Help
RSS
API
Feed
Maltego
Contact
Domain > 100pompek.fitnesowiec.pl
×
More information on this domain is in
AlienVault OTX
Is this malicious?
Yes
No
DNS Resolutions
Date
IP Address
2024-09-17
185.253.215.11
(
ClassC
)
Port 80
HTTP/1.1 200 OKConnection: Keep-AliveKeep-Alive: timeout5, max100content-type: text/htmllast-modified: Sat, 04 Jun 2016 23:15:37 GMTetag: 6df9-57536119-3bd845c97be2e1eb;;;accept-ranges: bytescontent-length: 28153date: Tue, 17 Sep 2024 11:21:53 GMTserver: LiteSpeedvary: User-Agent html>head>meta nameDescription contentZawiera opisy, zdjęcia, plany treningowe, triki i porady, które mają na celu poprawić Twój wynik w robieniu pomepek i pomóc ci osiągnąc 100 pompek. Najskuteczniejszy program treningowy./>meta http-equivContent-type contenttext/html; charsetutf-8/>meta nameAuthor contentjedrek/>meta namerobots contentindex,follow />meta namekeywords content pompki, 100 pompek, trening 100 pompek, program 100 pompek />script srccountdown.js typetext/javascript>/script>title> Trening 100 Pompek/title> style typetext/css> !-- BODY { color: #353535; font-family: Tahoma, Verdana, MS Sans Serif, Arial CE, Arial, Helvetica, Arial Black; font-size: 9pt; background-color: #E0EDF1; margin-left: 0; margin-top: 0; margin-right: 0; margin-bottom: 0; scrollbar-face-color: #D2DCDE; scrollbar-track-color: #E3EDEF; scrollbar-highlight-color: #043659; scrollbar-shadow-color: #043659; scrollbar-3dlight-color: #E3EDEF; scrollbar-arrow-color: #043659; scrollbar-darkshadow-color: #E3EDEF; } P { font-family: Tahoma, Verdana, MS Sans Serif, Arial CE, Arial, Helvetica, Arial Black; font-size: 9pt; text-align: justify; color: blue; } h1 { font-family: Tahoma, Arial Black, Verdana, MS Sans Serif, Arial CE, Helvetica; font-size: 32pt; text-align: center; color: #820000; margin-right: 50; margin-left: 50; margin-bottom: -5; font-weight: bold; } h2 { font-family: Arial Black, Tahoma, Verdana, MS Sans Serif, Arial CE, Helvetica; font-size: 22pt; text-align: center; color: #820000; margin-right: 50; margin-left: 50; font-weight: bold; } h3 { font-family: Arial, Tahoma, Verdana, MS Sans Serif, Arial CE, Helvetica; font-size: 20pt; text-align: center; color: #000000; margin-right: 50; margin-left: 50; } h4 { font-family: Arial Black, Tahoma, Verdana, MS Sans Serif, Arial CE, Helvetica; font-size: 20pt; text-align: left; color: #000000; margin-right: 50; margin-left: 50; margin-bottom: -30; font-weight: bold; } p { font-family: Arial, Tahoma, Verdana, MS Sans Serif, Arial CE, Helvetica; font-size: 13pt; text-align: justify; color: 000000; font-weight: normal; line-height:25px; margin-right: 50; margin-left: 50; margin-bottom: 50px; } A:LINK { color: #000000; text-decoration: none; font-variant: normal; font-weight:normal; } A:ACTIVE { color: #000000; text-decoration: none; font-variant: normal; font-weight: normal; } A:VISITED { color: #000000; text-decoration: none; font-variant: normal; font-weight: bold; } A:HOVER { color: #000000; text-decoration: none; font-variant: normal; font-weight: normal; } #kup { margin: 40px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 4px dashed #B00000; background: #FFFFDD; text-align: center;}#gwarancja { margin: 50px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 4px dashed #B00000; background: #FFFFdd; text-align: center;}#gwarancja2 { margin: 50px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 4px dashed #B00000; background: #FFFFFF; text-align: center;}#opinie { margin: 50px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 1px solid #B3DCE8; background: #DEF2F5; text-align: center; } #opinie2 { margin: 50px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 1px solid #B3DCE8; background: #DEF2F5; text-align: center; } #faza { margin: 50px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 6px dashed #A6A6A6; background: #FFFFFF; text-align: center;}#bonus { margin: 50px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 1px solid #A6A6A6; background: #FFFFFF; text-align: center; border-radius: 5px;}#faq { margin: 50px; margin-bottom: 80px; padding: 20px; border: 4px dashed #B00000; background: #FFFFFF; text-align: center;} --> /style> link relstylesheet hrefpliki/jquery-pnotify.css> /head>body>.table bgcolor#E0EDF1> tr> td> /td> /tr>/table>table width750 aligncenter cellpadding1 cellspacing0 bgcolor#000000>tr>td>table border0 width750 aligncenter bgcolor#FFFFFF cellpadding10 > tr>td>div alignjustify/>center>h1>100 Pompek /h1>span stylefont-family: Tahoma ; font-size: 32pt; text-align: center; font-weight: bold; color: #820000; > w 8 Tygodni /span> br>br> span stylefont-family: Tahoma ; font-size: 24pt; text-align: center;font-weight: bold; color: #000000; > Jak Szybko Zwiększyć Ilość Pompek i Osiągnąć Ponad 100 Powtórzeń/span>br>br> /center> p>b>Jeśli szukasz sposobów, żeby zwiększyć ilość wykonywanych pompek/b>, to nie możesz tego przegapić. Największym błędem jaki można zrobić to trenować na własną rękę i oczekiwać, że efekty magicznie same przyjdą. Realne sukcesy płyną ze sprawdzonych działań, skutecznego, przemyślanego i sprawdzonego treningu./b> br>br> img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/img_7253.JPG border0 vspace0 hspace10 altjak schudnąć 10 kg w miesiąc style vertical-align:bottom; float:right/>Witaj,br>br>Nazywam się Jędrzej Waszkiewicz i b>jestem trenerem personalnym/b> w Gdańsku, b>specjalizuję się w budowie mięśni masą własnego ciała./b> Na co dzień w swojej pracy zajmuję się badaniami nad naturalnymi sposobami budowania masy mięśniowej oraz pozbycia się nadmiernej ilości tłuszczu. Powiem ci coś bolesnego, choć prawdziwego: br>br>/p> h2>Jeżeli Nie Robisz Pompek To Tracisz Okazję Na Szybki i Intensywny Rozrost Mięśni Klatki/h2>p>Pompki są jednym z najlepszych ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej. Ćwiczenie to rozwija wiele grup mięśni górnej partii ciała i zapewnia ich równomierny wzrost, oddziaływuje wszechstronnie na mięśnie klatki powodując wzrost ich grubości, szerokości i objętości. h2>Jest Powód Dlaczego Robisz Tak Mało Pompek - Trenujesz Jak Wszyscy Pozostali/h2>p>Najczęściej plany treningowe czerpiemy z kolorowych magazynów. Ma to jedną wielką wadę. Im nie zależy na tym byś osiągnął wynik. Wręcz odwrotnie. Specjalnie dają ci niedziałające plany treningowe i liczą na to, że następnym razem kupisz ich magazyn z nowym planem. Skoro tamten plan nie zadziałał, to myślisz, że problem jest w Tobie, a tymczasem problem jest w planie treningowym, a ty kupujesz kolejny magazyn i znowu nie masz efektów. /p>h2>Z Internetowmi Planami Nigdy Nie Osiągniesz 100 Powtórzeń/h2>p>Ze stronami internetowymi jest ten problem, że piszą je dziennikarze czy blogerzy, a nie prawdziwi sportowcy, co powoduje, że taki plan treningowy zawiera same bzdury. Często się zdarza, że takie plany tworzą osoby, co same nie potrafią zrobić 5 pompek, a próbują nauczyć innych jak zrobić 100 pompek. /p>h2> Nigdy Nie Nauczysz Się Jak Zrobić 100 Pompek Od Kolesi Co Sami Nie Umieją Zobić Nawet 20 Powtórzeń /h2>p>Sam kiedyś próbowałem zrobić 100 pompek - oczywiście nieskutecznie. Kupowałem różne magazyny kulturystyczne i korzystałem z wielu stron internetowych. b>Próbowałem plany treningowe wielu napakowanych kolesi i nie miałem praktycznie żadnych efektów./b> Nie mogłem zrobić 30 powtórzeń, a co dopiero mówić tu o 100. Wtedy to zrozumiałem. Zrozumiałem, że nigdy nie nauczę się jak zrobić 100 pompek od kolesi co nie umieją zrobić sami nawet 20 powtórzeń. br>br>Zrozumiałem, że sam.../p>h2>Muszę Stworzyć Program Treningowy Na 100 Pompek/h2>p> Zacząłem sprawdzać na sobie różne plany treningowe, techniki i metody trenowania. Przeprowadzałem eksperymenty treningowe na swoim ciele jeden za drugim, ale żaden nie dawał rady. Jedne metody działały lepiej, a drugie gorzej, ale nawet nie zbliżyłem się do 100 powtórzeń. Byłem sfrustrowany. Poczułem jakby coś we mnie pękło. Pomyślałem o każdym treningu, której wcześniej próbowałem. O tym co było w nim złego, a co dobrego. Następnie spisałem dobre strony treningów które przeszedłem, i zrozumiałem dlaczego nie działają. Chodziło o to, że zbytnio przeciążają mięśnie i zamiast wzmacniać organizm, osłabiają go. br>br>I wtedy nagle wszystko się zmieniło.../p>h2>Odkryłem Sekret Skutecznego Treningu Pompek/h2>p>Wprowadziłem odpowiednie zmiany i program treningowy zaczął działać jak szalony - czułem jak moja klata rośnie! Dzień po dniu zyskiwałem całe centymetry w obwodzie. Zdumiony spędzałem po kilkanaście minut przed lustrem. Miałem wrażenie, że między jednym minięciem lustra a drugim jest mnie więcej. Znacznie więcej! W końcu, po 2 miesiącach stosowania, mój sekretny program treningowy dał powalające efekty! Gdy przekonały się o tym firmy oferujące produkty wspomagające budowę mięśni, zaoferowały mi wielkie wynagrodzenie, samochód i nową garderobę. Chciały, żebym stał się ambasadorem ich produktów. Ale ja musiałem odmówić. Może i mieli dobre produkty, ale wierzę, że b>mój sposób jest znacznie lepszy/b>. /p>h2>Mój Rekord - 127 Pełnych Pompek/h2>p>Byłem w wielki szoku. Gdy zastosowałem nową metodą liczba powtórzeń dosłownie rosła w oczach. b>Od 43 do 127 powtórzeń w 8 tygodni. /b> Zyskałem 4 kilo mięśni i 12 cm w obwodzie klaty. Poza tym spaliłem tłuszcz na brzuchu i straciłem tam 4 cm w obwodzie. /p> h2>Zebrałem w Całość Moje Sprawdzone i Skuteczne Metody Trenowania /h2>p>Pomyślałem, że może i innym przydałyby się wskazówki jak osiągnąć 100 pompek. Dlatego postanowiłem spisać całą moją metodę trenowania w jeden poradnik. Spisałem wszystkie moje techniki trenowania, które działają na wszystkich, dzięki którym:br>br>img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; />b> Znacząco poprawisz ilość wykonanych powtórzeń i osiągniesz wynik 100 pompek /b>br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Zwiększysz siłę i objętość klatki br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> b>Będziesz imponował wielką klatą /b> br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Świetnie wyglądał i czuł się lepiej w swoim ciele br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> b>Zyskasz respekt kolegów i innych facetów na siłowni/b>br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Dziewczyny nie będą przechodzić koło Ciebie obojętnie br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> b>Spalisz tkankę tłuszczową/b> br /> br />/span>img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Zaliczysz każdy test sprawnościowy na najwyższą liczbę punktów br /> br />/span> /p> h2>Przygotwałem Dla Ciebie Specjalny Poradnik /h2>p> Poradnik zawiera kompletne b>od A do Z jak dojść od 0 do 100 pompek/b>. Plany treningowe ułożone są dla wszystkich poziomów. Dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Zawierają one wszystko to, co niezbędne do rozwoju mięśni tj. zróżnicowanie, stopniowe zwiększanie intensywności i systematyczność. Osoby stosujące ten program odnotowywały b>nadzwyczajne rezultaty w okresie 8 tygodni/b>. Dostajesz dokładny opis + zdjęcia:br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>jakie ćwiczenia wykonywać dla najszybszego wzrostu mięśni,/span> br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>ile serii wykonywać dla najszybszego wzrostu mięśni,/span> br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>po ile powtórzeń w serii dla najszybszego wzrostu mięśni,/span> br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>jakie zachowywać przerwy pomiędzy seriami dla najszybszego wzrostu mięśni,/span> br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>ile czasu poświęcać na regenerację po treningu dla najszybszego wzrostu mięśni,/span> br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>jaka jest prawidłowa technika ćwiczeń dla najszybszego wzrostu mięśni,/span> br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>dowiesz się o magicznej technice, która przyśpiesza przyrost mięśni klatki o 15 %,/span> br>br> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt1 stylewidth: 24pt; height: 24pt; vertical-align:bottom; float:left alignleft hspace10 vspace0> span stylefont-size: 13pt; color: #000000; text-align: justify; text-align: justify>zdradzę ci kilka trików najlepszych kulturystów odnośnie tego co jeść, co przyśpiszy przyrost mięśni nawet o 50 %./span> br>br> /p> h2>Co Jeszcze Zysksz:/h2>p>img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Jak zapewne wiesz ... ilość zrobionych pompek jest sprawą honorową. Im więcej pompek robisz tym więcej dostajesz szacunku i uwagi w prawie każdej dziedzinie swojego życia. To krytyczne ćwiczenie do prównywania się ze swoimi kumplami. Ten z największą ilością zrobionych pompek jest zazwyczaj najbardziej szanowany. Najsilniejszy jest zazwyczaj najbardziej cenionych, lubiany i najbardziej respektowany! br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Zwiększenie ilości pompek również zwiększa ilość ogólnej masy mięśniowej jaką masz na całym ciele! Po pierwsze, kiedy ciągle robisz więcej powtórzeń, organizm musi włożyć dodatkowa pracę by obsługiwać te mięśnie, dzięki czemu poboczne mięśnie też się rozrastają. Po drugie, intensywne robienie pompek uwalnia hormony anaboliczne do krwioobiegu... takie jak testosteronu i hormonu wzrostu. Są to podstawowe budulce mięśni, które pomagają im rosnąć ze zdwojoną siłą. br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Gdy wykonujesz prawidłowo (co większość ludzi nie robi) pompki wykorzystujesz każdy mięsień w organizmie. Stymulujesz klatke piersiową, ramiona, biceps, triceps, plecy, a nawet nogi. To fakt, że złożone ćwiczenie takie jak pompki, które wymaga zaangażowania wielu grup mięśniowych daje największe efekty w jak najkrótszym czasie. To dlatego, że wykorzystujesz wszystkie mięśni w tym samym czasie.I szczerze mówiąc nie ma innego ćwiczenia bez przyrządów, które angażuje tak bardzo górną część ciała. Więc jeśli masz mało wolnego czasu skup się na pompkach - to najpewniejszy sposób, że wykonujesz intensywny, dobry trening na całe ciało!br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; />b> W ciągu zaledwie 8 tygodni poprawisz swój wynik o kilkanaście powtórzeń i osiągniesz nawet 100 pompek. /b>br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Zaoszczędzisz mnóstwo czasu dla siebie dzięki krótkiemu treningowi (nie więcej niż 20 minut dziennie) br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; />b>Wyrzeźbisz swoją klate i będziesz dobrze wyglądał bez koszulki na plaży /b> br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; /> Wzmocnisz i powiększysz klatę dzięki czemu będziesz atrakcyjniejszy w oczach koleżanek. br /> br />/span> img srchttp://fitnesowiec.pl/obrazki/konsultacje/6pak.png altpkt2 stylevertical-align:middle/>span stylefont-size: 13pt; font-family: Arial; color: #000000; text-align: center; />b>Cały trening wykonujesz w domu bez żadnych przyrządów dzięki czemu nie tracisz czasu nie niepotrzebny dojazd na siłownie /b> br /> br />/span> /p>div idgwarancja> p stylefont-size: 24pt; text-align: center; font-family: tahoma; color: #000000; line-height: 40px>b>Tak! Chcę Zwiększyć Ilość Pompek!/b> /p> p>center> img srchttp://100pompek.fitnesowiec.pl/100pompek.jpg border0 alt100 pompek> /center>br> p> Poradnik b>100 pompek w 8 tygodni. Jak szybko zwiększyć ilość pompek i osiągnąć ponad 100 powtórzeń/b> (100 str) /p> p>Kompletny przewodnik od A do Z jak robić pompki, jak trenować i co robić by dojść od 0 do 100 powtórzeń. Znajdziesz w nim informację zarówno dla początkujących jak wykonać pierwsze pompki, dla średnio zaawansowanych jak dojść do 50 powtórzeń i dla zaawansowanych jak dojść do 100 powtórzeń. /p> /p> p stylefont-size: 20pt; text-align: center; font-family: tahoma; color: #000000> s>37 zł/s> span stylefont-size: 24pt; font-family: Tahoma; color: #CC0000>b>19 zł/b> /span>/p> p>center> a styletext-decoration:none; hrefhttp://fitnesowiec.pl/jak-schudnac-10-kg-w-miesiac/platnosci/> span stylefont-size: 20pt; text-align: center; font-family: tahoma; text-decoration: underline; color: #CC0000>Dodaj Do Koszyka /span>/a>br>br>a hrefhttp://fitnesowiec.pl/jak-schudnac-10-kg-w-miesiac/platnosci/>img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/koszyk.png width268 height101 border0 altkup-teraz /> /a>br>br>a hrefhttp://fitnesowiec.pl/jak-schudnac-10-kg-w-miesiac/platnosci/> span stylefont-size: 14pt; text-align: center; font-family: tahoma; line-height:25px;color: #0033FF>b>u>kliknij tu i zamów teraz/u>/b> /span>/a> /center>/p> /div> div idbonus>center>span stylefont-size: 50; color: #820000; font-family: arial; >b>BONUSY/b>/span>/center>p styletext-align:center>Zamawiając Sekrety Skutecznego Odchudzania teraz otrzymasz ode mnie specjalne bonusy.br> Ich łączna wartość to 182 zł. br>b>Zamawiając teraz otrzymasz je za darmo:/b>table stylemargin-top:-80; aligncenter>tr>td>center>h6>br>br>/h6>/center> br>img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/bonuspostep.jpg style border:0; alt: test; margin-left: -50;float: left alt schudnąć 10 kg w miesiąc bez efektu jojo>Proste i motywujące narzędzie do monitorowania postępu odchudzania i podtrzymywania motywacji. br>br> Wartość 9 zł. /td>/tr>/table>/p>/div> div idgwarancja2> p>center>span stylefont-size: 30>100% Gwarancji Satysfakcji/span> br> br>img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/gsczerwona.jpg border0 altjak schudnąć 10 kg w miesiąc>/center> br>br>p>To co przygotowałem to prawdopodobnie najlepszy produkt o pompkach na rynku. Jeżeli jednak stwierdzisz, że wiedza ta jest do kitu i nic Ci nie dała, to po prostu napisz do mnie maila, a zwrócę Ci 100% wpłaconej przez Ciebie kwoty. Otrzymujesz 30 dniową gwarancję satysfakcji na ten produkt./p> /div> h2>Pytania/h2>p>br>b>Czy jak nie jestem w stanie zrobić 1 pompki, to jest to poradnik dla mnie?/b>br>Tak. Poradnik zawiera 3 główne części przeznaczone dla osób o odpowiednim wytrenowaniu. Dla Ciebie na początku wskazany będzie rozdział, w którym opisany jest trening od 0 do 10 powtórzeń. A kiedy będziesz w stanie zrobić już 10 powtórzeń zmienisz trening na przeznaczony na 11-50 powtórzeń, a następnie na 51-100 powtórzeń. br>br>br>b>Czy jak jestem początkujący to w 8 tygodni osiągnę 100 pompek?/b>br>Absolutnie nie - jest to fizycznie niemożliwe bez stosowania sterydów. Poradnik jest podzielony na 3 części. Dla poczatkujących, dla średniozaawansowanych i dla zaawansowanych. Zaawansowani w 8 tygodni osiągną 100 powtórzeń. Logiczne, że im masz słabszy poziom wyjściowy tym dłużej zajmie ci dojście do 100 powtórzeń. Nie mniej poradnik jest tak skontruowany, że nawet jak teraz nie jesteś w stanie zrobić 1 pompki to prędzej czy później dojdziesz do 100, wymaga to jednak więcej czasu. br>br>br>b>Jestem w stanie wykonać kilkanaście powtórzeń, czy znajdę wartościową wiedzę dla siebie? /b>br>Tak. Poradnik jest stworzony tak byś osiągnął 100 powtórzeń. Wystarczy, że dostosujesz się do odpowiedniego programu treningowego a na pewno osiągniesz zakładane rezultaty. br>br>br>b>Czy poradnik jest też odpowiedni dla kobiet?/b>br>Tak, jak najbardziej. Mogą z niego korzystać zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Zasady trenowania są takie same dla obu płci. br>br>br>b>Nie jestem kulturystom, wojskowym, stażakiem czy policjantem. Czy ten poradnik jest też dla mnie? /b>br>Tak. Nie musisz być Mistrzem Olimpijskim albo Żołnierzem GROMu żeby korzystać z tego poradnika. Został on stworzona dla każdego, kto chce poprawić wynik w pompkach, zwiększyć siłę i objętość i poprawić wygląd klatki. br>br> /p> h2>Jak Otrzymasz Poradnik Po Zakupie?/h2>p>Ten poradnik jest w formie elektronicznej, co oznacza że zaraz po zakupie otrzymasz na pocztę internetową link do strony z której będziesz mógł pobrać poradnik na dysk. Poradnik zajmuje 3 MB i jest zapisany w formacie PDF br>br>Plik pdf ściągasz sobie na komputer i możesz od razu zacząć go czytać. br>br>W wiadomości pocztowej po zakupie otrzymasz kompletne informacje jak korzystać z kursu. br>br>Ten poradnik jest tylko w wersji elektronicznej, nie ma wersji drukowanej (książki papierowej)./p>h2>Jak Zapłacić/h2> p> Kliknij na tej stronie w ikonę DODAJ DO KOSZYKA i następnie wybierz płatność, która najbardziej Ci odpowiada. Realizacja zamówienia jest w pełni zautomatyzowana, oznacza to, że jeżeli wybierzesz sposób zapłaty podany poniżej, w 3 minuty po zapłaceniu otrzymasz dostęp do poradnika.br />br> Wpisz dokładnie email, ponieważ po zakupie i dokonaniu wpłaty otrzymasz na swój adres email potwierdzenie przyjęcia zamówienia.br> center>p styletext-align:center> Najszybciej działające płatności:br />br /> b>paypal/b>br> img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/dotpay_paypal.png altjak skutecznie schudnąć 10 kg /> br />br /> b>transfery internetowe (różne banki np. MBANK, PKO itd.)/b>br> img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/dotpay_eprzelew.png altjak schudnąć 10 kg w miesiąc dieta /> br /> br />br />Jeżeli nie możesz zapłacić elektronicznie, to skorzystaj z opcji zapłaty na poczcie lub w tradycyjnym banku./b>br>br> Poniższy rysunek przedstawia, którą opcję trzeba wybrać w oknie Dotpay, aby móc zapłacić na poczcie lub w tradycyjnym banku. Przelewy te realizowane są tylko w czasie pracy banków i poczty. Ich czas realizacji trwa 2-3 dni. /p> img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/przelewbankowy.png altjak schudnąć 10 kg w 4 tygodnie /> /center> p styletext-align:center>gdybyś miał problemy z wykonaniem zamówienia pisz na br>fitnesowiec(at)gmail.com lub 508 375 577 br> /p> /div> p>b>PS./b> Jeśli szukasz sposobów, żeby szybko zwiększyć ilość wykonywanych pompek i poprawić swój wygląd, to nie możesz tego przegapić. a hrefhttp://fitnesowiec.pl/jak-schudnac-10-kg-w-miesiac/platnosci/>b>u>Kliknij Tu i Za 3 Minuty Otrzymasz Poradnik/u>/b>/a> br />br />b>PS2./b> Otrzymujesz 30 dniową gwarancję i biorę całe ryzyko na siebie. Jeśli nawet nie spodoba Ci się mój ebook, to zwrócę Ci całą kwotę. br>br> center>a hrefhttp://fitnesowiec.pl/jak-schudnac-10-kg-w-miesiac/platnosci/>img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/koszyk.png width268 height101 border0 altkup-teraz /> /a>/center>br> /p>center>img srchttp://skutecznadieta.com.pl/obrazki/podpis.jpg styletext-align: center; border0 altpompki>/center> /td>/tr>/table>/td>/tr>/table>p style font-size: 6pt; color: #45619D; >./p>p>center> a target_blank hrefhttp://fitnesowiec.pl/regulamin/>u>Regulamin/u>/a> a target_blank hrefhttp://fitnesowiec.pl/polityka-prywatnosci/>u>Polityka Prywatności/u>/a> br /> fitnesowiec@gmail.com | 508 375 577br>br> Copyright 2015 fitnesowiec.pl/center> /p> /body>/html>
View on OTX
|
View on ThreatMiner
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Data with thanks to
AlienVault OTX
,
VirusTotal
,
Malwr
and
others
. [
Sitemap
]