colors font-medium block px-5 py-4 rounded-lg text-base min-h-48px flex items-center >推荐书籍/a > /div> /div> /div>/nav> main> section classrelative overflow-hidden mt-14 md:mt-18> div classabsolute bottom-0 left-0 right-0 h-32 bg-gradient-to-t from-background to-transparent >/div> div classrelative max-w-7xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12 py-20 lg:py-28 > div classtext-center> h1 classtext-4xl sm:text-5xl lg:text-6xl font-bold text-neutral-900 mb-8 leading-tight > 发现你的 span classtext-sacred-gold>阿育吠陀/span> br /> 内在平衡 /h1> p classtext-xl text-neutral-600 mb-10 max-w-3xl mx-auto leading-relaxed > 通过专业的 Prakriti 体质测试，了解你的 Vata、Pitta、Kapha 体质特征， 获得个性化的阿育吠陀养生建议，实现身心和谐。 /p> div classflex flex-col sm:flex-row gap-4 justify-center > a href/test classbtn btn-primary hover:scale-105 transition-transform duration-300 > 测试我的阿育吠陀体质 /a> a href/posts/what-is-ayurveda classbtn btn-secondary hover:scale-105 transition-transform duration-300 > 阿育吠陀是什么？ /a> /div> /div> /div> /section> section idabout classpy-20 md:py-28 bg-background text-center > div classmax-w-7xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12> div classmb-12 md:mb-20> h2 classtext-3xl lg:text-4xl font-bold text-neutral-900 mb-4 > 阿育吠陀是什么？ /h2> p classtext-lg text-neutral-600 max-w-3xl mx-auto> 阿育吠陀认为，宇宙与人体皆由空、风、火、水、地五大元素构成。br />五元素以不同比例融合，形成三种基本生命能量 ：瓦塔 Vata 、皮塔 Pitta 、卡法 Kaphabr />每个人的体质由三种能量的相对强弱决定，影响身心特质与健康状态。 /p> /div> div classgrid md:grid-cols-3 gap-6 md:gap-10 mb-12 md:mb-20 > div classcard-ayurvedic> div classw-20 h-20 flex items-center justify-center mx-auto mb-6 > img src/static/images/vata.png altVata 风元素图标 象征流动与创意 classw-20 h-20 /> /div> h3 classtext-2xl font-bold text-vata-700 mb-4> Vata 风元素 /h3> p classtext-neutral-600 mb-4> 代表运动、变化和空间元素。Vata 体质的人通常思维敏捷、创意丰富，但可能容易焦虑和消化不规律。 /p> div classflex flex-row items-center justify-center text-sm text-neutral-500 > img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/NikolaTesla.png alt头像：尼古拉·特斯拉 /> img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/AlbertEinstein.png alt头像：阿尔伯特·爱因斯坦 /> 轻盈、多变、创新 /div> /div> div classcard-ayurvedic> div classw-20 h-20 flex items-center justify-center mx-auto mb-6 > img src/static/images/pitta.png altPitta 火元素图标 象征代谢与专注 classw-20 h-20 /> /div> h3 classtext-2xl font-bold text-pitta-700 mb-4> Pitta 火元素 /h3> p classtext-neutral-600 mb-4> 代表转化、热量和锐利元素。Pitta 体质的人通常热情、有领导力，但可能容易发热和追求完美。 /p> div classflex flex-row items-center justify-center text-sm text-neutral-500 > img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/NapoleonBonaparte.png alt头像：拿破仑·波拿巴 /> img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/MarieCurie.png alt头像：玛丽·居里 /> 热情、专注、领导力 /div> /div> div classcard-ayurvedic> div classw-20 h-20 flex items-center justify-center mx-auto mb-6 > img src/static/images/kapha.png altKapha 土元素图标 象征结构与滋养 classw-20 h-20 /> /div> h3 classtext-2xl font-bold text-kapha-700 mb-4> Kapha 土元素 /h3> p classtext-neutral-600 mb-4> 代表结构、稳定和滋润元素。Kapha 体质的人通常温和耐心、身体强壮，但可能行动较缓慢。 /p> div classflex flex-row items-center justify-center text-sm text-neutral-500 > img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/Sadhguru.png alt头像：Sadhguru /> img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/PattabhiJois.png alt头像：Pattabhi Jois /> 稳定、耐力、包容 /div> /div> /div> div classflex justify-center> a href/test classbtn btn-primary> 开始了解你的体质类型 /a> /div> p classtext-center mt-4 text-sm text-neutral-600> 多数人的阿育吠陀体质属于两种或三种能量类型的混合体质，而非单一类型。 /p> /div> /section> section classpy-20 md:py-28 bg-neutral-50 text-center> div classmax-w-7xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12> div classmb-12 md:mb-20> h2 classtext-3xl lg:text-4xl font-bold text-neutral-900 mb-4 > 他们的阿育吠陀体质 /h2> p classtext-lg text-neutral-600 max-w-3xl mx-auto> 了解这些著名人物的阿育吠陀体质类型，认识不同的阿育吠陀体质类型可能有哪些主要的特质。 /p> /div> div classgrid md:grid-cols-2 lg:grid-cols-3 gap-6 md:gap-10 > div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-vata-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/NikolaTesla.png alt尼古拉·特斯拉，著名发明家和电气工程师，交流电系统的奠基人 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Nikola Tesla /h3> div classtext-sm text-vata-600 font-medium mb-2 > Vata 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 尼古拉·特斯拉是著名发明家，思维敏捷、精力旺盛但易失眠，身体偏瘦，典型Vata（瓦塔）体质，赋予他创新力，也让他易受压力影响。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-vata-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/AlbertEinstein.png alt阿尔伯特·爱因斯坦，理论物理学家，相对论的创立者 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Albert Einstein /h3> div classtext-sm text-vata-600 font-medium mb-2 > Vata 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 阿尔伯特·爱因斯坦是理论物理学家，思维活跃、生活随性，身体偏瘦，典型Vata（瓦塔）体质，带来非凡创造力，也易忽略健康。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-kapha-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/SuDongpo.png alt苏东坡，北宋文学家、书画家、美食家 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> 苏东坡 /h3> div classtext-sm text-kapha-600 font-medium mb-2 > Kapha 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 苏东坡是北宋文学家、美食家，性格豁达，体型健壮，情绪稳定，典型Kapha（卡法）体质，赋予他坚韧与包容力，助其乐观面对人生。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-pitta-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/MarieCurie.png alt玛丽·居里，诺贝尔奖得主，放射性研究的先驱 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Marie Curie /h3> div classtext-sm text-pitta-600 font-medium mb-2 > Pitta 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 玛丽·居里是科学家，意志坚定，精力充沛，追求完美，典型Pitta（皮塔）体质，带来专注力和成就，也易因压力过大影响健康。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-kapha-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/Sadhguru.png alt萨古鲁，印度瑜伽导师和灵性导师 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Sadhguru /h3> div classtext-sm text-kapha-600 font-medium mb-2 > Kapha 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 萨古鲁是瑜伽导师，生活规律，情绪平和，体型健壮，典型Kapha（卡法）体质，赋予他稳定能量和包容力，助力精神成长。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-kapha-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/PattabhiJois.png alt帕塔比·乔伊斯，阿斯汤加瑜伽体系创立者 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Pattabhi Jois /h3> div classtext-sm text-kapha-600 font-medium mb-2 > Kapha 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 帕塔比·乔伊斯是瑜伽体系创立者，作息规律，身体强壮，耐心十足，典型Kapha（卡法）体质，成就其持久专注的教学事业。 /p> /div> /div> div classmt-12 md:mt-16> a href/test classbtn btn-secondary> 测测你的体质类型 /a> /div> /div> /section> section idbooks classpy-20 md:py-28 bg-background text-center > div classmax-w-7xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12> div classmb-12 md:mb-20> h2 classtext-3xl lg:text-4xl font-bold text-neutral-900 mb-4 > 阿育吠陀相关书籍推荐 /h2> p classtext-lg text-neutral-600 max-w-3xl mx-auto> 精选阿育吠陀入门与进阶书籍，涵盖体质理论、健康养生方法，助你系统了解整体健康与平衡理念。 /p> /div> div classgrid grid-cols-2 md:grid-cols-3 lg:grid-cols-4 gap-4 md:gap-6 text-left > a hrefhttps://book.douban.com/subject/27076330/ target_blank relnofollow > div classbook-card relative bg-neutral-200 rounded-lg overflow-hidden hover:shadow-2xl transition-shadow duration-300 h-48 md:h-56 > img classw-full h-full object-cover src/static/images/books/9787544371650.jpg alt阿育吠陀疗法图书封面 loadinglazy /> div classabsolute inset-0 bg-gradient-to-t from-black/60 via-transparent to-transparent > div classabsolute bottom-0 left-0 right-0 p-3 text-white > h3 classtext-sm md:text-base font-bold mb-1 line-clamp-2 drop-shadow-md > 阿育吠陀疗法 /h3> p classtext-xs opacity-90 mb-2 line-clamp-1 drop-shadow-sm > 米歇尔•S•芳汀 /p> /div> /div> /div> /a> a hrefhttps://book.douban.com/subject/26786257/ target_blank relnofollow > div classbook-card relative bg-neutral-200 rounded-lg overflow-hidden hover:shadow-2xl transition-shadow duration-300 h-48 md:h-56 > img classw-full h-full object-cover src/static/images/books/1645473414.jpeg altThe Everyday Ayurveda Cookbook: A Seasonal Guide to Eating and Living Well图书封面 loadinglazy /> div classabsolute inset-0 bg-gradient-to-t from-black/60 via-transparent to-transparent > div classabsolute bottom-0 left-0 right-0 p-3 text-white > h3 classtext-sm md:text-base font-bold mb-1 line-clamp-2 drop-shadow-md > 每日阿育吠陀食谱：健康饮食与生活的季节性指南 /h3> p classtext-xs opacity-90 mb-2 line-clamp-1 drop-shadow-sm > Kate O'Donnell, Cara Brostrom, Amadea Morningstar /p> /div> /div> /div> /a> a hrefhttps://book.douban.com/subject/1946023/ target_blank relnofollow > div classbook-card relative bg-neutral-200 rounded-lg overflow-hidden 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classtext-neutral-600> 答题数据以匿名方式存储用于统计与模型改进，不含可识别个人信息。 /p> /div> /div> /div> script typeapplication/ld+json> { @context: https://schema.org, @type: FAQPage, mainEntity: { @type: Question, name: 测试需要多长时间？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 约5分钟。 } }, { @type: Question, name: 结果能如何使用？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 识别主次阿育吠陀体质类型(Vata/Pitta/Kapha及组合)，用于饮食、作息、情绪、运动与季节调养方向参考，不替代医疗建议。 } }, { @type: Question, name: 准确性来源？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 基于传统阿育吠陀体质分类与加权问卷模型。 } }, { @type: Question, name: 隐私与数据？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 答题数据匿名存储用于统计与模型改进，不含可识别个人信息。 } } } /script> /section> /main> footer classbg-neutral-900 text-neutral-300 py-8> div classmax-w-7xl mx-auto px-4 sm:px-6 lg:px-8 text-center> h3 classtext-xl font-bold text-white mb-2>阿育吠陀/h3> p classtext-neutral-400 mb-4 max-w-2xl mx-auto> 发现你的内在平衡，实现身心和谐。 /p> div classflex justify-center space-x-6> a href/test classhover:text-sacred-gold transition-colors >体质测试/a > a href#books 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transition-transform duration-300 > 阿育吠陀是什么？ /a> /div> /div> /div> /section> section idabout classpy-20 md:py-28 bg-background text-center > div classmax-w-7xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12> div classmb-12 md:mb-20> h2 classtext-3xl lg:text-4xl font-bold text-neutral-900 mb-4 > 阿育吠陀是什么？ /h2> p classtext-lg text-neutral-600 max-w-3xl mx-auto> 阿育吠陀认为，宇宙与人体皆由空、风、火、水、地五大元素构成。br />五元素以不同比例融合，形成三种基本生命能量 ：瓦塔 Vata 、皮塔 Pitta 、卡法 Kaphabr />每个人的体质由三种能量的相对强弱决定，影响身心特质与健康状态。 /p> /div> div classgrid md:grid-cols-3 gap-6 md:gap-10 mb-12 md:mb-20 > div classcard-ayurvedic> div classw-20 h-20 flex items-center justify-center mx-auto mb-6 > img src/static/images/vata.png altVata 风元素图标 象征流动与创意 classw-20 h-20 /> /div> h3 classtext-2xl font-bold text-vata-700 mb-4> Vata 风元素 /h3> p classtext-neutral-600 mb-4> 代表运动、变化和空间元素。Vata 体质的人通常思维敏捷、创意丰富，但可能容易焦虑和消化不规律。 /p> div classflex flex-row items-center justify-center text-sm text-neutral-500 > img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/NikolaTesla.png alt头像：尼古拉·特斯拉 /> img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/AlbertEinstein.png alt头像：阿尔伯特·爱因斯坦 /> 轻盈、多变、创新 /div> /div> div classcard-ayurvedic> div classw-20 h-20 flex items-center justify-center mx-auto mb-6 > img src/static/images/pitta.png altPitta 火元素图标 象征代谢与专注 classw-20 h-20 /> /div> h3 classtext-2xl font-bold text-pitta-700 mb-4> Pitta 火元素 /h3> p classtext-neutral-600 mb-4> 代表转化、热量和锐利元素。Pitta 体质的人通常热情、有领导力，但可能容易发热和追求完美。 /p> div classflex flex-row items-center justify-center text-sm text-neutral-500 > img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/NapoleonBonaparte.png alt头像：拿破仑·波拿巴 /> img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/MarieCurie.png alt头像：玛丽·居里 /> 热情、专注、领导力 /div> /div> div classcard-ayurvedic> div classw-20 h-20 flex items-center justify-center mx-auto mb-6 > img src/static/images/kapha.png altKapha 土元素图标 象征结构与滋养 classw-20 h-20 /> /div> h3 classtext-2xl font-bold text-kapha-700 mb-4> Kapha 土元素 /h3> p classtext-neutral-600 mb-4> 代表结构、稳定和滋润元素。Kapha 体质的人通常温和耐心、身体强壮，但可能行动较缓慢。 /p> div classflex flex-row items-center justify-center text-sm text-neutral-500 > img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/Sadhguru.png alt头像：Sadhguru /> img classrounded-full w-6 h-6 src/static/images/avatars/PattabhiJois.png alt头像：Pattabhi Jois /> 稳定、耐力、包容 /div> /div> /div> div classflex justify-center> a href/test classbtn btn-primary> 开始了解你的体质类型 /a> /div> p classtext-center mt-4 text-sm text-neutral-600> 多数人的阿育吠陀体质属于两种或三种能量类型的混合体质，而非单一类型。 /p> /div> /section> section classpy-20 md:py-28 bg-neutral-50 text-center> div classmax-w-7xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12> div classmb-12 md:mb-20> h2 classtext-3xl lg:text-4xl font-bold text-neutral-900 mb-4 > 他们的阿育吠陀体质 /h2> p classtext-lg text-neutral-600 max-w-3xl mx-auto> 了解这些著名人物的阿育吠陀体质类型，认识不同的阿育吠陀体质类型可能有哪些主要的特质。 /p> /div> div classgrid md:grid-cols-2 lg:grid-cols-3 gap-6 md:gap-10 > div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-vata-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/NikolaTesla.png alt尼古拉·特斯拉，著名发明家和电气工程师，交流电系统的奠基人 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Nikola Tesla /h3> div classtext-sm text-vata-600 font-medium mb-2 > Vata 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 尼古拉·特斯拉是著名发明家，思维敏捷、精力旺盛但易失眠，身体偏瘦，典型Vata（瓦塔）体质，赋予他创新力，也让他易受压力影响。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-vata-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/AlbertEinstein.png alt阿尔伯特·爱因斯坦，理论物理学家，相对论的创立者 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Albert Einstein /h3> div classtext-sm text-vata-600 font-medium mb-2 > Vata 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 阿尔伯特·爱因斯坦是理论物理学家，思维活跃、生活随性，身体偏瘦，典型Vata（瓦塔）体质，带来非凡创造力，也易忽略健康。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-kapha-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/SuDongpo.png alt苏东坡，北宋文学家、书画家、美食家 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> 苏东坡 /h3> div classtext-sm text-kapha-600 font-medium mb-2 > Kapha 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 苏东坡是北宋文学家、美食家，性格豁达，体型健壮，情绪稳定，典型Kapha（卡法）体质，赋予他坚韧与包容力，助其乐观面对人生。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-pitta-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/MarieCurie.png alt玛丽·居里，诺贝尔奖得主，放射性研究的先驱 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Marie Curie /h3> div classtext-sm text-pitta-600 font-medium mb-2 > Pitta 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 玛丽·居里是科学家，意志坚定，精力充沛，追求完美，典型Pitta（皮塔）体质，带来专注力和成就，也易因压力过大影响健康。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-kapha-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/Sadhguru.png alt萨古鲁，印度瑜伽导师和灵性导师 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Sadhguru /h3> div classtext-sm text-kapha-600 font-medium mb-2 > Kapha 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 萨古鲁是瑜伽导师，生活规律，情绪平和，体型健壮，典型Kapha（卡法）体质，赋予他稳定能量和包容力，助力精神成长。 /p> /div> div classcelebrity-card card-ayurvedic> div classw-24 h-24 bg-kapha-gradient rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4 > img classw-24 h-24 rounded-full object-cover src/static/images/avatars/PattabhiJois.png alt帕塔比·乔伊斯，阿斯汤加瑜伽体系创立者 loadinglazy /> /div> h3 classtext-xl font-bold text-neutral-900 mb-2> Pattabhi Jois /h3> div classtext-sm text-kapha-600 font-medium mb-2 > Kapha 体质 /div> p classtext-neutral-600 text-sm> 帕塔比·乔伊斯是瑜伽体系创立者，作息规律，身体强壮，耐心十足，典型Kapha（卡法）体质，成就其持久专注的教学事业。 /p> /div> /div> div classmt-12 md:mt-16> a href/test classbtn btn-secondary> 测测你的体质类型 /a> /div> /div> /section> section idbooks classpy-20 md:py-28 bg-background text-center > div classmax-w-7xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12> div classmb-12 md:mb-20> h2 classtext-3xl lg:text-4xl font-bold text-neutral-900 mb-4 > 阿育吠陀相关书籍推荐 /h2> p classtext-lg text-neutral-600 max-w-3xl mx-auto> 精选阿育吠陀入门与进阶书籍，涵盖体质理论、健康养生方法，助你系统了解整体健康与平衡理念。 /p> /div> div classgrid grid-cols-2 md:grid-cols-3 lg:grid-cols-4 gap-4 md:gap-6 text-left > a hrefhttps://book.douban.com/subject/27076330/ target_blank relnofollow > div classbook-card relative bg-neutral-200 rounded-lg overflow-hidden hover:shadow-2xl transition-shadow duration-300 h-48 md:h-56 > img classw-full h-full object-cover src/static/images/books/9787544371650.jpg alt阿育吠陀疗法图书封面 loadinglazy /> div classabsolute inset-0 bg-gradient-to-t from-black/60 via-transparent to-transparent > div classabsolute bottom-0 left-0 right-0 p-3 text-white > h3 classtext-sm md:text-base font-bold mb-1 line-clamp-2 drop-shadow-md > 阿育吠陀疗法 /h3> p classtext-xs opacity-90 mb-2 line-clamp-1 drop-shadow-sm > 米歇尔•S•芳汀 /p> /div> /div> /div> /a> a hrefhttps://book.douban.com/subject/26786257/ target_blank relnofollow > div classbook-card relative bg-neutral-200 rounded-lg overflow-hidden hover:shadow-2xl transition-shadow duration-300 h-48 md:h-56 > img classw-full h-full object-cover src/static/images/books/1645473414.jpeg altThe Everyday Ayurveda Cookbook: A Seasonal Guide to Eating and Living Well图书封面 loadinglazy /> div classabsolute inset-0 bg-gradient-to-t from-black/60 via-transparent to-transparent > div classabsolute bottom-0 left-0 right-0 p-3 text-white > h3 classtext-sm md:text-base font-bold mb-1 line-clamp-2 drop-shadow-md > 每日阿育吠陀食谱：健康饮食与生活的季节性指南 /h3> p classtext-xs opacity-90 mb-2 line-clamp-1 drop-shadow-sm > Kate O'Donnell, Cara Brostrom, Amadea Morningstar /p> /div> /div> /div> /a> a hrefhttps://book.douban.com/subject/1946023/ target_blank relnofollow > div classbook-card relative bg-neutral-200 rounded-lg overflow-hidden hover:shadow-2xl transition-shadow duration-300 h-48 md:h-56 > img classw-full h-full object-cover src/static/images/books/0914955004.jpeg altAyurveda: The Science of Self Healing: A Practical Guide 图书封面 loadinglazy /> div classabsolute inset-0 bg-gradient-to-t from-black/60 via-transparent to-transparent > div classabsolute bottom-0 left-0 right-0 p-3 text-white > h3 classtext-sm md:text-base font-bold mb-1 line-clamp-2 drop-shadow-md > 阿育吠陀：自我疗愈的科学：实用指南 /h3> p classtext-xs opacity-90 mb-2 line-clamp-1 drop-shadow-sm > Vasant Dattatray Lad /p> /div> /div> /div> /a> a hrefhttps://book.douban.com/subject/30328191/ target_blank relnofollow > div classbook-card relative bg-neutral-200 rounded-lg overflow-hidden hover:shadow-2xl transition-shadow duration-300 h-48 md:h-56 > img classw-full h-full object-cover src/static/images/books/9787220108211.jpg alt阿育吠陀瑜伽图书封面 loadinglazy /> div classabsolute inset-0 bg-gradient-to-t from-black/60 via-transparent to-transparent > div classabsolute bottom-0 left-0 right-0 p-3 text-white > h3 classtext-sm md:text-base font-bold mb-1 line-clamp-2 drop-shadow-md > 阿育吠陀瑜伽 /h3> p classtext-xs opacity-90 mb-2 line-clamp-1 drop-shadow-sm > 王志成 /p> /div> /div> /div> /a> /div> /div> /section> section classpy-20 md:py-28 bg-neutral-50 idfaq> div classmax-w-4xl mx-auto px-6 sm:px-8 lg:px-12> h2 classtext-3xl font-bold text-neutral-900 mb-10 text-center > 常见问题 (FAQ) /h2> div classspace-y-8> div> h3 classtext-xl font-semibold text-neutral-800 mb-2 > 1. 测试需要多长时间？ /h3> p classtext-neutral-600> 约 5 分钟，按真实日常状态作答即可。 /p> /div> div> h3 classtext-xl font-semibold text-neutral-800 mb-2 > 2. 结果能如何使用？ /h3> p classtext-neutral-600> 结果可较准确识别你的主次阿育吠陀体质类型 (Vata / Pitta / Kapha 及组合)，为饮食取舍、作息节奏、情绪调适、运动强度与季节调养提供方向性参考，并辅助长期自我观察，不替代医疗建议。 /p> /div> div> h3 classtext-xl font-semibold text-neutral-800 mb-2 > 3. 准确性来源？ /h3> p classtext-neutral-600> 基于传统阿育吠陀体质分类与加权问卷模型，结合多维特征评分聚合。 /p> /div> div> h3 classtext-xl font-semibold text-neutral-800 mb-2 > 4. 隐私与数据？ /h3> p classtext-neutral-600> 答题数据以匿名方式存储用于统计与模型改进，不含可识别个人信息。 /p> /div> /div> /div> script typeapplication/ld+json> { @context: https://schema.org, @type: FAQPage, mainEntity: { @type: Question, name: 测试需要多长时间？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 约5分钟。 } }, { @type: Question, name: 结果能如何使用？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 识别主次阿育吠陀体质类型(Vata/Pitta/Kapha及组合)，用于饮食、作息、情绪、运动与季节调养方向参考，不替代医疗建议。 } }, { @type: Question, name: 准确性来源？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 基于传统阿育吠陀体质分类与加权问卷模型。 } }, { @type: Question, name: 隐私与数据？, acceptedAnswer: { @type: Answer, text: 答题数据匿名存储用于统计与模型改进，不含可识别个人信息。 } } } /script> /section> /main> footer classbg-neutral-900 text-neutral-300 py-8> div classmax-w-7xl mx-auto px-4 sm:px-6 lg:px-8 text-center> h3 classtext-xl font-bold text-white mb-2>阿育吠陀/h3> p classtext-neutral-400 mb-4 max-w-2xl mx-auto> 发现你的内在平衡，实现身心和谐。 /p> div classflex justify-center space-x-6> a href/test classhover:text-sacred-gold transition-colors >体质测试/a > a href#books classhover:text-sacred-gold transition-colors >书籍/a > /div> div classmt-8 pt-8 border-t border-neutral-800> p classtext-sm text-neutral-500> © 2025 Ayufeituo.com 发现你的内在平衡 /p> p classtext-xs text-neutral-500 mt-4> 本页面不构成任何医疗建议或诊断，如有健康问题，请咨询专业医疗人员。 /p> /div> /div>/footer> script defer src/static/js/main.js>/script> script defer data-domainayufeituo.com srchttps://plausible.lihaoya.com/js/script.js>/script> /body>/html>
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