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ajudam a melhorar o metabolismo dos carboidratos e na regulação do gasto de energia.…/p> a hrefdicas-de-saude/10-alimentos-ricos-em-vitamina-b1/ classbutton>Continue lendo/a> /div> /div> /li> li> div classdica dica-1 stylebackground-image: url(media/570d0426bdc083.21346935.jpg)> div classmultiply> h4>Alimentação pré e pós-treino/h4> p>Confira quais são os alimentos ideais para consumir no pré e pós-treino, e um exemplo de cardápio para comer antes de…/p> a hrefdicas-de-saude/alimentacao-pre-e-pos-treino/ classbutton>Continue lendo/a> /div> /div> /li> li> div classdica dica-1 stylebackground-image: url(media/570d0538e37895.57980831.png)> div classmultiply> h4>5 motivos para beber mais água/h4> p>Veja 5 motivos para beber mais água e veja os benefícios que o líquido traz para o corpo, a boa forma e a saúdeBeber…/p> a hrefdicas-de-saude/5-motivos-para-beber-mais-agua/ classbutton>Continue lendo/a> /div> /div> /li> li> div classdica dica-1 stylebackground-image: 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volutpat fringilla. Cum sociis natoque penatibus.../p> --> a hrefhttp://academiafit4you.com.br/blog/2020/03/18/receita-fit-risoto-de-quinoa-e-abobora/?utm_sourcerss&utm_mediumrss&utm_campaignreceita-fit-risoto-de-quinoa-e-abobora target_blank>Continue Lendo/a> /div> div classnoticia> span classdata>11/03/2020/span> h4>Bolo de Banana Fit 4 You/h4> !-- div classimage stylebackground-image: url(assets/images/dumbells.jpg)>/div> p>Mauris rutrum sem nec volutpat fringilla. Cum sociis natoque penatibus.../p> --> a hrefhttp://academiafit4you.com.br/blog/2020/03/11/bolo-de-banana-fit-4-you/?utm_sourcerss&utm_mediumrss&utm_campaignbolo-de-banana-fit-4-you target_blank>Continue Lendo/a> /div> div classnoticia> span classdata>04/03/2020/span> h4>Estudo comprova que atividade física pode evitar doença renal crônica/h4> !-- div classimage stylebackground-image: url(assets/images/dumbells.jpg)>/div> p>Mauris rutrum sem nec volutpat fringilla. 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